Domači ovitki za hujšanje

Če želijo zmanjšati težo, ljudje uporabljajo dokaj drage postopke. Čeprav obstajajo metode, ki ne potrebujejo tako velikih stroškov, vendar so zelo učinkovite. Sem spadajo postopek ovoja. Ima veliko prednosti in ena od njih je, da ga sploh ni treba izvajati v posebnih salonih. Konec koncev se lahko takšno sejo izvajajo doma.

Domači ovitki: stopnje postopka

• Preden začnete domače ovoj, morate kožo očistiti s piling. Poleg tega je za ta namen primerno skoraj vsako zdravilo (kavna območja, morska sol ali pripravljena telesna mešanica). Zahvaljujoč temu bo koža bolj dovzetna za terapevtsko sestavo.
• Po tem lahko na kožo nanesete orodje za zavijanje.
• Nato je telo zavito na vrh s plastičnim filmom. Uporabite lahko navadno hrano.
• Nato je telo prekrito z odejo in leži približno pol ure. Med postopkom se ustvari toplotni učinek, ki ima glavno koristno za problematična področja.
• Ko čas mineva, se film odstrani.
• Topel tuširajte se, da mešanico operete za zavijanje.
• Nato na obdelana območja nanesemo vlažilno kremo.

Domači ovoji: koristni nasveti in pravila

• V enem postopku je malo verjetno, da lahko dosežete impresivne rezultate. Zato se običajno poteka tečaj, ki ga sestavljajo 10-15 sej. Hkrati se v enem tednu izvajata dva ali tri postopke za ovoj.
• Seje priporočamo, da se opravite na praznem želodcu. Poleg tega ne morete jesti 2 uri po postopku.
• Med postopki zavijanja telo izgubi veliko tekočine. Zato je pomembno, da se na dan sej pijejo vsaj dva litra tekočine.
• V kombinaciji z domačimi ovoji za hujšanje morate med tečajem izvajati fizične vaje.
• Med postopkom se morate čim bolje sprostiti. Na primer, poslušajte prijetno glasbo, preberite zanimivo knjigo ali si oglejte televizijo.
• Če želite piti med postopkom, je primeren zeleni čaj brez sladkorja, mineralna voda, ki nikakrvna. Takšne pijače bodo popolnoma potešile žejo in hkrati ne bodo ustvarile obremenitve na srcu. Hkrati je treba vsako tekočino pijano brez naglice in majhnih požirkov.

Domači ovitki za hujšanje: kontraindikacije

Domači ovoji za hujšanje imajo svoje kontraindikacije. Med nosečnostjo jih ne priporočamo, pa tudi ljudem, ki trpijo:

• povečan pritisk,
• krčne žile,
• diabetes mellitus,
• trombophlebitis,
• ginekološke okužbe,
• kožne bolezni,
• alergije.

Home Home ovoji za hujšanje

Domači ovitki: pravila in značilnosti

Domači ovitki za hujšanje: shema vodenja

• Običajno tečaj sestavlja deset postopkov.
• Po tem se morate v enem mesecu odpovedati.
• Po enem mesecu spet naredimo deset postopkov.
• Nato dva meseca "počivamo".
• Nato naredimo pet postopkov na mesec.
• Nato je za ohranitev učinka dovolj, da postopek izvedete 1-2 krat na mesec.

Domači ovitki - "med in cimet"

Značilnosti:

• Cimet sam je močan antioksidant.
• Poveča krvni obtok, kaže močan spodbuden in tonični učinek.
• Mešanica medu in cimeta je učinkovita pri zdravljenju celulita.
• Uspešno pomaga, da se znebite dodatnih centimetrov.

Da bi pripravili tak ovoj:

• Med naj bo malo ogrevan.
• Nato zmešajte v razmerju 2 žlici. med za 1 žličko. zemeljski cimet.
• Trajanje - 30 minut.

