Og'izdan hiddan qanday qutulish mumkin

Og'zidan hidning savollari juda ko'p odamlarni qo'zg'atadi. Biror kishining barcha benuqsonligi uchun, bu hayotda hal qilinishayotganda va hal qilinish paytida yuzaga keladigan omil.

Og'izdan doimiy kuchli hidni aniqlash

O'zingizning hidning mavjudligini aniqlash muammosi siz buni sezmasligi yoki boshqalaringiz bu haqda har doim ayta olmasligingiz bilan murakkablashishi mumkin, ammo ular siz haqingizda yoqimsiz xulosalar chiqaradi. Tekshirishning eng yaxshi usuli - bu nafas olish indikatori tashxisi, ammo uy usullari mavjud:

• Toza qoshiq oling, uni yalab oling va bir necha daqiqa qoldiring. Uni hidlang va reyd uchun tekshiring. Balki hidoyatning sababi bordir.
• Tish ipini yoki tish cho'tkasini qo'llaganingizdan so'ng, ularni hidlar mavjudligi uchun hidlang.
• Paxta yostig'ini tildan pastga tushiring. Bir necha daqiqadan so'ng hidni tekshiring.

Agar hid sizning og'zingizdan chiqqanini tushunsangiz, ushbu kasallik haqida ko'proq ma'lumot olishingiz va keyingi bartaraf etish sabablarini aniqlashingiz kerak.

Galitoz yoki og'izdan hidlash

Og'iz bo'shlig'idan hidlash muammosi uchun tibbiy nom - bu galitoz. Bu uchta tur bo'lishi mumkin:

• Psevdo-galitoz. Og'izning hidi hech qanday kasallik kabi e'lon qilinmaydi yoki yo'q emas, lekin bu odamga o'xshaydi. Bunday holda, diagnostika qilishga arziydi.
• Patologik. Hid har qanday kasallikdan kelib chiqadi:
• og'iz - og'iz bo'shlig'i va tishlarning kasalliklari, tish shifokori bilan maslahatlashish zarur;
• eR Ker origyanlararo kasalliklari (quloqlar, tomoq, burun) yoki oshqozon va ichak kasalliklari.

Og'izdan hidning sabablarini aniqlash

Agar og'iz gigienasining boshlang'ich qoidalariga rioya qilsa - kuniga kamida 2 marta kamida 2 marta, siz boshqa sabablarga ko'ra e'tibor berishingiz kerak.

Oziq-ovqat

Ba'zi mahsulotlar ishlatilganidan keyin og'izdan o'ziga xos hidga olib keladigan ba'zi mahsulotlar mavjud:

• piyoz;
• sarimsoq;
• karam;
• tuxum;
• baliq;
• chekilgan go'sht.

Bu mazali va sog'lom mahsulotlarning barchasi tabiiy ravishda iste'moldan taqiqlanmagan, ammo siz tongni tishlaringizni yuvishdan keyin hattoki sarimsoq hididan xalos bo'lolmaysiz.

Alkogol

Spirtli ichimliklar ham yoqimsiz hidning barcha sabablariga ko'ra ham ma'lum bo'ladi. Agar shunchaki mast alkogolli ichimliklarning hidi unchalik jirkanch bo'lmasa, u ertalab chidab bo'lmaydi. Agar ertangi kunga yoki intervyuga murojaat qilishingizni bilsangiz, spirtli ichimliklarni yoki intervyu berishni bilsangiz, rasmiylarning taassurotiga ta'sir qilishi mumkin.

Chekish

Voyaga etganlarning hidi uning zararli odatini keltirib chiqarishi mumkin. Hid'atga qarshi kurash befoyda bo'ladi, uning manbai qoladi. Chekish, shuningdek, og'zaki shilliq qavatni va tishlarni tishlar bilan quritishga olib keladi, bu uning sug'urtasi uchun zararli omillardir.

