Закривати

Як приготувати запечені рулони вдома. Домашні запечені рулони: Крок -By -кроки рецептів із фотографіями

Як приготувати запечені рулони вдома. Домашні запечені рулони: Крок -By -кроки рецептів із фотографіями
Як приготувати запечені рулони вдома. Крок -By -кроки рецептів запечених рулонів із фотографією. Як приготувати соус для запечених булочок.

Страви японської кухні давно здобули популярність не лише на батьківщині, а й в інших країнах. Рулони - популярна страва східного сонця. На сьогоднішній день існує багато різних варіацій підготовки рулонів. Запечені рулони заслуговують на особливу увагу. Ви можете приготувати їх вдома. Відповідні продукти, трохи терпіння та спритності, і незабаром ви можете догодити своїм близьким зі смачними рисовими рулонами різних смаків. Як приготувати запечені рулони вдома?

Як зробити запечені рулони - приготування таємниць

Немає суворих канонів приготування японської страви. Однак є кілька рекомендацій, які допоможуть отримати запечені рулони не менш смачні, ніж у суші-ресторан.

  • Підготуйте відповідний інвентар кухні. Обов'язкові помічники під час підготовки рулонів - бамбук Циновка, а також гострий ніж. Погано загострене лезо не дозволить вам обережно вирізати порції рулонів. Як результат, каша вийде.
  • NORI Лист - це невід'ємний інгредієнт у підготовці запечених рулонів. Водорості повинні бути сухими. В іншому випадку пластини Норі будуть триматися разом.
  • Експериментуйте з варіантами наповнення, але не захоплюйтесь кількістю інгредієнтів. Наявність не більше п'яти компонентів є оптимальною. Різноманітність продуктів надасть розмиту та погано виражену смак занадто сильно.
  • Важлива умова для смачних запечених рулонів - це правильно підготовлений рис. Рисові крупи повинні бути готові, але не засвоюються.
  • Не забувайте про соус. Звичайно, ви можете використовувати традиційну заправку у вигляді соєвого соусу. Але смак запечених булочок набагато краще підкреслити гострий соус Спайзі або соус масаго.
  • Краще негайно подавати землю та рулони на столі, а не розділити на кілька прийомів їжі.
  • Набір запечених рулонів буде чудовим рішенням, якщо ви хочете догодити коханим людям з різноманітними смаками та варіантами для виконання страви.

Популярні інгредієнти запечених ролей - це рис, листя водоростей Норі, різні морепродукти (креветки, кальмари) та сорти риби (лосось, лосось, форель, тунець, вугор), крабове м'ясо, авокадо та огірковий, твердий сир, а також кремовий крем ( вершковий сир). Для приготування апетитного соусу потрібно тонкозагромована ікра.

Скільки коштують рулони? Оскільки підготовка рулонів використовувалася повністю готовою продукцією, час випічки не перевищує 10 хвилин (від 5 до 10).

Як приготувати запечені рулони - приготування рису

Райс - це основний інгредієнт запечених рулонів. З цієї причини смак готової страви багато в чому залежить від якості його підготовки. Для підготовки рулонів ви можете використовувати як спеціальний японський рис, так і звичайний круглий рис. Виняток - довгастий рис. Цей тип продукту категорично не підходить для підготовки рулонів.

  • Підготовлену частину круп ретельно промивають холодною водою (щонайменше 6-7 разів), поки вода не стане повністю прозорою.
  • Помістіть очищений рис у сковороду. Додайте воду у співвідношенні 1: 1.
  • Коли вода кипить, щільно закрийте кришку каструлю і перенесіть вогонь у найменше положення.
  • Варіть крупу протягом 10-15 хвилин, поки волога повністю випарюється.  Прогрес приготування їжі не змішує рис.
  • Далі продовжуйте готувати АЗС рису. Для цього візьміть 25 мл (рис!) За 1 склянку рисової крупи, 15 г цукру і 5 г солі. Змішайте компоненти і посилайте на слабкому вогні - сіль і цукор повинні розчинятися.
  • Покладіть рис у миску і поливайте отриману АЗС. Змішайте компоненти з дерев’яним шпателем і дайте охолонути до кімнатної температури.

Запечений рулетний соус

Ніщо краще не підкреслює або не розкриває смак рулонів, як успішно вибраного соусу. Найчастіше соус - це доповнення до запечених булочок.

Інгредієнти традиційного соусу Spacy:

  • 5 ст. л. жир майонез (від 70% і вище);
  • 50 г ікри Тобіко або літаюча риба (більш бюджетна альтернатива - ікра неволі);
  • 15 мл соєвого соусу;
  • 2-3 ч. Л. Гостра приправа Кімчі.

Підготовка соусу:

  1. З’єднайте і змішайте ретельно майонез і рибну ікру.
  2. Додайте в отриману суміш осьовий соус і гостре заправку.

За бажанням цього складу можна додати 2-3 ст. л. м'який вершковий сир. Згадайте сир повністю, щоб не було грудочок.