"Gorčica in med" - ovoj za hujšanje

Značilnosti:

Zahvaljujoč uporabi gorčice se poveča hitenje krvi v tkiva. To pa vam omogoča, da bolj globoko prodrete do vseh koristnih snovi, ki jih vsebujejo med. Posledično postane ovoj med medu za hujšanje zelo učinkovit.

Za pripravo takšnih domačih ovojev:

• Vzamemo dve žlici gorčičnega prahu.
• Razrednimo ga s toplo vodo do konsistence, podobne kisle smetane.
• Nastali mešanici se dodajo dve žlici toplega medu.
• Po tem se približno pol ure meša in nanese na problematična področja kože.

Ohišje ohišja medene kave za hujšanje

Značilnosti:

• Doma je ta ovoj precej preprost.
• Kofein, s katerim je kava bogata, vam omogoča aktiviranje krvnega obtoka. Zaradi katerih koristne snovi, ki jih vsebuje med, prodrejo globoko v maščobno plast.
• Kot rezultat tega učinkovitega zavijanja za hujšanje se izboljšajo presnovni procesi.
• Maščoba razčlenitev.
• Prekomerna tekočina se izloči.

Naknadno:

• Morate vzeti 3 žlice. l.  med, 2 žlici. l. kava.
• Vse se meša in nato nanese na problematična področja kože.
• Po približno eni uri lahko mešanico izperete s toplo vodo.

Oljni domači ovitki za hujšanje

Domači ovitki: pravila in značilnosti

Domači ovoji: Možnost 1

Značilnosti:

• Suhost, hrapavost se odpravlja, koža se pomladi.
• Uporablja se kot zavijanje za hujšanje.

Za pripravo mešanice potrebujemo:

• 20 ml mandljevega olja,
• 3 kapljice pomarančnega olja,
• 3-4 kapljice olja sivke.
• Namesto sivke lahko vzamete olje klinčkov.
• Sestava se uporablja s svetlobnimi gibi drgnjenja na bokih, nogah, želodcu in drugih problematičnih območjih, kjer se pojavlja celulit.
• Trajanje - 30 minut.

Domači ovoji: možnost 2

Značilnosti:

• Škodljivi toksini in toksini se odstranijo iz telesa.
• Uporablja se kot domači ovoj za hujšanje.

Zavijte recept za hujšanje:

• Vzamemo 45-50 mililitrov olja Jojoba in 7-8 kapljic oranžnega eteričnega olja.
• Dodamo 5-6 kapljic cedrovine olja in 2 kapljici pačulija in vetiverja.
• Trajanje - 30 minut.

Domači ovoji: možnost 3

• Naredi kožo bolj primerno in elastično.
• Pomaga odstraniti odvečno tekočino iz telesa.
• Izvaja se brez uporabe filma za zavijanje.
• Pred postopkom je priporočljivo prenesti masažno sejo.

Priprava:

• 20 ml mandljevega olja mešamo s tremi kapljicami pomaranče.
• Dodajte 3 kapljice klinčkov ali olj sivk.
• Telo drgnemo z mešanico.
• Trajanje-25-30 minut.

Modra glina za zavijanje doma

Prednosti

Domači ovoji: Možnost 1

Značilnosti:

• Za izboljšanje učinka proticelita lahko dodate približno pet kapljic mandarinskega ali oranžnega eteričnega olja. Seveda je to treba storiti le, če ni alergije na citrusi.
• Lahko se uporablja kot zavijanje za hujšanje.
• Trajanje postopka je 25-30 minut.

Domači ovitki (recept):

• Potrebovali boste 100 gramov modre gline v obliki praška in približno pol kozarca čiste vode.
• Za pripravo izdelka morate v keramični skledi mešati glino z vodo. Tekočino je treba počasi vlivati, dokler zmes ne postane precej plastična.
• Tudi tako preprost zavijanje brez dodajanja pomožnih izdelkov bo zelo koristno.

