Antikullulitné zábaly

Mnoho žien pozná celulitída z prvej ruky. Je to výsledok zmien v tukovom tkanive, ktoré, ako viete, je súčasťou pokožky. Dnes existuje veľa metód na boj proti celulitíde. Ide najmä o rôzne diéty, krémy, špeciálne pásy atď. Ale najúčinnejšími z nich sú stále anti -celulitné zábaly, o ktorých budeme hovoriť v tomto článku. Doma, ako aj v špeciálnych salónoch môžete vykonávať antikullulitné zábaly.

Príčiny celulitídy

Cellulit je dnes pre mnoho žien na celom svete rozšíreným problémom. Môže sa objaviť v ktoromkoľvek veku. Hlavné dôvody:

• Hormonálne poruchy.
• Nestabilná výživa.
• Menopauza.
• Tehotenstvo.
• Nesprávny životný štýl.

Fázy vykonávania postupu antikullulitu

• Najlepšie je vykonať anti -celulitnú zábal pred spaním. Samotný postup je vo všeobecnosti pomerne jednoduchý. Bude to však trvať veľa času.
• Pred reláciou anti -celulitovej zábaly je potrebné vyčistiť pokožku nečistôt a keratinizovaných častíc. Na to je vhodný peeling, ktorý sa zvyčajne berie na kávu.
• Ďalej sa vykonáva relaxačná a otepľovacia masáž. To zlepší prienik užitočných zložiek.
• Ak sa uchováva horúca zábal, zmes je trochu zahrievaná. Zvyčajne sa to robí v miskách s teplou vodou. Potom sa zloženie v teplej forme aplikuje na pokožku tenkou vrstvou. Pri použití za studena by mala mať zmes teplota miestnosti.
• Pri horúcom utieraní sa kompozícia zvyčajne aplikuje na takmer celé telo a s chladom - iba do problémových oblastí. Potom sa otočí na vrch s plastovým potravinovým filmom. Ak sa vykonáva horúca zábal, stále sa musíte zabaliť niečím teplým. Môže to byť obyčajná teplá prikrývka alebo špeciálna tepelná prikrývka na zabalenie.
• Zmes na koži by sa mala udržiavať 30-40 minút, aby boli dobre absorbované biologicky aktívne látky.
• Po zákroku je potrebné umyť kompozíciu teplou vodou a na pokožku nanesiť výživný alebo zvlhčovač. Okrem toho je vhodné ľahnúť si 30-40 minút.
• Zvyčajne sa nekonáva ani jedno zasadnutie, ale priebeh 12-15 postupov. Koniec koncov, je nepravdepodobné, že po jednom zákroku prebytočný tuk a príznaky celulitídy úplne zmiznú. Napriek tomu, aj na jednom zasadnutí môžete cítiť, že pokožka bude plynulejšia a jemnejšia.

Ak vykonávate anti -celulitnú masáž a zabalenie do komplexu, účinok postupov bude oveľa vyšší.

Musím povedať, že účinnosť boja proti nadbytku a celulitíde závisí od výživy od dní antikullulitových zábalov. Takže, ak konzumujete príliš veľa múky, mastných, sladkých výrobkov, nemá zmysel čakať na významné výsledky. Nepochybne relácie anti -celulitových zábalov odstránia prebytočný tuk, tekutinu a znečistenie z tela, ale s takou výživou ich človek znova pridá do svojho tela. Výsledkom je, že postup sa stane bezvýznamným. Preto, v dňoch, keď má vykonávať relácie proti celululitu, je vhodné konzumovať ovocie, ropné obilniny, zeleninu, morské plody a ďalšie výrobky s nízkym obsahom kalorie.

Anti -celulitné zábaly: kontraindikácie

Pred vykonaním anti -celulitových zábalov, ako pred akýmkoľvek iným postupom, sa najskôr musíte oboznámiť s kontraindikáciami. Napríklad by ste nemali robiť anti -celulitné zábaly, ak máte:

• kardiovaskulárne choroby,
• problémy s gynekológiou,
• tromboflebitis,
• kožné choroby,
• kŕčové žily,
• diabetes mellitus,
• alergie.

Okrem toho počas tehotenstva nevykonávajte postupy.

Anti -celulitné zábaly s medom

Anti -celulitné zábaly: pravidlá a charakteristiky

Najužitočnejším typom obalu, ktorý pomáha pri celulitíde, je med. Okrem toho sa často používa na chudnutie a korekciu obrázku. Frekvencia relácií závisí od vašej studne. Ak počas prvých procedúrov anti -celulitu neexistujú žiadne nepríjemné pocity, potom je vhodné ich robiť každý druhý deň.

Zloženie medu obsahuje mnoho užitočných aktívnych látok, ktoré pomáhajú urýchliť metabolické procesy v tele a prispievajú k rýchlej eliminácii toxínov a toxínov z tkanív. Faktom je, že extra libry a celulitída sú výsledkom stagnujúcich procesov a hromadenia veľkého počtu škodlivých trosiek.

