Kava tijekom trudnoće u ranim i kasnijim fazama. Je li moguće piti kavu tijekom trudnoće. Kako utječe kava za trudnoću

Kod žena u "zanimljivom položaju" često se mijenjaju sklonosti ukusa. Ponekad se žele uključiti u svoju prehranu apsolutno nesposobne proizvode, na primjer, jabuku s ribom, juhu od banane i tako dalje. Nema pažnje na kavu, jer aroma ovog plemenitog pića može uzrokovati neodoljivu želju i privlačnost i predstavnika snažnog i slabijeg spola, a još više kod trudnica. Mnoge žene pokušavaju zamijeniti jaku prirodnu kavu s više "laganih" pića, na primjer, vrećama kave "3 u 1". Međutim, oni su slični, poput obične kave, uzrokuju spornu reakciju među ginekolozima koji kontroliraju proces trudnoće. Neki su stručnjaci zaključili da "razumna" upotreba ovog pića (ne više od 1-2 šalice tjedno) ne šteti budućim majkama, dok drugi liječnici preporučuju kategorički napuštanje kave, kako u ranim tako i u kasnijim fazama trudnoće . Gdje je istina? Mogu li piti kavu tijekom trudnoće? Pokušajmo to shvatiti.

Kava tijekom trudnoće u ranim fazama

Mnoge žene vjeruju da je u ranim fazama fetus tek započeo njihovo stvaranje, tako da ni lijekovi ni hrana koju trudnica konzumira neće imati značajan utjecaj na to. Međutim, to nije tako, u svim fazama trudnoće važno je pratiti prehranu vaše prehrane, za korištene medicinske lijekove, vaš režim dana, itd.

Prije nego što dođete do određenog zaključka, bilo da je moguće koristiti kavu tijekom trudnoće, shvatimo svojstva ovog pića. Glavni su sljedeći:

• Kava je u stanju osvojiti, dati privremeni priliv snage i energije.
• Ovo piće može ukloniti pospanost.
• Stimulira ubrzanje metabolizma u tijelu.
• Pogodno za podizanje raspoloženja u stanju letargije, umora, slabosti.
• Stimulira memoriju i poboljšava kvalitetu pažnje.

S ovim pozitivnim svojstvima postoje neke negativne kvalitete - kava može povećati pritisak i na taj način uzrokovati ton maternice u trudnici. To negativno utječe na stvaranje nerođenog djeteta. Međutim, negativni učinak kave može donijeti u ranim fazama trudnoće samo ako ga ovo piće zlostavlja i pijte svaki dan.

Kava s mlijekom tijekom trudnoće

Ponekad trudnice preferiraju piće za kavu, koje sadrži mlijeko. Je li korisno ili štetno za njihovo zdravlje? Dakle, vrijedno je reći da mlijeko samo po sebi ima izvrsna svojstva, sadrži kalcij, potreban za stvaranje kostiju i zglobova u budućem djetetu. U ovom slučaju mlijeko može ublažiti štetne učinke kave na tijelo trudnice. Stoga, ako ne zlostavljate ovo piće, tada možete piti kavu s mlijekom trudnicama, ali ne češće od 1 puta tjedno.

Zašto je nemoguće kava tijekom trudnoće

Zašto ne može kavu tijekom trudnoće? Sažejmo mišljenje liječnika u tom pogledu:

• Kava povećava pritisak, što je vrlo opasno tijekom trudnoće.
• Ovo piće može uzrokovati ton maternice, koji je prepun razvoja dijagnoze "prijetnje pobačaja".
• Kava može pridonijeti ženskom oštećenju.
• Često postoji osjećaj povećane razdražljivosti, tjeskobe.
• Ponekad pića od kave mogu pridonijeti izgledu zatvor.

Kava tijekom trudnoće - 1 tromjesečje

U prvom tromjesečju trudnoće žene često pate od tako neugodnog fenomena kao toksikoze. U isto vrijeme, trudnica doživljava stalan osjećaj mučnine, odbija se od upotrebe neke hrane. U takvim razdobljima trudnoće u prehranu možete uključiti pića za kavu, koja uključuju mlijeko, ali istodobno treba primijetiti umjerenost u korištenju kave.

Kava tijekom trudnoće - 2 tromjesečja

U drugom tromjesečju trudnoće fetus je već više formiran, a vjerojatnost preranog prekida trudnoće se smanjuje. Međutim, to ne znači da možete popiti više kave.

Ubrzani rast fetusa zahtijeva više kalcija da formira kostur. Višak kofeina, koji je diuretik, može dovesti do ispiranja kalcija iz tijela, što će negativno utjecati na razvoj djeteta.

Osim nedostatka kalcija, povećanje upotrebe kave može dovesti do srčanih problema u fetusu i krvnom tlaku kod majke.

Kava tijekom trudnoće - 3 tromjesečja

Treće tromjesečje ženske trudnoće karakterizira razvijeno i formirano voće, što utječe na opće stanje i trudne i buduće bebe.  Opterećenje majčinog tijela svaki dan povećava se i nepoželjno je pogoršati svoje vanjske čimbenike. Zato bi upotreba kave u trećem tromjesečju trudnoće trebala biti umjerena. Ako nema komplikacija u obliku povećanog krvnog tlaka, oslabljeni rad gastrointestinalnog trakta, jetre, neuspjeha u ritmu srca, ovo se piće može konzumirati u ograničenoj količini.