Parhez yoki ortiqcha ovqatlanish

Parhez bilan vazn yo'qotishga urinayotgan odamlar shirin yoki nordon hid va og'izlarida ta'mga ega bo'lishlari mumkin. Buning sababi to'plangan yog 'va moddalar paydo bo'lishi (purtonlar). Og'izdan hidni olib tashlash normal parhez qayta tiklanganda tabiiy ravishda sodir bo'ladi.

Ortiqcha ovqatlanishning oqibati ixtisoslashgan va yoqimsiz hid bo'ladi. Ayniqsa, yog'li, o'tkir va og'ir go'shtli idishlar og'izdan hidlanishga olib kelishi mumkin va oshqozonning og'irligi. Og'iz bo'shlig'ida ovqatlanish uning hidini kuchaytiradi.

Og'iz bo'shlig'ini yoki xserostomiyasini quritish

Uxlayotgandan keyin sport yoki intensiv jismoniy ishlardan keyin quruq og'iz sodir bo'ladi va bakteriyalar tupurik bilan yuvilmaydi. Shuningdek, quruq og'iz doimiy stress tufayli bo'lishi mumkin. Bunday hollarda, hidning hididan eng yaxshi vositalar oddiy cho'tka va suyuqlikdan muntazam foydalanishdir.

Saqich va tishlar

Umumiy tish kasalliklari ko'pincha yoqimsiz hidning sababi hisoblanadi. Aksariyat hollarda, og'izdan hidni davolash, agar kerak bo'lsa, tish shifokori va tishlarni davolash kampaniyasidan oldingi. Tish shifokor maslahatlari hech qachon ortiqcha bo'lmaydi va plitaning profilaktik tozalanishi tabassum yanada chiroyli bo'ladi.

Roritansiya

Kerakli organlarning kasalliklari, ya'ni quloq, tomoq va burun, shuningdek, og'izda hidga olib kelishi mumkin. Sovuqlarni davolash bilan bog'lamang, chunki ular surunkali kadastri bo'lish qiyinroq bo'ladi, ulardan qutulish qiyinroq bo'ladi. Boshlang'ich oqish yoki tomoq og'rig'i burun poxolida bakteriyalarning to'planishiga olib keladi va yoqimsiz hidlar.

Diabet

Og'izdan asetonning hidi diabetning alomatlaridan biridir. Qon shakarini tahlil qilish va endokrinolog bilan bog'lanish kerak. Qandli diabetning boshqa belgilari og'ir vazn yo'qotish, zaiflik va tezkor ishlash, doimiy ochlik va chanqoq, tez-tez siyish.

Standart kasalligi

Shuningdek, og'iz bo'shlig'ining hidi sindrom yoki boshpana kasalligi bo'lishi mumkin. Ushbu sindrom immunitet tizimining pasayishi va natijada biriktiruvchi to'qimalar va tuprik bezlariga zarar etkazadi. Boshqa alomatlar - bu girdob, terilik, quruqlik va terining yonishi, limfa tugunlarining ko'payishi, yorug'likdan qo'rqish.

Oshqozon-ichak kasalliklari

Og'iz bo'shlig'idan og'zidan chirigan hid ko'pincha gastrit haqida gapiradi. Keyin sizga gastroenterologning maslahatlari kerak. Shuningdek, yoqimsiz hid, oshqozon, ichak, qizilo'ngach, jigar kasalligi va o't pufagi tufayli yuzaga keladi. Onkologga murojaat qiling va ultratovushni bajaring.

O'pka kasalliklari

Og'iz bo'shlig'ining chirigan hidi o'pka kasalliklari va surunkali shamollash va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish tufayli bronxlar tufayli paydo bo'lishi mumkin. Odatda ular tana haroratining kuchli ko'payishi bilan birga keladi.

Buyrak kasalligi

Buyrak etishmovchiligi tupurikdagi ammiak shakllanishi tufayli siydikning hidini og'iz yoki urg'ochi hidiga olib keladi. Ko'pincha og'izda metall ta'm bilan birga keladi. Surunkali buyrak kasalliklari sezilarli darajada paydo bo'lishi mumkin va tanasi olib tashlanmaydigan zararli organik kislotalarni to'playdi. Ekspertizadan o'tishga arziydi, bunga e'tiborsiz bo'lmagan buyrak kasalligi koma shtatiga olib kelishi mumkin.

