Alnındaki oluklar - kırışıklıklar - zaten oldukça genç yaşta görünebilir ve yüzünüze çok hoş bir katkı haline gelmez.
İçerik
- Alnındaki kırışıklıklar - kıvrımların nedenleri
- Yüz kas eğitimi, alnındaki kırışıklıklardan etkili bir yöntemdir
- Alnındaki kırışıklıklardan ev yapımı maskeler
- Alnındaki kırışıklıklardan mısır unu ile maske
- Alnında kırışıklıklardan kaynaklanan sebzelerle maske
- Alnındaki kırışıklıklardan maya ile maske
- Alnındaki kırışıklıklardan papatya ile maske
- Alnındaki kırışıklıklardan yumurta ile maskeler
- Alnındaki kırışıklıklardan mumya maskesi
- Alnındaki kırışıklıklardan meyve maskesi
- Alnındaki kırışıklıklardan avokado maskesi ve keten
- Muzlu maske ve alnındaki kırışıklıklardan süzme peynir
- Alnındaki kırışıklıklardan zeytinyağı ve süzme peyniri ile maske
- Şeftali ile maske ve alnındaki kırışıklıklardan patates
- Alnındaki kırışıklıklardan yağlar kullanarak maske
- Alnındaki kırışıklıklardan parafin maskesi
- Alnındaki kırışıklıklardan "sihir" yaması
- Kırışıklıklar alnından nasıl çıkarılır - kozmetik salonlar teklifleri
- Fizyognomi: Alnındaki kırışıklıklar bir şeyden bahsediyor
- Alnındaki kırışıklıklara karşı genel öneriler
Düzenli ve yetkin yüz cilt bakımı, çekiciliğini etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Aktif yüz ifadeleri, yaşam tarzı ve yaşla ilgili değişiklikler gibi doğal nedenler er ya da geç kırışıklıklara yol açar. Ancak, olası geç saat boyunca toplantıyı kırışıklıklarla ertelemek için her şeyi yapma gücünüzde. Zaten ortaya çıkmışlarsa alnındaki kırışıklıkların nasıl önlenmesi ve nasıl çıkarılması? Özellikle yüzün ve alnın derisi için karmaşık endişe, uzun yıllar dermisin gençliğini ve sağlığını verecektir.
Alnındaki kırışıklıklar - kıvrımların nedenleri
Herkes kırışıklıkların görünümünün kaçınılmaz olduğunu biliyor. Ama neden, bazı durumlarda ve 40 yaşında, cilt taze ve çekici bir görünüme sahiptir ve diğerlerinde - 30'dan beri çok belirgin oluklar fark edebilirsiniz. Alnındaki kırışıklıkların nedenleri nelerdir?
- Cildin doğal yaşlanmasının sonucu. Gerçekleşmek tatsızdır, ancak yaşla birlikte hyaluronik asit, elastin ve kollajen üretimi daha az olur, kan dolaşımı da yavaşlar. Sonuç olarak, cildin esnekliği, esnekliği azalır. Derma düzensiz olur. En belirgin olanı çoğunlukla alnından geçen yatay oluklardır.
- Aktif yüz ifadeleri. Duygularınızı çok açık bir şekilde ifade etme alışkanlığı, genellikle kaşlarını çatmak, ilk kıvrımların 20-25 yaşında ortaya çıkmasına yol açabilir. Ve bu durumda, genellikle uzunlamasına çizgilere kaşlar arasındaki dikey kırışıklıklar eklenir.
- Vücudun genel durumu da ayrılmaz bir şekilde cildin durumu ile bağlantılıdır. Stres, uyku eksikliği, artan fiziksel aktivite, dermisin erken yaşlanmasına ve alnında derin kırışıklıkların ortaya çıkmasına yol açar.
- Çevresel faktörler rol oynar - zayıf ekoloji (su kirliliği, hava), çok soğuk veya sıcak iklim.
- Vitamin ve protein eksikliğine yol açan yanlış beslenme.
- Kötü alışkanlıklar zamanımızın ciddi bir belasıdır. Sigara içmek ve alkol içmek cilde hiç fayda sağlamamıştır ve daha da fazlası yüzü daha çekici hale getirmemiştir.
- Keskin bir kilo kaybı.
- Genetik yatkınlık.
Bu faktörlerin toplamı, alnında uzunlamasına ve enine olukların ortaya çıkmasına yol açar. Ancak, umutsuzluğa kapılmamalı ve üzmemelisiniz. Cilt bakımına yetkin bir yaklaşım, gençliğini bir yıldan fazla uzatacaktır.
