Kaj je nevrolingvistično programiranje. Nevrolingvistične tehnike programiranja. Kako se naučiti nevrolingvističnega programiranja

Verjetno ste že enkrat slišali o NLP, vendar nimate pojma, kaj je to in iz tega razloga se danes ta smer psihologije šteje za tako priljubljeno.

Z načeli nevrolingvističnega programiranja lahko podrobno opišete vsako človeško dejavnost, s čimer brez težav globoke spremembe te dejavnosti.

Uvod v nevrolingvistično programiranje

Poskusimo vam dati nekaj elementov, ki se jih lahko naučite zahvaljujoč tej tehniki.

• Zahvaljujoč nevrolingvističnemu programiranju lahko izvlečete človeško fobijo in druge neprijetne občutke.
• NLP pomaga otrokom in odraslim z nizko občutljivostjo, da premagajo ustrezne.
• Tehnika odpravlja slabe navade, na primer, človek lahko preneha kaditi, pitje, prenajedanje, izgubil bo nespečnost.
• NLP spreminja družinske odnose v tistih organizacijah, kjer je potrebno, da ljudje delujejo bolj produktivno.
• NLP zdravi somatske bolezni.

NLP - postopek, ki modelira edinstvene zmogljivosti človeka, njegove zavestne in nezavedne vrste vedenja, usmerja, da se nenehno premika, da razkrije svoj potencial.

Neuro je način človeškega razmišljanja, določen človeški značaj. Svetovni nazor človeka, njegovi stereotipi, ki so se pojavili zaradi stika z okoljem in družbo. Ključ, ki vodi v osebno in poslovno srečo, je neposredno v človeku. Zato študij, kako misli, vam omogoča, da razkrijete njegove notranje vire.

Jezikovni jezik je človeški jezik, pomemben del življenja. Človek od samega začetka sploh ne razmišlja o tem, koliko govora pomeni zanj in njegovo življenje. A vseeno je treba opozoriti, da komunikacija ne pride samo na nasmeh in prikimava. Trening, ki pomaga razumeti in nadzorovati strukturo človeškega jezika, igra pomembno vlogo v svetu, kjer je sposobnost komunikacije več kot več kot vsako leto.

Programiranje - Vsak od nas nadzoruje svoje življenje s pomočjo taktike na enak način, kot PC uporablja program, da doseže določene rezultate. Zavedajoč se taktike, ki nadzorujejo življenje, si dajemo nekaj izbire: nato ukrepamo ali razvijamo potencial in lastno učinkovitost.

NLP je študija človeškega razmišljanja, njegovega vedenja in govornih zmogljivosti, zahvaljujoč si nabora produktivne taktike. Te taktike vam bodo pomagale pri sprejemanju pomembne odločitve, vzpostavljanju odnosov, ustvarjanju lastnega podjetja. Zato se boste zahvaljujoč NLP in njegovi taktiki naučili, kako upravljati ljudi, s čimer boste svoje življenje umirjene in uravnotežene.

Nevrolingvistično programiranje: trening

NLP je praktična psihologija, zahvaljujoč temu, na katero lahko vplivate na druge ljudi, spremenite svoje vedenje in se spopadate s stresom. Spretnosti in posebne vaje bodo zagotovo koristne v trgovini in različnih usposabljanjih.

• Usposabljanje za metode in posebne vaje bo trajalo določeno obdobje. Lahko se vključite v sebe ali s profesionalcem. Zahvaljujoč učitelju se bo učenje znatno pospešilo, tveganje napak bo izginilo. Toda v prvi in \u200b\u200bdrugi možnosti se boste morali veliko potruditi in redno izvajati vaje, spremljati sebe in druge ljudi.
• Če želite obvladati Azov NLP, pridobite nekaj knjig. Če ste novinec, potem vam je priporočljivo kupiti dela Richarda Bendlerja, Johna Greenerja. S pridobitvijo knjige ga natančno preberite, upoštevajte vsa pravila, ki bodo opisana v njej. Izkušnje boste imeli, ko se boste postopoma ukvarjali s prakso in ne boste nabirali teorij v sebi.
• Preberite ne knjige, ampak različne članke in jih poiščite na straneh interneta. Pogosto v takšnih člankih obstajajo odlične tehnike. Seveda, da bi postali pravi profesionalec, je včasih treba začeti z običajnim nekaj, doseči dobre rezultate in šele po tem, da se poglobimo v znanost. Zahvaljujoč najdenemu materialu boste površno videli človeško vedenje, to je dovolj, da spremenite svoje življenje.
• Trenutno lahko najdete veliko spletnih seminarjev za usposabljanje NLP. Številni novinci avtorji brezplačno izvajajo takšne razrede, da bi zbrali številne poslušalce in si sami ustvarili "glasno ime". Znani mojstri uporabljajo tudi to metodo, vendar lahko zahtevajo plačilo. Ta metoda je zelo priročna, saj vam ni treba zapustiti svojega doma, samo kupiti računalnik in ga povezati z internetom.
• Največji učinek prinaša usposabljanja. Med njimi lahko spremljate dejanja in sodelujete pri usposabljanju. Naenkrat je mogoče uporabiti več metod, da se naučimo bolj učinkovito uporabljati in doseči takojšnje rezultate. Če želite spremeniti nekaj v življenju, lahko greste samo skozi trening, vendar ne morete obvladati velikega števila metod. Če želite dobiti orodja, poskusite študirati z različnimi učitelji.

Če se želite naučiti NLP, boste morali biti potrpežljivi. Razumejte, kako točno ljudje mislijo, kako se obnašajo in kaj pričakujejo. To deluje odlično v javnosti, med prodajo blaga ali med psihološkim posvetovanjem.

