Čo je neurolingvistické programovanie. Techniky neurolingvistického programovania. Ako sa učiť neurolingvistické programovanie

Pravdepodobne ste sa dozvedeli raz o NLP, ale nemáte potuchy, čo to je a z akého dôvodu sa tento smer psychológie považuje za také populárne.

Pomocou princípov neurolingvistického programovania môžete podrobne opísať každú ľudskú aktivitu, vďaka čomu sú hlboké zmeny tejto činnosti bez problémov.

Úvod do neurolingvistického programovania

Skúsme vám dať niektoré prvky, ktoré sa môžete naučiť vďaka tejto technike.

• Vďaka neurolingvistickému programovaniu môžete extrahovať ľudskú fóbiu a ďalšie nepríjemné pocity.
• NLP pomáha deťom a dospelým s nízkym rozlíšením prekonať vhodné.
• Táto technika eliminuje zlé návyky, napríklad človek môže prestať fajčiť, piť, prejedať sa, stratí nespavosť.
• NLP robí zmeny v rodinných vzťahoch, v organizáciách, kde je potrebné, aby ľudia fungovali produktívnejšie.
• NLP lieči somatické choroby.

NLP - Proces, ktorý modeluje jedinečné schopnosti človeka, jeho vedomých a nevedomých typov správania, usmerňuje, že sa neustále snaží odhaliť svoj vlastný potenciál.

Neuro je spôsob ľudského myslenia, určitý ľudský charakter. Svetonázor človeka, jeho stereotypy, ktoré sa objavili v dôsledku kontaktu s životným prostredím a spoločnosti. Kľúč, ktorý vedie k osobnému a podnikaniu šťastia, je priamo v osobe. Preto štúdiom, ako si myslí, vám umožňuje zverejniť jeho vnútorné zdroje.

Lingvistika je ľudský jazyk, dôležitá súčasť života. Od samého začiatku človek ani nepremýšľa o tom, koľko reči pre neho a jeho život znamená. Stále však stojí za zmienku, že komunikácia neprichádza iba k úsmevu a prikývnutiu. Tréning, ktorý pomáha porozumieť a kontrolovať štruktúru ľudského jazyka, hrá dôležitú úlohu vo svete, v ktorom je schopnosť komunikácie vyššia ako každý rok.

Programovanie - Každý z nás riadi náš vlastný život pomocou taktiky rovnakým spôsobom, ako počítač aplikuje program na dosiahnutie určitých výsledkov. Uvedomujúc si taktiku, ktorá kontroluje život, si dávame nejakú voľbu: potom konajte alebo rozvíjajte potenciál a našu vlastnú efektívnosť.

NLP je štúdia ľudského myslenia, jeho správania a reči, vďaka ktorej je postavená skupina produktívnej taktiky. Tieto taktiky vám pomôžu urobiť dôležité rozhodnutie, budovať vzťahy, vytvárať si vlastné podnikanie. Preto vďaka NLP a jeho taktike sa naučíte, ako zvládnuť ľudí, čím sa váš život upokojuje a vyváženejšie.

Neurolingvistické programovanie: školenie

NLP je praktická psychológia, vďaka ktorej môžete ovplyvniť ostatných ľudí, zmeniť svoje správanie a vyrovnať sa so stresom. Zručnosti a špeciálne cvičenia sa určite hodia v obchode a rôznych školeniach.