Yüz kas eğitimi, alnındaki kırışıklıklardan etkili bir yöntemdir
Egzersiz vücudumuza mükemmel bir şekil verebilir. Peki ya alnın derisi?
Alnındaki kırışıklıklardan egzersizler
Basit egzersizler kompleksi, alnın “yüz odaklarını” güçlendirmeye yardımcı olacak ve kırışıklıkların en erken görünümünü önleyecektir.
- Dirseği yüzeyinde ayarlayarak masaya oturun. Dizin parmaklarını kaşlara ayarlayın, ikincisini akım (başlangıç) konumunda sabitleyin. Şimdi 10 kez kaşlarını çatmaya çalışın ve kaşlarınızı çok şaşırmış gibi 10 kez atın. Bunu yapamadıysanız, egzersiz doğru şekilde yapılır. Eğitimin amacı, alnındaki yatay kırışıklıkları ortadan kaldırmaktır.
- Parmaklarınızı kaş seviyelerine veya biraz daha düşük seviyeye koyun. Ellerin bu konumunu sıkıca düzeltin. Şimdi, alnın kaslarını kullanarak kaşlarınızı kaldırmaya çalışmanız gerekiyor. Aynı zamanda, parmaklar kaşları aşağı indirmeye çalışır. Egzersizi 10 kez tekrarlayın, her yaklaşımın süresi 2-3 saniyedir.
- Kaşları düzgün bir şekilde pürüzsüzleştirerek burun köprüsüne indirin. Ardından, onları kaldırın ve yanlara seyreltin. Gerekli tekrar sayısı 5 kattır.
- Kaşları olabildiğince buruna götürmeye çalışın ve aynı zamanda parmaklarınızla tapınaklara uzatın. Egzersizi 6 kez tekrarlayın.
Düzenli facebilding aktivitesi (haftada 3-4 kez) alnın kasları için gerekli eğitimi sağlayacaktır.
Kırışıklıklardan alnın masajı
Masaj, evdeki alnındaki kırışıklıkların çıkarılmasına yardımcı olacak ve bu da egzersiz kümesini tamamlayacak. Hafif, pürüzsüz ve aynı zamanda doğru hareketler kan dolaşımını iyileştirir, gerekli kas tonusunun korunmasına yardımcı olur, böylece doku elastikiyeti geri yüklenir. Basit, ancak düzenli masaj hareketleri sayesinde, alnındaki yüz kırışıklıkları daha az derin ve belirgin hale gelecektir.
- İlk aşama saflaştırmadır. Dekoratif kozmetik kalıntılarını deriden ve günde dermiste toplanan diğer kirleticilerden çıkarın. Doğal bir ovma, alnın yüzeyindeki ölü hücrelerin çıkarılmasına yardımcı olacaktır. Taze çilek, yulaf ezmesi, kepek ve siyah ekmeği eşit olarak alın. Kompozisyonu öğütün ve gerekirse biraz su ekleyin. Ürünü 7-10 günde bir kullanın. Temizliği ılık suyla yıkayarak tamamlayın.
- Kişiye ek olarak, parmaklarınızın da hazırlanması gerekir. Ellerinizi sabunla yıkayın veya bir antiseptik ile silin. Masaj verimliliğini arttırmak için parmaklara zeytin veya hindistancevizi yağı uygulayın.
- Yüzme. Bu alıştırma hazırlıktır. Sonuç olarak, cilt ısıtılır ve sonraki manipülasyonlara hazırdır. Parmak uçlarınızı alnın merkezinden tapınaklara kadar 8-10 inme yatay hareketlerini seçin ve sonda birkaç saniye kalın. Ardından, alnın sol ve sağ yarısına çizin (4 birimin ayna ekranında). Bu egzersiz alnındaki alnından kurtulmaya yardımcı olacaktır.
- Kandırma. Alnın cildini ışık hareketleriyle sıkıştırın, burundan tapınaklara sorunsuz bir şekilde hareket edin.
- Bileme. Bir elin parmaklarını alnın ortasına koyun. İkinci el, sorun alanının yarısında 2-4 sekiz "çiziyor". Koldan sonra, ikinci kısmı değiştirmeniz ve yapmanız gerekir. Alnında dikey kırışıklıklarla mücadele etmeyi amaçlayan dikey sekizlerin yerini daha sonra yatay olanlarla değiştirir. İkincisi için aynı eylemleri tekrarlamak gerekir. Egzersizi, parmak uçlarının alnının ortasından tapınaklara kadar dairesel bir hareketle tamamlayın.