Ak sa postup vykonáva v kabíne, kozmetológ vám môže ponúknuť, že použite prírodný med na obal medu, ale hotový profesionálny kozmetický produkt založený na ňom, ktorý bol vytvorený špeciálne pre takéto SPA. Zvyčajne sú obohatení mnohými ďalšími užitočnými zložkami, ktoré pomáhajú spríjemniť proces chudnutia. To isté platí pre boj proti celulitíde.

Recept na anti -celulitový zábal s medom

Je celkom užitočné balenie medu s éterickými olejmi. Všeobecne platí, že tieto komponenty majú úžasnú vlastnosť, aby mohli preniknúť hlboko do pokožky a doslova ovplyvniť ložiská tukov zvnútra. Ak ich používate s medom, takáto zmes pomôže rýchlo schudnúť a zbaviť sa celulitídy. Na prípravu zmesi sú potrebné 2 polievkové lyžice medu a 5 kvapiek citrónového éterického oleja, pomaranča, bergamotu alebo borovice. Všetky prísady sú zmiešané a aplikované do problémových oblastí asi jednu hodinu.

Anti -celulitný zábal s horčicou a medom

Bude to potrebné: 30 gramov medu a pol polievkovej lyžice suchej horčice. Ak je zmes veľmi silná, môžete ju zriediť trochou vody. Naneste na pokožku. Udržujte 20 minút.

Anti -celulitné zábaly s hlinkou

Anti -celulitné zábaly: pravidlá a charakteristiky

Anti -celulitné zábaly: recept 1

Bude trvať 1 balenie modrej, zelenej a čiernej hliny. Všetko zriedime varenou vodou. Zmes by mala byť podobná konzistentnosti ako kyslá smotana. Pridajte 2 kvapky éterického oleja z bergamotu alebo levandule. Naneste na pokožku. Udržujte 20 minút.

Anti -celulitné zábaly: recept 2

Bude trvať 2 balenie modrej hliny, zriedite všetko teplou vodou. Aplikujte Gruel na obväzy. Pevne ich zabalíme. Potom ich zakryjeme zábalom filmu. Na vrchu musíte nosiť teplé veci alebo sa skryť s prikrývkou.

Zmes držíme 20-40 minút. Potom umyte v sprche.

Anti -celulitné zábaly s bahnom

• Bahenný zábal sa už dlho považuje za jeden z najlepších na ošetrenie pokožky.
• Zloženie takýchto zmesí na zabalenie zahŕňa dosť rôznych zložiek, ktoré sú pre telo veľmi užitočné.
• Hojenie nečistôt je bohaté na látky, ako je vápnik, horčík, chróm, zinok, železo, bróm, fosfor.
• Zloženie obsahuje aj rôzne kyseliny, napríklad Humic a Carbox.
• Počas postupu utierania sa všetky tieto látky prenikajú hlboko do pórov kože a rýchlo sa absorbujú, čo stimuluje metabolizmus, urýchľuje proces regenerácie poškodených buniek a spomaľuje proces starnutia.

Upozorňujeme, že všetky zmesi by sa mali pripraviť iba v smaltovaných alebo keramických jedlách. Pretože škodlivé zložky sa vyrábajú v kovu.

Anti -celulitné zábaly: recept 1

Ako materiál na zabalenie sa často používa nečistoty získané zo spodnej časti Mŕtveho mora. V priebehu týchto postupov sa odstránia zápal a podráždenie kože, vrásky a nezrovnalosti sa vyhladia, javy celulitídy sa znižujú, proces starnutia sa spomaľuje, vyhladzuje sa jazvy a strečové značky. Tento postup navyše upokojuje pokožku.

Na prípravu zmesi je najprv potrebné zahriať nečistoty Mŕtveho mora na 40 stupňov. To sa dá urobiť napríklad v mikrovlnnej rúre. Potom by sa mal aplikovať na problémové oblasti kože s vrstvou 4-5 centimetrov, potom zabalené na vrchol špeciálnym filmom. Opláchnite teplou vodou po 30-40 minútach. Po zákroku sa odporúča aplikovať akýkoľvek zvlhčovač na pokožku (maska, krém, mlieko).

Anti -celulitné zábaly: recept 2

Ďalším populárnym typom obalu sú postupy založené na organickej kozmetike „Siberik Nature“ (alebo „sibírske balenie“). Zloženie tejto zmesi obsahuje extrakt z terénu, červové drevo, šialenec koňa.

Nástroj nevyžaduje varenie. Preto sa môže okamžite aplikovať s hrubou vrstvou do problémových oblastí. Nie je potrebné miešanie s niečím iným. Po nanášaní zhora ho dobre zabaľíme s priľnavým filmom. Postup trvá asi 40-60 minút. Potom sa terapeutické zloženie premyje teplou vodou.

