چند نفر آماده هستند که بپذیرند که زیبایی برای آنها مهمتر از سلامتی است؟ به نظر می رسد پوچ است ، اما متأسفانه اینطور است. در جستجوی ظاهر کامل ، مردم (عمدتا زنان) آماده هستند تا به همه چیز بروند ، تا انتصاب مواد مخدر جدی برای خودشان. آیا بی خطر و مؤثر است؟
محتوا
به عنوان مثال ، چه چیزی از فلوکستین برای کاهش وزن استفاده می کند؟ از این گذشته ، این دارو در ابتدا یک ضد افسردگی محسوب می شود ، چرا محبوبیت آن در بین کسانی که می خواهند اشکال زیبایی داشته باشند بسیار زیاد است؟
فلوکستین برای کاهش وزن
اگرچه این در مورد مصرف داروی C برای کاهش وزن است ، با این وجود ، این عارضه جانبی آن است. اول از همه ، فلوکستین یک ضد افسردگی است و هدف اصلی آن مبارزه با استرس و افسردگی ، بهبود خلق و خو ، کاهش احساس تنش است. همچنین اغلب برای بیماران مبتلا به بولیمی تشخیص داده شده تجویز می شود ، زیرا اول از همه این بیماری با پیشینه روانی است.
فلوکستین اثر چربی سوزی ندارد ، با کمک به شما می توانید وزن خود را کاهش دهید به دلیل اینکه به طور موثری احساس گرسنگی را کاهش می دهد. به عبارت دیگر ، مصرف دارو ، یک زن بارها و بارها کمتر می خورد و بنابراین کمبود کالری وجود دارد و منجر به کاهش وزن می شود.
باید درک کرد که از دست دادن اشتها نتیجه تأثیر دارو بر مغز است! بنابراین ، نتیجه گیری در مورد امکان سنجی گرفتن فلوکستین به عنوان روشی برای مبارزه با وزن اضافی باید برای خودش هر زن انجام شود. در هر صورت ، بدون نسخه برای خرید آن در داروخانه بدون نسخه کار نمی کند ، بنابراین ، بدون مشورت پزشک قبل از مصرف ، شما به هیچ وجه نمی توانید انجام دهید.
کدام فلوکستین برای کاهش وزن بهتر است؟ واقعیت این است که این دارو می تواند در داروخانه ها با نام های مختلف - Proseak ، Profoluzak ، Flunisal ملاقات کند. همه آنها حاوی فلوکستین به عنوان مؤلفه اصلی هستند ، اما در دوزهای مختلف.
نحوه مصرف فلوکستین برای کاهش وزن
بنابراین ، تصمیم گرفته شده است ، هنوز هم می توان فهمید که چگونه این قرص های معجزه را بپذیرید. شما باید به تدریج از 20 میلی گرم در روز شروع کنید. بعد از 7-10 روز ، دوز تا 40 میلی گرم افزایش می یابد که باید صبح و عصر به دو دوز تقسیم شود. در صورت دستیابی به اثر ، و اشتها تحت کنترل است ، پس از آن می تواند و باید متوقف شود. در غیر این صورت ، لازم است در طی چند روز دوز به 60 میلی گرم افزایش یابد - سه دوز 20 میلی گرم. اگر این کافی نباشد ، پس از چند روز دوز به 80 میلی گرم افزایش می یابد و آن را به 4 دوز 20 میلی گرم تقسیم می کند. این مجاز ترین مقدار دارو است!
از آنجا که این دارو اعتیاد آور است ، باید به تدریج لغو شود و باعث کاهش دوز به همان روشی شود که مطرح شد.
فلوکستین برای کاهش وزن: قیمت
قیمت دارو به دوز 1 تبلت و سازنده بستگی دارد و به طور متوسط \u200b\u200bاز 35 تا 150 روبل در هر بسته متفاوت است.