- Zikzaklı. Parmaklarınızı alnın orta çizgisine yerleştirin. Zikzak hareketleri yapmak, tapınaklara doğru ilerleyin.
- Dokunma. Kompleks, alnın tüm yüzeyi üzerindeki parmak uçlarıyla hafifçe vurmayı tamamlayacaktır.
Egzersizler basit, ancak oldukça etkilidir. Tüm kurs en az 20 seans (optimal frekans - her gün) içerir.
Alnındaki kırışıklıklardan ev yapımı maskeler
Kozmetik olarak hazır ürünler genellikle sözde mucizevi etkinlikleriyle büyülenir, ancak tüm pazarlama başlıklarına körü körüne inanmazlar. Dahası, alnındaki kırışıklıklar için bir eczane veya depo, alerjik reaksiyona neden olabilir, cildin durumunu daha da kötüleştirebilir. Değerli ve güvenli bir alternatif ödevdir.
Alnındaki kırışıklıklardan mısır unu ile maske
30 ml balı 1 yemek kaşığı ile bağlayın. Kompozisyonu tamamen kuruyana kadar alnına uygulayın. Sonra - ılık suyla durulayın.
Alnında kırışıklıklardan kaynaklanan sebzelerle maske
Rendelenmiş salatalık ve çiğ patateslerin eşit paylarına bağlanın. Elde edilen karışımı alnına 15 dakika uygulayın.
Alnındaki kırışıklıklardan maya ile maske
Alnındaki kırışıklıklar giderek daha fazla aşıyor ve ne yapacağınızı bilmiyorsunuz? 3 yemek kaşığı ev yapımı ekşi krema (yağ) ve 1 yemek kaşığı kuru maya karıştırın. Elde edilen karışım, alnın yüzeyinde ince bir tabaka ile dağıtılır. Kompozisyon kuruduğunda (yaklaşık 15 dakika sonra) yıkanabilir.
Alnındaki kırışıklıklardan papatya ile maske
2 yemek kaşığı bir eczane papatı hazırlayın ve bunları bir bardak (250 ml) kaynar su ile dökün. Bir saat sonra bitkinin çiçeklerini çıkarın ve et suyuna bal, üzüm tohumu yağı ve gliserin ekleyin. Tüm bileşenler eşit hisse senetlerine eklenir. Homojen bir kütle oluşana kadar malzemeleri karıştırın. Karışımı geceleri uygulayın.
Alnındaki kırışıklıklardan yumurta ile maskeler
Yumurta gibi yaygın bir ürün kullanarak alnındaki kırışıklıklar nasıl pürüzsüzleştirilir?
- Yumurta proteini ayırın. Hafifçe çırpın ve birkaç damla limon ekleyin. Alnına 15 dakika uygulayın. Yıkamadan sonra, cilde bir besin kremi uygulayın. Kurs 15-20 gün.
- 1 yumurta sarısı bir A vitamini ve E vitamini kapsülü ile bağlanın. 5 damla greyfurt yağı ve bir tatlı kaşık maydanoz bağlayın. Tüm malzemeleri karıştırın. Ortaya çıkan kompozisyonu tüm gece için alnına ve ekler arası bölgeye uygulayın.
Alnındaki kırışıklıklardan mumya maskesi
Ürünün 1 g'si 100 ml haşlanmış suya seyreltin. Kompozisyonu temiz ve yumuşak maddeye uygulayın. Kumaşı 2-3 dakika alnına yerleştirin.
Alnındaki kırışıklıklardan meyve maskesi
Meyvelerle alnındaki kırışıklıklardan nasıl kurtulabilirim? Eşit oranlarda, süt, kivi hamurunun, avokado, muzun birleştirilmesi gerekir. Kompozisyonu iyice karıştırın ve alnına 15 dakika uygulayın. Maskenin uygulama sıklığı haftada 2 kez.
Alnındaki kırışıklıklardan avokado maskesi ve keten
1 çay kaşığı greyfurt suyu ve 1 yemek kaşığı hamur avokado birleştirin. Ortaya çıkan karışıma 1 çay kaşığı keten tohumu yağı ekleyin. Kompozisyonu birkaç saat boyunca problem alanına (alın) uygulayın.