U slučaju kršenja trudnoće, bolje je da ga odbije, zamijeni ga zelenim čajem ili "slabom" crnom bojom. Normalna doza trudnica u kasnim fazama je mala šalica slabe kave ujutro 1 put tjedno. Ne preporučuje se da ga uzmete na prazan želudac, jer to može uzrokovati probleme sa želucem.

Kava ima tonska i diuretička svojstva, dakle, ako postoji problem s hipotenzijom i nakupljanjem tekućine u tijelu, kava može djelomično riješiti ovaj problem. Međutim, samo ginekolog koji vodi trudnoću može dati preporuke ako je moguće popiti kavu i dozu.

Kako utječe na trudnoću kava: mišljenje stručnjaka

Kofein, koji se nalazi i u kavi i drugim proizvodima, prirodni je stimulans živčanog sustava. Kada koristite kavu u minimalnim dozama u osobi, pospanost nestaje, performanse se poboljšava, a aktivnost se povećava. Međutim, tijekom trudnoće s kofeinom, morate se ponašati vrlo pažljivo. Činjenica je da trudnoća uzrokuje restrukturiranje hormonske pozadine, što utječe na stanje živčanog sustava. Uz male doze kofeina, to prolazi bezbolno, ali prekomjerna upotreba kave može uzrokovati razdražljivost, gubitak sna i probleme s pritiskom. S obzirom na diuretička svojstva kofeina, njegov višak u tijelu može dovesti do dodatnog opterećenja bubrega.

Nekontrolirana upotreba kave tijekom trudnoće negativno utječe na razvoj fetusa. Mogu se pojaviti sljedeći problemi:

• Aritmija i razvoj fetusa. Kofein također može izazvati aritmiju kod odraslih, a fetus čiji srčani utjecaji dosežu 140 šokova u minuti, ovaj problem može postati kritičan.
• Blijede. Zbog istodobnog usvajanja velike količine kofeina može se dogoditi smrt fetusa.
• Rođenje s malom težinom.
• Kofein u ljudskom tijelu uzrokuje aktivnost hormona stresa. U trudnici to može uzrokovati nedovoljni protok krvi placenti, što može uzrokovati fetalnu hipoksiju.

Je li kava štetna tijekom trudnoće: kada je uopće trebate odbiti

U nedostatku patologija za razvoj trudnoće, i od majke i od fetusa, upotreba kave ne predstavlja nikakvu opasnost. Važno je samo promatrati normu pića koje preporučuje liječnik.

• S porastom učestalosti njegove uporabe na 3-4 tehnike dnevno, može se razviti hipertenzija, koja je prepuna prijetnje ukidanjem trudnoće.
• Također je vrijedno zaustaviti uporabu ovog pića za bolesti želuca, jetre.
• Anemija nedostatka željeza također je bezuvjetna kontraindikacija za upotrebu kave. To može dovesti do fetalne hipoksije i razvoja drugih intrauterinih patologija.
• Zlouporaba kofeina može uzrokovati kršenje ritma srca, koji se očituju aritmijom i tahikardijom.

Često je tijek trudnoće popraćen smanjenjem krvnog tlaka, što se očituje vrtoglavicom, mučninom, gubitkom koordinacije, slabošću i bukom u ušima. U takvim slučajevima liječnici savjetuju kako piju šalicu slabe kave sa šećerom. To će stabilizirati stanje.

Topiva kava tijekom trudnoće

Topljiva kava zbog praktičnosti i jednostavnosti piva nedavno je postala prilično popularna. Međutim, udio zrna kave u ovom piću je zanemariv. Topiva kava priprema se iz svojevrsne kristalizirane mase, što zauzvrat nije ništa više od jake kuhane kave žitarica, čija kvaliteta nije prikladna za prodaju. Često se veliki broj aroma i aditiva dodaje u topljivu kavu, posebno za vreće "2 u 1" ili "3 u 1". Ovi aditivi mogu biti apsolutno sigurni za zdravu osobu, ali s obzirom na opterećenje ženskog tijela tijekom trudnoće, mogu uzrokovati probleme. Štoviše, nitko ne može jamčiti kvalitetu praha iz jedne torbe.

Zbog toga je nemoguće koristiti topljivu kavu tijekom trudnoće. Ako nema želje ili mogućnosti da se napusti ovo ukusno piće, bolje je kupiti žitarice visoke kvalitete, neovisno ih mljeti i kuhati normalnu kavu.

Kava pri planiranju trudnoće

Suzdržavanje u upotrebi kofeina mora se pokazati ne samo tijekom trudnoće, već i u njegovom planiranju. Štoviše, to se odnosi ne samo na žene, već i na muškarce.

Tijekom istraživanja, znanstvenici su zaključili da upotreba kofeina u velikim količinama (oko 10 malih šalica kave dnevno) smanjuje rizik od neplodnosti na 25%.

Kofein u velikim količinama značajno smanjuje kvalitetu sperme kod muškaraca i količinu njegovog stvaranja, što negativno utječe na njegove funkcije cjepiva.

Kod žena prekomjerna doza kofeina može uzrokovati neplodnost. Kofein mijenja hormonsku pozadinu, smanjujući razinu oksitocina, smanjuje aktivnost jajovoda i negativno utječe na ovulaciju. Zbog toga bi, kada planiraju trudnoću, budući roditelji, i muškarac i žena, najmanje 3 mjeseca prije nego što bi začeti trebali smanjiti upotrebu kave i drugih kofeinskih proizvoda. Oni uključuju: jak crni čaj, čokoladu, kakao, raznu energiju. Također kofein, kao glavna ili pomoćna tvar, nalazi se u nekim lijekovima. Stoga, prije prijema, morate pročitati upute i sastav.

Kava tijekom trudnoće: video