Якщо ви не можете знайти готову приправу Кімчі, приготуйте пасту з подрібненого чилі та часникового перцю. Візьміть інгредієнти в одних і тих же частинах. Хороша альтернатива приправи - це також гострі соуси Табаско та Срірачі.

Популярні соуси, що використовуються при приготуванні запечених булочок, - це соус для випічки та часниковий соус. Перший отримують шляхом з'єднання 100 г майонезу та 20 г ікри Тобіко (або каперсу), другий - змішуванням 100 г майонезу та 4 зубів часнику.

Запечені рулони -крок -By -step рецепти приготування їжі

Підготовка запечених рулонів з прищами

Наприклад, досить популярний компонент такої страви, як рулетики.

Інгредієнти страви:

  • 200 г вугор;
  • 2 аркуші Норі;
  • 80 г рисових круп;
  • 1 огірок або авокадо;
  • 70 г твердого сиру;
  • 200 г вершкового сиру;
  • 1 ст. л. кунжутне насіння.

Запечені рулони з вугорами вдома:

  1. Початок підготовки рулонів - це підготовка рису. Ви можете кип’ятити рис відповідно до інструкцій щодо його упаковки (якщо ви придбали спеціальний рис для землі) з подальшим додаванням солі, цукру та рисового оцту або відповідно до описаного раніше рецепту.
  2. Виріжте філе Елінга в смугах. Ширина кожного блиску не повинна перевищувати 1 см.
  3. Також слід підготувати зерна кунцхуту. Помістіть їх у суху сковороду і трохи обсмажте.
  4. Загорніть бамбуковий килим чіпляючим плівкою. На вершині плівки покладіть аркуш Норі (блискуча поверхня вниз). Покладіть шар рису на матову сторону, змастіть його вершковим сиром. Далі - смажені кунжутні зерна та смужки вугор. Потім за бажанням покладіть огірок (або авокадо), подрібнений смужками.
  5. Використовуючи килим, поверніть Норі з заповненням у щільний рулон. Розріжте рулет на 6 рівних частин.
  6. Сир на тонкій тарілці.
  7. Покладіть рулони на форму для випічки. Поливайте кожен фрагмент з випічкою (змішайте 100 г майонезу з 20 г ікри Масаго) і посипте сиром.
  8. Надішліть рулони в духовку на 7-10 хвилин при температурі 200 ° С.

Запечений рулон з лососем

Roll з лососем радуватиме не лише дивовижним смаком, але і смачним ароматом. Шанувальники свіжих нот можуть додати укус огірків або авокадо.

Інгредієнти страви:

  • 200 г філе злегка солоного лосося (або лосося);
  • 3 аркуші Норі;
  • 200 г вершкового сиру;
  • 50 г твердого сиру;
  • 120 г рису;
  • 1 огірок;
  • 150 г ікри.

Запечений рулет з сиром Філадельфії:

  1. Варіть рис. Приправити його заправкою з рисовим оцтом.
  2. Наріжте твердий сир тонкими шматочками. Вимийте огірок і наріжте тонкими смужками. Розріжте філе лосося тонкими довгими смужками.
  3. На бамбуковому килимку у вас є аркуш Норі. Крім того, викладіть частину рису та сиру. Далі покладіть довгу смугу лосося та огірку.
  4. Утворити рулон.
  5. Розріжте рулет на 6-8 штук.
  6. Покладіть рулони на форму для випічки. На кожному шматці ви розміщуєте трохи ікри і шматок твердого сиру.
  7. Випікайте рулони протягом 10 хвилин при температурі 200 ° С. Основним показником готовності рулонів є розплавлений сир.

Запечений рулет з куркою

Для приготування рулонів курку можна використовувати як смажене, так і копчене м'ясо птиці.

Інгредієнти страви:

  • 100 г рисових круп;
  • 3 аркуші Норі;
  • 200 г копченої курки;
  • 2 ст. л. Чорні насіння кунжуту;
  • 1/4 авокадо та огірок;
  • 200 г м'якого сиру;
  • 50 г твердого сиру;
  • майонез (40 г), соєвий соус (2 ч. Л.) і 1 намет часнику для приготування.

Крок -By -step Рецепт запечених рулонів:

  1. Закипіть за технологією Рис. Не забудьте приправити його за допомогою АЗС з оцтом. Дайте продукту охолонути.
  2. Покладіть Норі на бамбуковий килим. Поставте насіння рису та кунжуту поверх водоростей, залишаючи 1,5-2 см вільного краю.
  3. Розріжте копчену птицю м’ясо в смужках. Покладіть шматочки курки на рис.
  4. Уздовж курки покладіть грудочки м'якого сиру.
  5. Перемістіть вільний край аркуша водою. Поверніть рулон.
  6. Ви розрізаєте кожен блок на 6 частин.
  7. Приготуйте соус. Змішайте майонез, соєвий соус і нарізаний часник.
  8. Покладіть рулони на форму для випічки. Поливайте кожен шматок соусом і посипте тертим сиром.
  9. Рулони випікають протягом 5-7 хвилин при температурі 170-190 ° С.