Muzlu maske ve alnındaki kırışıklıklardan süzme peynir
1 olgun muz püresi. 4 yemek kaşığı süzme peynir ve 2 yemek kaşığı ekleyin. Ortaya çıkan karışımı homojen hale gelene kadar yoğurun. Kompozisyonu 15 dakika uygulayın. Sonra - nazikçe yıkayın.
Alnındaki kırışıklıklardan zeytinyağı ve süzme peyniri ile maske
Konteynere 4 TDs zeytinyağı ve 0,5 su bardağı süzme peynir yerleştirin. Bileşenleri karıştırın. Ardından, 1 çay kaşığı limon suyu girin. Bitmiş karışımı 15 dakika uygulayın ve yüzü ılık suyla temizleyin.
Şeftali ile maske ve alnındaki kırışıklıklardan patates
Bir şeftali hamurunu haritalayın ve ona 1 çay kaşığı ekleyin, ekleyin. Sonra buruşuk haşlanmış patatesleri açın. Ortaya çıkan aracı 20-25 dakika uygulayın. Sonra - Sabun kullanmadan ılık suyu çıkarın ve bir besin kremi uygulayın.
Alnındaki kırışıklıklardan yağlar kullanarak maske
1 yemek kaşığı, hint yağı ve pembe suyu birleştirin. 1 çorba kaşığı tam çiğ süt ekleyin. Bir pamuk süngeri kullanarak ürünü alnın cildine 15 dakika uygulayın. Prosedürün sonunda, alnınızı biraz ılık suyla yıkayın ve cilde bir nemlendirici uygulayın. İyi bir etki, geceleri Deniz Buckthorn yağı ile düzenli olarak yağlanmasını gösterir.
Alnındaki kırışıklıklardan parafin maskesi
Bir su banyosunda kozmetik balmumu eritin. Cildiniz kurursa, yağlı ise bitkisel (zeytin) yağ ile yağlayın, alkolle silin. Yumuşak kumaş bir flep kullanarak, alnına parafin uygulayın, kaşların ve saçların büyüme hattından 1 cm geri çekilir. Balmumu donduğunda, çıkarılması gerekir. Parafini çıkardıktan sonra, kırışıklıklar boyunca masaj hareketi yapın. Bu ürün alnındaki kırışıklıklar için iyi bir ilaçtır, ancak kötüye kullanmamalıdır. Prosedürün sıklığı haftada 2 kez, kursun süresi 1 aydır.
Diğer şeylerin yanı sıra, cildi buz küpleriyle silin. Bu amaçla, sadece suyu değil, aynı zamanda otların kaynatmalarını (calendula, hendek) ve aloe suyu da kullanabilirsiniz.
Alnındaki kırışıklıklardan "sihir" yaması
"Ambulans" aracı olarak klasik bir eczane yaması da kullanabilirsiniz. Akşam, önemli bir olayın arifesinde, bir yama alın ve dikkatlice kırışıklıklardan alnına yapıştırın. Kaslar sabitlenecektir, yani kırışıklıklar daha az fark edilir. Sabah, ılık su kullanarak yamayı çıkarın (böylece aplikatörün çıkarılması daha kolaydır). Hızlı ve net bir sonuç alacaksınız, ancak bu şekilde kötüye kullanmamalısınız, çünkü bir günde cildiniz orijinal görünümü alacaktır.
Kırışıklıklar alnından nasıl çıkarılır - kozmetik salonlar teklifleri
Cildinizin radikal müdahaleler gerektirdiğine karar verirseniz, çok sayıda anti -anti prosedür sunan kozmetik salonlar kurtarmaya gelecektir.
- Mezoterapi. Bu tip cilt gençleştirmesinin popülaritesi, yüksek verimlilik ve cerrahi müdahalelerin eksikliği olan iki faktörün bir kombinasyonu ile sağlanmıştır. Bu tür düzeltme, alnındaki ve kaşlar arasında kırışıklıkları ortadan kaldırmak için iyi bir seçimdir. Enjeksiyon tarafından uzman, aktif hücre rejenerasyonunu kışkırtan cilt altında vitaminler ve aktif elemanlar getirir. Sonuç olarak, hasta sadece kırışıklıklardan kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda daha taze ve sağlıklı bir cilt alır.
- Alnındaki kırışıklıklardan botoks. Sinir uçlarını bloke eden özel bir nörotoksin olan Botox'un tanıtımı, aynı zamanda alnındaki yüz kırışıklıklarıyla mücadele için oldukça yaygın bir yöntemdir. Kaslar, olduğu gibi, “donma” ve kırışıklıklar ortaya çıkmaz. Genç yaşta bu prosedürle taşınmayın. Aktif yüz ifadelerine de erişilemez.