فلوکستین برای کاهش وزن: بررسی ها
قرص های طراحی شده برای عقب نشینی شخص از قوی ترین افسردگی ، با قضاوت بر اساس بررسی ها ، واقعاً مؤثر هستند. آنها اشتها را کاهش می دهند و بدن را مجبور می کنند ذخایر خود را خرج کنند و از این طریق روند کاهش وزن را شروع کنند. گرفتن یادداشت دارویی با راندمان بالا ، اما در عین حال وابستگی به آن. چند هفته پس از دریافت ، وزن به عقب باز می گردد یا حتی در اندازه بزرگتر. ارزیابی عینی چنین بررسی هایی دشوار است ، زیرا ما نمی دانیم که این افراد پس از لغو دارو چه راه زندگی رهبری کردند: آیا ما رژیم غذایی را دنبال کردیم ، ورزش کردیم و غیره. اگر آنها همه چیز را پشت سر هم بخورند بدون اینکه از نیمکت خارج شوند ، این یک نتیجه کاملاً شگفت آور است! اگر کسری کالری را ایجاد می کنید و همیشه حرکت می کنید ، تصور می کنید چگونه می توانید کیلوگرم را با چنین سبک زندگی برگردانید.
اما از آنجا که این دارو واقعاً باعث اعتیاد می شود ، شما باید برای سندرم لغو آماده شوید و خود را در دستکش های جوجه تیغی قرار دهید.
همچنین چنین بررسی هایی وجود دارد که در آن مردم ابراز تعجب صمیمانه می کنند: دارویی که توسط وی تجویز شده است تا از افسردگی خارج شود ، به طور فعال در شبکه به عنوان ابزاری برای کاهش وزن مورد بحث قرار می گیرد! اما او عوارض جانبی زیادی دارد ، همه باعث کاهش اشتها نمی شوند ، این دارو بر مغز و سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد ، آیا واقعاً ارزش آن را دارد؟
فلوکستین برای کاهش وزن: عکس
اگر فلوکستین مصرف کنید ، نتایج کاهش وزن در آینده طولانی نخواهد بود. نکته اصلی این است که همه کارها را به درستی انجام دهید ، مشاهده دوز و اصول لغو دارو. با این حال ، به یاد داشته باشید که همه تأثیر از دست دادن اشتها یا وزن را احساس نکردند ، همه چیز بسیار فردی است.
قرص های فلوکستین. چند کلمه در مورد کاهش وزن
من می خواهم یک بار دیگر تأکید کنم که مطلقاً هر دارویی عوارض جانبی دارد. بنابراین ، قبل از رفتن به اقدامات شدید ، هنوز هم باید سعی کنید به روش های معمول به نتیجه مطلوب برسید. بله ، این طولانی تر است. اما این کاهش وزن مؤثر است ، کیلوگرم گمشده برنمی گردد و سلامتی از آن رنج نمی برد - برعکس ، تقویت می شود و مصونیت همیشه در محافظت است! جوهر بسیار ساده است.
قرص های فلوکستین. ما کسری کالری ایجاد می کنیم
یک شکل زیبا در آشپزخانه ایجاد می شود. 90 ٪ موفقیت به آنچه در دهان خود قرار داده اید بستگی دارد. اصل عملکرد قرص ها برای کاهش وزن فلوکستین این است که اشتها کاهش می یابد ، کالری کمتری وارد بدن می شود. اما این می تواند بدون استفاده از دارو حاصل شود. این کافی است که به خود انگیزه دهید ، حداکثر اراده را بر روی آن قرار دهید و یاد بگیرید که به طور عمدی غذای سالم و سالم بپزید. نباید انگیزه ای برای مشکلات وجود داشته باشد-اگر شخص در این موضوع مطالب را بخواند ، پس او رویای یک چهره زیبا را می بیند ، پس از آن چیزی در ظاهر او مناسب نیست. انگیزه وجود دارد یادگیری پخت و پز خوشمزه و سالم نیز مشکلی نیست. در اینترنت می توانید دستور العمل های زیادی پیدا کنید ، تمایل وجود خواهد داشت. غذای مفید است. مشکل اصلی با حضور اراده باقی مانده است - بسیاری از افراد نمی توانند به آن افتخار کنند. برای فعال کردن آن ، می توانید این جمله را به خاطر بسپارید: "ما باید هنگام غذا خوردن از آن لذت ببریم ، یا وقتی در مقابل آینه برهنه ایستاده اید." چه گزینه ای را ترجیح می دهید؟
بنابراین ، بیایید نکات اساسی ، اصول تغذیه مناسب را ادامه دهیم:
- آرد چرب ، شیرین و آرد نخورید. از اینجا نتیجه گیری منطقی و فست فود ، فقط غذای خانگی یا از یک کافه/رستوران اثبات شده می آید.