Anti -celulitné zábaly s čokoládou

• Čokoládové anti -celulitné zábaly, ktorých recenzie sú iba pozitívne, majú vynikajúce vlastnosti protivzdušnosti, takže pomocou postupu si môžete chvíľu oddýchnuť a zabudnúť na problémy.
• Aby sa dosiahli najlepšie výsledky, odporúča sa jesť aspoň jeden kus horkej čokolády pred usporiadaním relácie.
• Vďaka takýmto postupom môžete pokožku urobiť elastickejšiu, fit a hladkú. Fenomény celulitídy sú významne znížené.
• Samotná čokoláda obsahuje mnoho užitočných vitamínov a rôznych stopových prvkov.

Anti -celulitné zábaly: recept 1

Anti -celulitné zábaly: recept 2

Anti -celulitné zábaly s olejmi

Esenciálne oleje sa používajú v domácich anti -celulitných zábaloch. Tento postup je dnes u žien zaslúžene populárny.

Miešame 2-3 kvapky levanduľového éterického oleja, citróna, grapefruitu, pomaranča, bergamotu, škorice, muscat a rozmarínu. Ak je účelom obalu ošetrenie celulitídy, korekcia obrázku a strata hmotnosti, odporúča sa pridať prostriedky, ktoré obsahujú jód, enzýmy a vitamíny do základného oleja.

Je dôležité vedieť! Niektorí ľudia môžu mať alergickú reakciu na éterické oleje. Preto pred ich použitím musíte vykonať malý test. Aby ste to dosiahli, môžete si vziať trochu požadovaného oleja, nanesiť ho na pokožku zvnútra predlaktia a pozrieť sa na reakciu. Malo by sa prejaviť v priebehu niekoľkých hodín. Ak to tak nie je, potom pre tento typ éterického oleja sa môže použiť na zabalenie.

Anti -celulitné zábaly s terapeutickým krémom

Každá žena sníva o krásnom a štíhlom tele bez celulitídy. Dnes možno výskyt tohto problému varovať alebo aby jeho prejav bol menej viditeľný. Na tento účel stačí použiť špeciálny antilululitný krém počas zábalov.

Je potrebné vedieť, že napriek celej rozmanitosti takýchto prostriedkov, zásada konania, ktorú majú v skutočnosti to isté. Je založený na zvyšovaní metabolizmu v bunkách, čím sa zvyšuje pružnosť kože a jej elasticity. Medzi tieto zložky patrí spravidla zloženie antilululitných krémov:

• Kofeín a xantín. Schopný rozbiť ložiská tukov.
• Výťažky z rastlín ako HorsetAil, Ivy, St. John's Wort, Labaznik, Sage, Horse Gaštan a Hawthorn. Je potrebné zlepšiť metabolizmus.
• Diglukozín a Rutin. Aktívne absorbovať akumulovanú glukózu.
• Aby ste sa zbavili toxínov a toxínov, existujú rôzne minerálne soli, napríklad vápnik, sodík a chlorid draselný.
• Levanduľa, borievka, oranžová, cypress, rozmarínový olej. Musíme z tela odstrániť prebytočnú tekutinu.
• Aby sa zlepšil krvný obeh a pokožka pokožky, do zloženia sú zahrnuté ananásové výťažky, guarány, sójové, riasy a papája.

Na vykonanie postupu sa umožňuje používať rôzne nástroje, ktoré sa líšia v zložení aj výrobcovi:

• Jedným z najobľúbenejších je „Gouam Wrap Cream“. Je bohatá na vitamíny A, C, E, ako aj skupinu B. vďaka ktorej zlepšuje krvný obeh, metabolizmus, spomaľuje proces starnutia a rozkladá tuky.
• Ďalším efektívnym liekom je „krémová maska \u200b\u200bna zabalenie Guam s chladiacim efektom“. Vďaka svojim účinkom na pokožku sa tukové bunky rýchlo rozdelia, prejavy celulitídy sa významne znížia, pružnosť a elasticita kože sa zvyšuje. Tento krém navyše pomáha odstraňovať opuch v problémových oblastiach.
• Pomerne populárny liek je čistá línia antikullulitský krém. Pôsobí takým spôsobom, že účinok „pomarančovej kôry“ po jej použití klesá o 73%. Okrem toho pomáha zbaviť sa strečových značiek.
• Anti -celulitný krém „Vichy“, vyrobený na základe tepelných vôd, je veľmi dobre simulovaný. Po týždni jeho použitia sa prejavy celulitídy výrazne znížia, zvyšuje sa elasticita, hladkosť a elasticita kože.

Krém môžete uvariť sami. Budete potrebovať:

• Tekutý med je jednou čajovou lyžičkou.
• Glycerín-45-50 mililitrov.
• Kyselina boritá je 2-3 gramov.
• Gramy želatíny-2-3.
• Ružová voda - 40 gramov.

Najprv by ste mali zohriať ružovú vodu, potom do nej nalejte želatínu a dobre premiešať. Potom by ste mali pridať glycerín, kyselinu a med. Nakoniec sú všetky ingrediencie dôkladne zmiešané. Pred použitím nechajte krém stáť do 5 hodín.

Anti -Cellulit Wraps: Foto „pred“ a „After“

Anti -Cellulit Wraps: Video