Порожній

Інгредієнти страви:

  • 500 г середніх заморожених креветків;
  • 150 г рисових круп;
  • 5 аркушів водоростей Норі;
  • 3-4 ст. л. SPACY SAUCH;
  • 1 свіжий перець;
  • 220 г вершкового сиру;
  • 150 г філе злегка солоної риби;
  • 0,5 ПК. лимон.

Як зробити запечені рулони з креветками:

  1. Варіть креветки, додавши у воду лимонний сік. Коли морепродукти готові, охолоджуйте і очистіть їх.
  2. Вимийте перцю, вийміть серцевину і наріжте тонкими смужками.
  3. Покладіть рис на аркуш Норі (не забудьте залишити вільний край). Поверніть структуру і викладіть начинку.
  4. У вас є смуга вершкового сиру, з обох боків - батончики перцю. Покладіть поруч з ними креветки.
  5. Поверніть рулон. Покладіть зверху тонкі рибні пластини. Натисніть його і розріжте штангу на 8 частин.
  6. Покладіть рулони на форму для випічки і прикрасьте «шапками» з часникового соусу (майонез + часник). Час випічки на грилі-5-7 хвилин.

Гарячі запечені рулони

Цей тип запечених рулонів відрізняється наявністю характерної японської кажани.

Інгредієнти страви:

  • 100 г рисових круп;
  • 200 грам трохи солоної червоної риби;
  • 1 авокадо (або огірок);
  • 200 грам сирного сиру
  • 100 грам твердого сиру;
  • 2 аркуші Норі;
  • тимчасова упаковка борошна;
  • 1 яйце;
  • рослинне масло.

Запечені рулони в тісто - рецепт:

  1. Рік Райс, готуйте і приправляйте заправкою.
  2. На підготовленому аркуші Норі викладіть частину рису, залишаючи вільний край Норі і виступаючи трохи за межі водоростей.
  3. Переверніть композицію. Покладіть смужки лосося, сиру та авокадо (або огірок).
  4. Огляньте заготовку і порізати її частиною.
  5. Перейдіть до підготовки боягуза. З’єднайте воду, яйце та темпом борошна.
  6. Занурте кожен рулон у тісто, а потім відправте його в гарячу олію.
  7. Посипте смажені рулетики тертим сиром і відправте його в духовку ще 5-7 хвилин.

Запечені рулони з мідій

Інгредієнти страви:

  • 80 г рисових круп;
  • 2 аркуші Норі;
  • 200 г м'якого сиру Буко;
  • 80 г твердого сиру;
  • 200 г м'яса мідій;
  • 1 авокадо;
  • кунжут;
  • соєвий соус.

Етапи приготування:

  1. Рис кип'ятить і приправляють заправкою з оцту, солі та цукру.
  2. На аркуші Норі викладіть рис. Дюни у вас є мідія. Поруч з морепродуктами покладіть авокадо, нарізаний смужками та смужкою вершкового сиру.
  3. Крутити і нарізати продукт кільцями.
  4. Покладіть рулети на форму для випічки, обприскайте соєвим соусом і обробленим тертим сиром. За бажанням ви можете прикрасити кунжут для страви. Випічка протягом 10 хвилин при 190 ° С.

Запечені рулони з крабом

  • 2 аркуші морських водоростей;
  • 100 г рису для землі;
  • 200-250 г м’яса крабів (або крабові палички);
  • 1 авокадо;
  • соєвий соус;
  • 2 зуби часнику;
  • 50 г майонезу;
  • гострий соус чилі;
  • 2 ст. л. Каблики ікри.

Як приготувати запечені рулетики з крабовим м'ясом:

  1. Приготуйте рис, змішайте його з заправкою.
  2. Розріжте м’ясо крабів невеликими кубиками.
  3. Далі, скульптурні середні котлети з рисою. Кожен з них загорнутий у аркуш Норі, залишаючи місце для начинки.
  4. Варіть соус. Для цього підключіть майонез, гострий соус, соус чилі, нарізаний часник і рибну ікру.
  5. Підключіть соус для випічки з крабовим м’ясом.
  6. Наповніть рулони начинкою і відправте в духовку на 7 хвилин.

Запечені рулони відео

Запечені рулони - вміст калорій у страві

Перш ніж готувати будь -яку страву, важливо оцінити не тільки її властивості смаку, але й переваги чи шкоду для організму. Вміст калорій у страві є її важливою характеристикою. Питання особливо гостре, перш ніж люди з надлишкою маси тіла або в присутності певних проблем зі здоров’ям. Вміст калорій такого страви, як запечені рулетики, багато в чому залежить від наповнення останнього. Для порівняння:

  • розкачайте в аркуші норі з рисом та огірком - 40 ккал;
  • рулет із включенням сиру, риби - вже 140 ккал;

Багато калорій додається такою смачною добавкою, як вершковий сир. Середній вміст калорій класичних рулонів становить 90-120 ккал.  Варто відразу згадати, що завдяки використанню, хоча невелика кількість олії, запечена варіація страви є більш високою калорією порівняно зі звичайними рулонами. Частина такої страви вже дасть 250-500 ккал (залежно від начинки).

Запечені рулони - фото страви

Коментарі

Коментарі

Немає коментарів ...

Спільнота