Nevrolingvistično programiranje kot tehnologija vpliva

Že od samega začetka je treba storiti med prvotno terapijo nevrolingvističnega programiranja - prilagoditi osebi, da se vzpostavi glavni reprezentativni sistem te osebe. Tako lahko med komunikacijo vzpostavite stik.

Prilagoditev NLP je razdeljena na naslednje kategorije:

• Popolna prilagoditev - prilagodite se lahko na parameter vsake osebe (glas, dih, kretnje, drže).
• Delna prilagoditev - deluje samo na nekatere parametre osebe, na primer na njegov glas in poza.
• Križna nastavitev je najprimernejša. Odsev ene ali druge poteze se pojavi le v povsem drugačni obliki. Ta metoda omogoča prilagajanje večjemu številu ljudi, na primer med predstavitvijo. Prilagoditev se izvaja pod glasovnimi podatki ene osebe, kretnje kopira druga oseba, pozila je tretja oseba.
• Neposredna nastavitev ali ogledalo. Obstaja natančen odsev vsake geste in gibanja ene ali druge osebe. Človek se premakne naprej, njegov sogovornika ponavlja gibe za njim, prvi dvigne roko navzgor, drugi pa se spet ponovi.

Nevrolingvistične tehnike programiranja

Najbolj priljubljena tehnika NLP je sidranje. Zahvaljujoč temu je programiran kondicionirani refleks, ki se imenuje "sidro". Pogojni refleksi se pojavijo sami. Na primer, medtem ko posluša isto glasbo v času izkušenj, ko ima človek refleks.

NLP razvije potreben pogojni refleks - ustvarjanje armature. Takšna sidra imajo z njimi pozitivne ali negativne vplive. Da bi popravili določene trenutke življenja v človekovem spominu, je treba nanje postaviti "sidra". Da bi jih utrdil v viru zavesti, se v povezavi s tistimi trenutki, ki si jih želi zapomniti, pokliče človek. Vir, na primer, lahko služi kot glasba, melodija, aroma.

Najbolj univerzalna tehnika je zamah. Uporabljajo ga celo začetniki. Izumljeno je, da bi spremenili življenjske položaje in vloge, ki jih je človek izbral. Podobna metoda vključuje 2 predstave:

• Prva je povezana z združenji in lahko sreča določen zvok, občutek, ki se je pojavil med situacijo, in morda navado.
• Druga predstava je pogoj, ki ga človek želi imeti kot navado. Na primer, oseba želi prenehati kaditi. Predstavljati si mora občutek, da s kajenjem povzroča povezave. Potem si mora predstavljati drugo sliko, ki jo želi dobiti, in nadomestiti slabo navado. Šele po tem lahko začnete s prakso. Prva slika je predstavljena v obliki velike slike na ogromnem zaslonu (roka, v kateri je cigareta vpeta). Druga slika je majhna temna podoba (oseba, ki nima cigarete). To sliko je treba nadomestiti za prvo. Potem morate miselno narediti prvo sliko bolj dolgočasno, druga pa svetlejša. Takšne manipulacije se praviloma ponavljajo večkrat, tako da se v osebi samega samega pojavijo spremembe.

Metoda "ljubezen". Ta metoda se aktivno uporablja pri prevzemih. Oseba, ki ima to tehniko, bo zlahka zanimala predmet, ki vam je všeč. Pogosto prevzemniki, ki jih vadite, uporabljajo takšne tehnike:

• Prvo je sidro.
• Druga je šala.
• Tretja je hipnoza.

Pri metodah za ljubezen ali za zapeljevanje nekoga se uporabljajo manipulacijska dejanja.

Metoda nevrolingvističnega programiranja

NLP metode so na voljo vsakemu človeku. Izboljšajo komunikacijo z drugimi ljudmi, spreminjajo reakcije vedenja, uspeh v različnih oblikah.

Metode za vsak dan:

• Že večkrat ste videli otroško risanko o Carlsonu in se spomnite situacije, ko je Carlson počival na kavču, in v tem času se je njegov prijatelj čistil. Ta fragment je simbol krivice. Vendar Carlson tega ne opazi.
• Otroka prosi, naj mu naredi majhno spremembo, saj je utrujen, in mu nalije skodelico kave. Otrok bi moral biti seveda na eni strani užaljen, vendar še vedno odide v kuhinjo, da bi pripravil prijatelja kave.
• In vse zato, ker so otrokovi možgani razumeli - če ne pripravlja kave, tudi ne bo sprememb. V prvi vrsti je "narediti kavo", sprememba pa na drugo mesto. Če želite doseči nekaj svojega, je med pogovorom z osebo treba doseči nekaj svojega, na začetku ponudbe je treba postaviti tisto, kar želite. Na ta način veliko podjetij za uporabo oglaševanja.

Da bi dosegli želeno, je priporočljivo delno ponoviti konce predlogov sogovornika. Z drugimi besedami, treba je ponoviti konec stavka sogovornika in dodati svojo izjavo, po kateri bo oseba partnerja dojemala kot svoje, saj so uporabili fragmente izjave, ki jo je dejal. Vsak stavek, ki se začne s takšnimi besedami "prijazni", "spoštovani" in tako naprej, bo brez dvoma prispeval k pridobivanju želenega rezultata med dialogom.

Poleg tega se v dialogih pogosto uporablja tehnika, ko se pojavi izolacija glasovne vrednosti potrebne besede. Najpomembnejše pri tej metodi je, da jasno in glasno izgovorite pravo besedo. Kot rezultat, bo sogovornika odvrnil od najpomembnejše stvari, bodite pozorni na besedo, ki je bila poudarjena. Med pogovorom, ko bo človek povzročil prijetne občutke v človeku, se bo nasmehnil, v tem trenutku morate vzeti roko. Tak dotik bo veljal za nekakšno "sidro".