• Školenie v metódach a špeciálnych cvičeniach bude trvať určité časové obdobie. Môžete sa zapojiť do seba alebo s profesionálom. Vďaka učiteľovi sa vzdelávanie výrazne zrýchli, riziko chýb zmizne. Ale v prvej a druhej možnosti budete musieť vynaložiť veľa úsilia a pravidelne robiť cvičenia, sledovať seba, ako aj ostatných ľudí.
• Zvládnuť Azov NLP, získajte nejaké knihy. Ak ste nováčik, je vhodné, aby ste si kúpili diela Richarda Bendlera, John Greener. Získaním knihy si ju pozorne prečítajte, postupujte podľa všetkého pravidiel, ktoré budú v nej opísané. Budete mať skúsenosti, keď sa postupne zapojíte do praxe a nenahrádzajte teórie v sebe.
• Prečítajte si nie knihy, ale rôzne články, ktoré ich nájdete na stránkach internetu. V takýchto článkoch často existujú vynikajúce techniky. Samozrejme, aby ste sa stali skutočným profesionálom, niekedy je potrebné začať s obvyklým niečím, dosiahnuť dobré výsledky a až potom sa prehĺbiť do vedy. Vďaka zistenému materiálu uvidíte povrchne o ľudskom správaní, je to dosť na to, aby ste zmenili svoj vlastný život.
• V súčasnosti nájdete veľa webinárov na tréning NLP. Mnoho začínajúcich autorov vykonáva takéto triedy zadarmo, aby zhromaždili mnohých poslucháčov a vytvorili si „hlasné meno“ pre seba. Túto metódu tiež používajú slávni majstri, ale môžu požiadať o poplatok. Táto metóda je veľmi pohodlná, pretože nemusíte opustiť svoj domov, stačí si kúpiť počítač a pripojiť ho k internetu.
• Maximálny účinok prináša školeniami. Počas nich môžete monitorovať akcie a zúčastniť sa výcviku. Je možné aplikovať niekoľko metód naraz, naučiť sa ich používať efektívnejšie a dosiahnuť okamžité výsledky. Aby ste mohli zmeniť niečo v živote, môžete absolvovať iba školenie, ale nemôžete zvládnuť veľké množstvo metód. Ak chcete získať nástroje, skúste študovať s rôznymi učiteľmi.

Aby ste sa mohli naučiť NLP, budete musieť byť trpezliví. Pochopte, ako presne si ľudia myslia, ako sa správajú a čo očakávajú. Toto funguje perfektne na verejnosti, počas predaja tovaru alebo počas psychologickej konzultácie.

Neurolingvistické programovanie ako technológia vplyvu

Od samého začiatku to, čo je potrebné urobiť počas počiatočnej liečby neurolingvistického programovania - prispôsobiť sa osobe, aby sa vytvorila hlavný reprezentatívny systém tejto osoby. Počas komunikácie teda môžete nadviazať kontakt.

Úprava NLP je rozdelená do nasledujúcich kategórií:

• Kompletné nastavenie - môžete sa prispôsobiť parametru každej osoby (hlas, dych, gestá, pozície).
• Čiastočné úpravy - koná iba na niektorých parametroch osoby, napríklad na jeho hlas a pózy.
• Krížové nastavenie je najvhodnejšie. Vyskytuje sa odraz jedného alebo druhého gesta, iba v úplne inej forme. Táto metóda umožňuje prispôsobiť sa veľkému počtu ľudí, napríklad počas prezentácie. Úprava sa vykonáva pod hlasovými údajmi jednej osoby, gestá sú skopírované inou osobou, póza je vydaná od tretej strany.
• Priame nastavenie alebo zrkadlo. Existuje presný odraz každého gesta a pohybu jednej alebo druhej osoby. Osoba sa pohne vpred, jeho účastník opakuje svoje pohyby za ním, prvá zdvihne ruku, druhá sa znova opakuje za ním.

Techniky neurolingvistického programovania

Najobľúbenejšou technikou NLP je ukotvenie. Vďaka tomu je naprogramovaný podmienený reflex, ktorý sa nazýva „kotva“. Objavujú sa podmienené reflexy. Napríklad pri počúvaní tej istej hudby v čase skúsenosti, keď má človek reflex.

NLP rozvíja potrebný podmienečný reflex - vytvorenie armatúry. Takéto kotvy so sebou majú pozitívne alebo negatívne vplyvy. Aby sme mohli opraviť určité chvíle života v pamäti človeka, je potrebné na ne dať „kotvy“. Na ich konsolidáciu v zdroji vedomia sa človek nazýva v združeniach s tými okamihmi, na ktoré si chce pamätať. Napríklad zdroj môže slúžiť ako hudba, melódia, aróma.