Domači ovoji: možnost 2

Značilnosti:

• Trgovanje s filmom za hujšanje z dodatkom cimeta v mešanici.
• Ta začimba je znana po dejstvu, da je sposobna narediti okuse peke in zmanjšati škodo zaradi prekomerne uporabe slaščic.

Za pripravo kompozicije s cimetom potrebujete:

• Vzemite 100 gramov modre gline in eno umetnost. l. Cimetov prah.
• Ta količina cimeta bo prvič dovolj. Nato se lahko postopoma poveča na dve žlici. l.
• To mešanico gline in cimeta je treba razredčiti s toplo vodo, dokler ne dobimo kremne konsistence.
• Nato dodajte 3-5 kapljic grenivke ali eteričnega olja limonine.
• Trajanje-30-35 minut.

Zaviji alge za hujšanje

Prednosti

Pomembno si je zapomniti! Alge lahko odstranijo veliko tekočin iz telesa. Zaradi tega je med postopkom in po njem priporočljivo piti več vode.

Vrste zavojev alg

Skupno tri vrste ovojev odlikujejo alge:

• Vroče.
• Hladno.
• Kontrastno.

Vroče postopke vam omogočajo, da razširite krvne žile, izboljšate krvni obtok in spodbudite proces cepitve sovraženih nahajališč maščob. To daje precej dobre rezultate med pretepom proti odvečni teži in celulitu.

Hladni ovoji za hujšanje se izvajajo le na določenem območju telesa. Takšni domači ovitki lajšajo otekanje, izboljšajo odtok limfe in zmanjšajo utrujenost. Orodje za postopek se običajno pripravi iz približno 250 gramov suhe zmesi, razredčene za 250 miligramov vode.

Pri kontrastnih postopkih se uporabljajo tako vroče kot hladne možnosti. Poleg tega se sprva ponavadi izvaja vroč ovoj, nato pa se na neki del telesa že uporablja maska \u200b\u200bza zavijanje (za hujšanje) alg s hladilnim učinkom. Takšni domači ovoji so zelo učinkoviti pri zdravljenju celulita.

Laminaria za hujšanje: zavijanje (recept)

• Za ta postopek so odlične alge za suhe pločevine, ki so zasnovane za pripravo zemlje. Njihovi listi so precej veliki. Zato je le nekaj takih alg dovolj, da zavijejo vsa problematična področja (zadnjica, boki, stranice, želodec in roke). Na teh krajih se ponavadi nabira maščoba.
• Takoj pred postopkom, da bi dosegli najboljši rezultat, si privoščite vročo kopel z dodatkom 150-200 gramov morske soli z algami. Priporočljivo je, da si olupite pesek zase.
• Po kopanju se morate za vzdrževanje toplote spremeniti v veliko brisačo. Bodite prepričani, da nosite nogavice na nogah.
• Na vrhu se zavijemo s preprostim oprijemnim filmom in se skrijemo s toplo odejo.
• Trajanje-30-35 minut.

Acetični domači ovoj za hujšanje (z algami)

Čokoladni ovoji za hujšanje

Prednosti

Čokoladni ovoj s poprom (za hujšanje)

Za ta postopek:

• Zavremo 400 mililitrov mleka.
• Narišite eno ploščico navadne grenke čokolade.
• Dodajte vse v mleko in mešamo, dokler se ne raztopi.
• Nato napolnimo polovico čajne žličke Kayen Pepperja.
• Vse zmešajte in kul. Pripravljen je tudi gel za hujšanje (za zavijanje).
• Ko se zmes ohladi, jo nanesite na povoje in izvedite postopek zavijanja.
• Zavoje hranimo na koži največ dvajset minut.

Trucking "čokolada z ingverjem"

Pomembno! Ginger Gruel in Cocoa-Ghush ni priporočljivo, da se nanesete na telo. Konec koncev bodo veliko zažgali.

Domači ovitki: fotografija "pred" in "po"

Učinek po zavijanju na boke

Učinek po zavijanju doma na zadnjici

Domači ovoji: video