Gormonal fon

Nafassiz nafas olayotgan ayolning tanasida, shuningdek, PMSda gormonal kelib chiqishi natijasida paydo bo'lishi mumkin. Gormonlar tupuqish bezlari ishlariga ta'sir qiladi, odatdagi ishlarini sekinlashtiradi va u erda kislorod miqdori kamayganining pasayishi sababli tupurikning yopishqoqligiga olib keladi.

Dorilar

Ba'zi dorilarni qabul qilish natijasida tupurik miqdori kamayadi va nafasning hidi kuchayadi. Buning sababi:

• tinchlantiruvchilar;
• antihistaminlar;
• gormonal;
• diuretik;
• antidepressantlar.

Bolaning og'zidan hid

Sut bilan go'daklarning sut hazm qilish organlarining disbioz yoki pankreatitga olib kelishi va oqayotgan nafas olishning yon tomoniga olib kelishi mumkin. Bu shifokorga maslahat va ekspertiza o'tkazishga arziydi. Shuningdek, hidning sababi nafasi bo'lishi mumkin, keyin burundan nafas olishni o'rganish, muammo o'z-o'zidan amalga oshiriladi.

Ovqatdan keyin og'zingizdan hidni qanday o'chirish kerak?

Hech qanday hidni yo'q qilishning hech bir umumjahon usuli yo'q. Uning paydo bo'lishiga qarab, oqayotgan nafas olishdan xalos bo'lish uchun bir nechta usullar mavjud.

Ba'zi mahsulotlarni iste'mol qilgandan so'ng, sizning nafasingiz yoqimsiz bo'lishi mumkin va siz o'zingizdan hidingizni og'zingizdan qanday olib tashlashingizni so'raysiz. Yo'q qilish uchun siz ba'zi usullarni qo'llashingiz mumkin:

• karmamon, arpabodiyon, doljin, anis, karaway, Lemon Balwam, Dill, Minta, maymun, Minta, maydanoz, Bazil ovqatlanishdan keyin hidlarni kamaytiradi;
• qahva donalari, yangi kuchli choy, sut, rezavorlar, sabzi, selderey, qovunlar, qovunlar, nordon tsitrus mahsulotlari va sharbati hidni to'kishga imkon beradi;
• og'izni dorixonada sotib olish va har doim o'zingiz bilan olib yurish mumkin.
• mint shakarlari, chaynash, chaynash yoki tish pastasi bilan tishlarni yuvish yoki og'iz bo'shlig'ini tozalaydi.

Og'izdan doimiy hid. Nima qilsa bo'ladi?

Xalq usullari

Ba'zi bir o'simliklar va mahsulotlar yoqimsiz nafasni yo'q qilishga yordam beradi:

• romashka, kalendula, yalpiz, Sankt-John Sirt, Sage (o'simlik barglaridan tayyorlang va bir oy davomida ovqatdan keyin Rinsyor sifatida murojaat qiling);
• oak po'stlog'i (quritilgan eman po'stlog'ining chayqalishi va ovqatdan keyin og'izingizni yuving);
• pyuresi pyuresi (tuprikni oshiradi);
• yogurt (mikroflorani yaxshilaydi).

Og'iz gigienasi

Kuniga kamida 2 marta va har bir taomdan keyin yaxshiroq, tishlaringizni yuving va tildan blyashka olib tashlang. Agar tishingizni yuvish uchun biron bir yo'l bo'lmasa, ip, train yoki chaynash saqichidan foydalaning. Shuningdek, tish shifokoriga tishlarni olib tashlash yoki tishlarni davolash yoki davolash uchun muntazam tashriflarni unutmang.