- میوه ها تا 15-00 هستند ، موز و انگور را حذف می کنند.
- چای ، نوشیدنی قهوه بدون شکر و مواد افزودنی.
- سیب زمینی ها را در انواع مختلف حذف کنید ، به جز جوان در لباس.
- سس سس ، سس مایونز ، سس را به غذا اضافه نکنید. استثنا سس سویا است ، شیرین نیست.
- شما می توانید برنج بخورید ، اما بیش از 1 بار در هفته و نه در شب.
- ماکارون ها مشابه هستند - ممکن است ، اما به ندرت و نه در شب. صرفه جویی نکنید ، ماکارونی خوب از انواع گندم جامد استقبال می شود.
- علاوه بر سایر مایعات ، روزانه 1.5 - 2 لیتر آب بنوشید.
- از میان وعده های تصادفی خودداری کنید و تمام مواد غذایی را به ترفندهای 5-6 تقسیم کنید. صبحانه ، ناهار ، شام و 2-3 میان وعده برنامه ریزی شده. تمام غذاهای خورده شده در یک زمان باید در دستان قرار بگیرند.
- صبحانه - کربوهیدرات های طولانی ، ناهار - پروتئین ها با کربوهیدرات ها ، شام - به طور عمده پروتئین هایی با سبزیجات تازه. میان وعده ها - میوه ، سبزیجات ، لبنیات. آخرین میان وعده قبل از خواب یک پنیر کم آب یا کفگیر است.
- آجیل و میوه های خشک بسیار بالا هستند. آنها می توانند شیرینی ها را جایگزین کنند ، اما در مقادیر بسیار کمی و فقط در صبح.
چقدر دقیق برای رعایت این نکات فقط به میزان و چقدر سریع می خواهید رها کنید. اگر ما در مورد ترشحات صحبت نمی کنیم ، اما در مورد حفظ وزن ، می توانید به خودتان امتیازاتی بدهید ، با این وجود ، با این وجود ، با همان نکات هدایت می شود. به عنوان مثال ، شما می توانید کمی آرد یا شیرین داشته باشید ، اما فقط برای صبحانه. بهتر است به مارمالاد ، پاستیل یا باتلاق از شیرینی ها ترجیح دهید. موز و انگور را در رژیم غذایی خود روشن کنید ، بلکه فقط صبح.
در پایان هنگام کاهش وزن چه چیزی می توانید بخورید؟ معلوم است خیلی چیزها! در اینجا فقط برخی از محصولات مجاز:
- به ویژه انواع غلات از گندم سیاه استقبال می کنند.
- سبزیجات
- میوه ها
- انواع گوشت ، ماهی و مرغ کم.
- محصولات لبنی با درصد کم چربی.
- تخم مرغ
- ماکارون از انواع گندم جامد.
حتی از این لیست می توانید خود و عزیزان خود را با غذاهای متنوع و خوشمزه لذت ببرید!
بدن خود را بارگیری می کنیم
صبح دویدن در صبح ، اشتراک در سالن بدنسازی ، یک تردمیل در خانه ... برای هر طعم و رنگ گزینه های زیادی وجود دارد. ابتدا ، ما در مورد مدل مناسب برای کاهش وزن صحبت خواهیم کرد ، سپس در مورد بودجه و هزینه کمتری در زمان.