- Lazer düzeltmesi. Prosedür sırasında ölü hücreler dermisin yüzeyinden çıkarılır. Sonuç olarak, kırışıklıkların derinliği azalır, kumaş esnekliği ayarlanır. Önceki prosedürle karşılaştırıldığında sonuç daha uzun vadelidir, bağımlılık yoktur.
- Plazmolifter. Prosedür sırasında hastanın kendi kanı sislenir. Ayrıca, malzeme, jel tutarlılığının plazma plazma ile zenginleştirildiği çıktıya özel bir santrifuga içine yerleştirilir. Sorunlu alanlara sokulan enjeksiyonu ile. Etkinlik yüksek, ağrı minimaldir.
- Kaldırma. Sonsuza dek hoş olmayan oluklardan kurtulmanızı sağlayan en radikal düzeltme yöntemi. Tam bir cerrahi müdahale olduğu için bu yöntemin ana dezavantajı yüksek risklerdir.
Fizyognomi: Alnındaki kırışıklıklar bir şeyden bahsediyor
Bir kişiyi yüz özelliklerine, yüz ifadelerine ve kırışıklıklarına, alnındaki kırışıklıklara göre “okuyabilen” bir uzman çok şey söyleyebilir.
- Alnından geçen iki hatta yatay çizgi. İşte kalıcı ve amaçlı bir kişi. Kendisine güveniyor ve hedeflere ulaşmaya alışkın.
- Yay şeklinde çizgiler. İyi bir diplomat ve konuşmacısınız, insanları yönetebilirsiniz (manipüle edebilir).
- Burundan merkeze giden dikey oluk, sahibinin dengeli karakterini gösterir. Dahası, bir kişi önemli irade gücüne sahiptir, çünkü uzak hedeflere ulaşmak, onunla tamamen ilgilenmeyen şeyle ilgilenebilir.
- Alnını kapsayan yatay çizgiler, iyi olmayan ahlak ve ustalarının zekasından bahseder.
- Kıvrımlar bir noktadan çıkıyor - önünüzde sadece kendi gücüne güvenen bir kişi. Hızlı kararlar veriyor, ancak hepsi dengeli ve düşünülmüş.
- Sosyal ve neşeli bir kişi kırışıklıklar olmadan pürüzsüz bir aln verecektir.
Ne düşünüyorsunuz, fotoğraftaki insanların alnındaki kırışıklıklar nelerdir?
Alnındaki kırışıklıklara karşı genel öneriler
Güzel cilt mücadelesinde, en önemli şeyi unutmayın - önleme yöntemleri. Bir toplantıyı hoş olmayan oluklarla ertelemeye yardımcı olacaktır?
- Yeterince uyku alın - tam bir uyku sadece iyi bir sağlık değil, aynı zamanda cildinizin de iyi bir durumu için bir anahtardır. Uyku süresi en az 7 saat olmalıdır.
- Alkolü kötüye kullanmayın ve sigarayı tamamen terk etmek daha iyidir
- Aktif bir yaşam tarzı sürdürün - temiz havada yürür, spor (koşma, yüzme veya hatta sıradan sabah egzersizleri).
- Diyetinizi takip edin, çeşitli ve dengeli olmaya çalışın. Keskin ağırlık atlamalarına izin vermeyin.
- Yeterli su (en az 2 l) için.
- Aşırı yüz buruşturma ve kaşlarını çatma alışkanlığını bırakın.
- Dekoratif kozmetiklere çok fazla katılmayın.
- Yaz aylarında, özel güneş kremi kullanarak cildi korumaya dikkat edin.
- Yüz kasları için jimnastiği unutmayın.
Yorumlar
birkaç yıl önce, aynı problemden metrojillerin tarafı yoktu, hiçbir yan etki yoktu ...
Ben hiç soyulma hayranı değilim, metroil sivilcesinden tasarruf ediyor, aynı zamanda yumuşatıyor ...
Harika makale!
Climafite 911 kapsüllerinin ikinci seyrini alıyorum. Gelgit çok hızlı gitti. Daha sakin oldu, sinirlilik gitti ve iyi uyuyorum ...
ayrıca fark ettim - gergin, her şey hemen yüzü etkiler. Bu nedenle, çatışmalardan ve hoş olmayan insanlardan kaçınmaya çalışıyorum. Kremlerden Miaflow'u kırışıklıklardan seviyorum - sadece küçük kırışıklıkları değil ...