Najuniverzálnejšou technikou je hojdačka. Používajú ho aj začiatočníci. Je vynájdená s cieľom zmeniť životné pozície a úlohy, ktoré si človek vybral. Podobná metóda obsahuje 2 predstavenia:

• Prvý je spojený so združeniami a môže splniť určitý zvuk, pocit, ktorý vznikol počas situácie, a možno aj zvyk.
• Druhým výkonom je podmienka, ktorú chce mať človek ako zvyk. Napríklad človek chce prestať fajčiť. Musí si predstaviť pocit, že spôsobuje združenia s fajčením. Potom si musí predstaviť druhý obraz, ktorý chce dostať, a nahradí zlý zvyk. Až potom môžete začať trénovať. Prvý obrázok je uvedený vo forme veľkého obrázka na obrovskej obrazovke (ruka, v ktorej je cigareta upnutá). Druhým obrázkom je malý tmavý obrázok (osoba, ktorá nemá cigaretu). Tento obrázok by sa mal nahradiť za prvý. Potom musíte mentálne urobiť prvý obrázok nudnejším a druhý je jasnejší. Takéto manipulácie sa spravidla opakujú niekoľkokrát, aby sa zmeny vyskytli v samotnej osobe.

Metóda „Láska“. Táto metóda sa aktívne používa v snímačoch. Osoba, ktorá má túto techniku, ľahko zaujme objekt, ktorý sa vám páči. Takéto techniky často používajú snímače, ktoré sa praktizujú:

• Prvým je kotva.
• Druhým sú vtipy.
• Treťou je hypnóza.

V metódach lásky alebo s cieľom niekoho zviesť, používajú sa manipulácia s akciami.

Metóda neurolingvistického programovania

Metódy NLP sú k dispozícii každej osobe. Zlepšujú komunikáciu s ostatnými ľuďmi, menia reakcie správania, úspech v rôznych formách.

Metódy pre každý deň:

• Videli ste detskú karikatúru o Carlsonovi viackrát a pamätáte si situáciu, keď Carlson spočíval na pohovke a v tom čase jeho priateľka sa čistila. Tento fragment je symbolom nespravodlivosti. Carlson si to však nevšimne.
• Žiada dieťa, aby mu urobilo malú zmenu, keď je unavený, a nalial mu šálku kávy. Dieťa by sa samozrejme malo uraziť na jednej strane, ale stále ide do kuchyne, aby si vytvoril kamarátku kávy.
• A to všetko preto, že mozog dieťaťa pochopil - ak nerobí kávu, nedôjde k žiadnym zmenám. V prvom rade je „vyrobiť kávu“ a zmena ide na druhú pozíciu. Na to, aby ste dosiahli niečo vaše, je často počas rozhovoru s osobou potrebné umiestniť na začiatku ponuky, čo chcete. Týmto spôsobom mnoho spoločností na používanie reklamy.

Aby sa dosiahli požadované požadované, odporúča sa čiastočne opakovať konce návrhov návrhátora. Inými slovami, je potrebné zopakovať koniec tresty z účastníka a pridať svoje vlastné vyhlásenie, po ktorom táto osoba bude vnímať slová partnera ako svoj vlastný, pretože použili fragmenty vyhlásenia, ktoré uviedol. Každá veta, ktorá začína takými slovami „priateľskými“, „rešpektovanými“ a tak ďalej, nepochybne prispeje k získaniu požadovaného výsledku počas dialógu.

Okrem toho dialógy často používajú techniku, keď dôjde k izolácii hlasu požadovaného slova. Najdôležitejšou vecou v tejto metóde je jasne a hlasno povedať správne slovo. Výsledkom je, že zástupca bude odvrátený od najdôležitejšej veci, venujte pozornosť slovu, ktoré bolo zvýraznené. Počas rozhovoru, keď človek u človeka spôsobí príjemné pocity, bude sa usmievať, v tejto chvíli si musíte vziať ruku. Takýto dotyk sa bude považovať za druh „kotvy“.