در حالت ایده آل ، ارزش کسب اشتراک در یک مجتمع ورزشی با مربیان حرفه ای و معتبر را دارد. تست تناسب اندام را انجام دهید ، از شما بخواهید که یک برنامه آموزشی فردی بسازید. به طور معمول ، بار برق با سرگرمی های قلبی متناوب است. در اول ، ما کرست عضلانی را تقویت می کنیم ، در مرحله دوم توده چربی را می سوزانیم. یعنی نه تنها کاهش وزن رخ می دهد ، بلکه چربی اضافی از بین می رود ، و در معرض دید عضلات برجسته و زیبا به طور مرتب در ورزش قرار می گیرد ، می توان بدن خود را ساخت ، اضافه کردن جایی ، در جایی که در جایی پایمال شده است ، در جایی ویرایش کنید. 3-4 بار در هفته بهینه خواهد بود ، اما اگر امکان قدم زدن به این ترتیب وجود نداشته باشد ، 2 حداقل حداقل است.
اگر امکان و پول یا هر دو وجود ندارد ، خود را در زندگی روزمره خود بارگیری کنید. دویدن صبح و/یا ژیمناستیک ، پله به جای آسانسور ، پیاده روی به جای مسافرت با ماشین یا حمل و نقل عمومی ... یک دوچرخه چرخه یا تردمیل بخرید. شما می توانید چیزهای زیادی را پیدا کنید ، نکته اصلی این است که به طور مرتب و عاقلانه آن را انجام دهید!
ما برای ماساژ ثبت نام می کنیم
ماساژ خود برای یک چهره زیبا و باریک یک پاناسه نیست. بدون تغذیه مناسب و ورزش منظم ، او به سادگی چیزی نخواهد داد. با این حال ، به عنوان یک روش اضافی ، کمکی ، باید حداقل 1-2 بار در هفته به آن بروید.
اگر وزن یک بزرگ را ترک کند ، پس با کمک ماساژ و پاک کردن می توانید پوست خیس را برداشته و محکم کنید. در هر صورت ، ماساژ ضد سلولی کاملاً بافت چربی را می شکند و رنگ را به پوست می بخشد ، سموم و سموم را از بین می برد ، از بیرون بدن سفت تر می شود.
قرص های فلوکستین برای کاهش وزن. ما خلاصه خواهیم کرد
احتمالاً ، برای کسی آسانتر است که بتواند فلوکستین لانامر را برای کاهش وزن مصرف کند تا اینکه سعی کند به تنهایی با این مشکل مقابله کند. خوب ، واقعاً کمک می کند ، شاید این دقیقاً گزینه شما باشد. در هر صورت ، قبل از استفاده از این دارو ، حتما با پزشک مشورت کنید! فراموش نکنید که اول از همه این یک ضد افسردگی و کاهش وزن فقط یک عارضه جانبی است! سالم و زیبا باشید!
نظرات
چند سال پیش ، هیچ یک از Metrogils از همان مشکل وجود نداشت ، هیچ عارضه جانبی وجود نداشت ...
من به هیچ وجه طرفدار پوست نیستم ، از آکنه Metrogil صرفه جویی می کند ، همچنین آن را صاف می کند ...
مقاله عالی!
من دوره دوم کپسول های Climafite 911 را می گذرانم. جزر و مد خیلی سریع پیش رفت. آرام تر شد ، تحریک پذیری از بین رفت و من خوب می خوابم ...
من همچنین متوجه شدم - ارزش عصبی است ، همه چیز بلافاصله روی چهره تأثیر می گذارد. بنابراین ، من سعی می کنم از درگیری ها و افراد ناخوشایند خودداری کنم. از کرم ها ، من Miaflow را از چین و چروک ها دوست دارم - نه تنها چین و چروک های کوچک ...