Doimiy suv iste'moli

Suv yaxshi tuprikni ta'minlaydi, bu o'z navbatida fermentlar va kislorod mavjud bo'lib, bakteriyalarning ko'rinishini oldini oladi. Kuchli sport paytida quruq og'iz ko'payadi, ammo mashg'ulot paytida ichish tavsiya etilmaydi. Shunda siz shunchaki og'iz bo'shlig'ini suv bilan yuvib tashlashingiz mumkin.

Mahsulotlar va to'g'ri ovqatlanish

Sog'lom parhez ko'pincha ko'plab sog'liq muammolarini, xususan, yoqimsiz nafas qoldiradi:

• yashil choy - bu juda ko'p antibakterial vositadir, tupurik ishlab chiqarishni targ'ib qiladi, qulay flora beradi (shakarsiz ichimlik);
• sabzavot va mevalar;
• sut yoki nordon --milk mahsulotlari.

Kasallik

Oshqozon kasalligi bilan haftalik profilaktika usulidan foydalanish mumkin:

• ertalab, och qoringa bir stakan suv ichish kerak (tuz oshqozon va ichakning devorlarini tozalaydi);
• besh daqiqadan so'ng bir stakan sut, yogurt yoki kefir iching (oshqozon-ichak traktining tirnash xususiyati oldini olish uchun).

Bunday haftalik protsedura gastrit yoki yaradan aziyat chekadigan odamlardan taqiqlanadi. Shuni ham yodda tutish kerakki, agar jiddiy sabab bo'lsa, bu hiddan o'tib ketmaydi. Ekspertiza va davolashdan o'tish kerak, keyin hid o'z-o'zidan bartaraf etiladi.

Og'zingizdan yoqimsiz hiddan qanday qutulish mumkin. Video

Biz xulosa qilamiz

Noxush nafas olish juda jiddiy muammo, birinchi navbatda tibbiy xarakter va ijtimoiy. Ushbu muammo tufayli sizning ijobiy fazilatlaringiz yo'qolishi mumkin va siz noto'g'ri taassurot qoldirasiz. Nafas olish siz haqingiz siz haqingizda yoriq yoki alkogolni suiiste'mol qilish haqidagi fikrni yaratishi mumkin.

Og'iz bo'shlig'ining hidining sababi bir nechta omil bo'lishi mumkin: oziq-ovqat, yomon odatlar va sog'liq holati. Biroq, sizning nohaq nafas olishingizga bevosita ta'sir qiladigan kasalliklar mavjud va dastlabki qarashda u bilan bog'liq emas.

Tishlarning sog'lig'ining oldini olish va ularning gigienasi yomon nafasni yo'q qilishi mumkin. Shuningdek, u quruq og'iz, kunlik ovqatlanish, ishlatiladigan va yomon odatlarga e'tibor berish, ular ko'pincha sog'lom nafas olishga xalaqit beradi.

Agar tish go'shti, nafasiq bo'shliq, nafas olish, oshqozon, o'pka, o'pka, qoralamalar, diabe, diabe, diabe, diabe, diaba, diabe, diabe, diabe, diabe, diaba, diaba, diabe, diaba, diabe, diaba, diabe, diaba, diabe, diabe, diaba, diaba, diaba, diaba, diaba qilish darajasi, diaba qilish darajasi etarli emas. Bu kasallikning sababi, uni yo'q qilinishi kerak.

Agar siz shunchaki hidli ovqatlarni iste'mol qilsangiz, unda bir nechta oddiy fokuslar sizni ovqatlanishdan keyin munajjimlik holatlaridan tejashga yordam beradi. Nafas olishning mashhur vositasi deyarli hamma joyda sotiladi va ularni har qanday noqulay daqiqada olish juda qulay.

Yomon odatlardan voz keching, og'iz gigienasining asosiy qoidalariga rioya qiling, ovqatlanishingiz va sog'liqni saqlash holatini kuzatib boring, shunda siz boshqalar bilan nafas olish va boshqa odamlar bilan aloqada bo'lish erkinligidan foydalanib, to'siqlarsiz nafas olish va aloqa erkinligidan bahramand bo'lishingiz mumkin.