วิตามินสำหรับเด็กอายุ 3 ขวบ - คะแนนวิตามินสำหรับเด็ก

แม่ทุกคนปรารถนาให้ลูกของเธอดีที่สุด และถ้าผู้หญิงต้องเผชิญกับปัญหาการเลือกวิตามินสำหรับลูกของเธอเธอก็จะพยายามเลือกสิ่งที่ดีที่สุดและมีประโยชน์มากที่สุด เมื่อมองไปที่จุดยืนของคอมเพล็กซ์วิตามินสำหรับเด็กในร้านขายยาใด ๆ มันยากที่จะไม่สับสน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยู่ไกลจากหัวข้อ“ วิตามิน” และคุณไม่รู้ว่าลูกของคุณต้องการสารเติมแต่งและตัวใด ในกรณีนี้แน่นอนว่ามันจะมีเหตุผลมากขึ้นในการพึ่งพาความเห็นของผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยให้คุณเลือกที่ถูกต้อง

ในบทความนี้เราจะพิจารณาวิตามินที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับเด็กอายุ 3 ปีความแตกต่างข้อดีและข้อเสีย คุณแม่หลายคนเริ่มคิดเกี่ยวกับการทานวิตามินในวัยนี้เพราะ เด็กส่วนใหญ่ไปโรงเรียนอนุบาลและเริ่มป่วยบ่อยๆ แน่นอนว่าผู้ปกครองต้องการปกป้องลูกน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเขาทำให้เกิดการขาดวิตามินในช่วงฤดูหนาว ไม่มีใครโต้แย้งว่าวิตามินและองค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์มากที่สุดสามารถทำได้โดยการสร้างอาหารอย่างเหมาะสมซึ่งจะต้องรวมถึงผักสดผลไม้เนื้อสัตว์นมปลาซีเรียล ฯลฯ แต่คุณสามารถเดาได้ว่าประโยชน์และความเป็นธรรมชาติของผักจากซุปเปอร์มาร์เก็ตในฤดูหนาวเท่านั้น วิตามินกำลังกลายเป็นความรอดที่แท้จริงสำหรับผู้ปกครองของ "ตัวเล็ก" อันที่จริงในกรณีเช่นนี้เด็กไม่ได้รับวิตามินและจุลินทรีย์ทุกวันที่จำเป็น วิตามินอะไรให้เลือก? วิตามินคอมเพล็กซ์อะไรที่ดีที่สุด? อะไรขึ้นอยู่กับราคาของวิตามิน? เราจะพยายามตอบคำถามเหล่านี้และคำถามอื่น ๆ ในบทความนี้

วิตามินสำหรับเด็กอายุ 3 ขวบคืออะไร

ในการเลือกวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับลูกของคุณคุณต้องมีความคิดน้อยที่สุดของกลุ่มที่วิตามินทั้งหมดแบ่งออกเป็น ปัจจุบันเป็นเรื่องปกติที่จะแบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม:

• น้ำ -วิตามินที่ละลายน้ำได้;
• ไขมัน -วิตามินที่ละลายในไขมัน;
• สารคล้ายวิตามิน

บางทีวิตามินกลุ่มที่สามอาจดูเหมือนไม่สามารถเข้าใจได้มากที่สุด สารต่าง ๆ เช่นออร์แกสและกรด pangamic, โคลีน, myinositis, กรด lipoic ไม่สามารถเรียกได้ว่าวิตามินเต็ม ไม่พบโรคใด ๆ จากการขาด แต่น่าจะเป็นสารที่มีลักษณะคล้ายวิตามินที่มีผลกระทบเชิงบวกต่อการทำงานต่าง ๆ ของร่างกาย วิตามินที่ละลายในน้ำ ได้แก่ : C, P, B1, B2, B6, PP, B12, B5, กรดโฟลิก, ไบโอติน ไขมัน -วิตามินที่ละลายในไขมัน ได้แก่ A, D, E, K. ควรสังเกตว่าวิตามินที่ละลายในน้ำนั้นเร็วกว่าจากร่างกายและมันก็ขาดไปได้มากที่สุด นอกจากนี้วิตามินสำหรับเด็กอายุ 3 ขวบสามารถแบ่งตามองค์ประกอบ:

• หนึ่ง -component;
• polyvitamins

Polyvitamins มีองค์ประกอบที่ซับซ้อนไม่เพียง แต่วิตามินเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแร่ธาตุเอนไซม์และสารที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ วิตามิน Monocomponent มีวิตามินชนิดเดียวเช่นวิตามินซีทางเลือกของวิตามินกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับความคิดส่วนตัวของคุณเกี่ยวกับประโยชน์ของพวกเขา แต่ยังรวมถึงความเห็นของแพทย์ด้วย เนื่องจากวิตามินอาจเป็นอันตราย ทุกคนรู้ถึงสภาพของการขาดวิตามิน (ขาดวิตามิน) แต่ลืมเกี่ยวกับ hypervitaminosis (ส่วนเกินของวิตามิน) อย่าไร้สาระที่จะใช้ยาดังกล่าวโดยไม่ปรึกษาแพทย์ของเด็ก

วิตามินสำหรับเด็กอายุ 3 ปี เมื่อคิดเกี่ยวกับการทานวิตามิน

แม่คนใดที่ตรวจสอบสภาพของเด็กอย่างระมัดระวังสามารถจับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของเขาได้เล็กน้อย ตัวอย่างเช่นในฤดูหนาวลูกน้อยของคุณ:

• อาการง่วงนอนปรากฏขึ้น;
• เล็บเริ่มขยายออกไป
• ปอกเปลือก
• ความอยากอาหารหายไป;
• ความฝันแตกสลาย
• การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันบ่อยครั้ง

หนึ่งในสาเหตุของอาการดังกล่าวอาจขาดวิตามิน สิ่งแรกที่ต้องทำคือการปรับโภชนาการของทารก พยายามทำให้มันมีความหลากหลายและเต็มไปด้วยความรู้สึกมากขึ้น บางทีเด็กอาจได้รับผลิตภัณฑ์นมหรือผลไม้ไม่เพียงพอ และวิตามินคอมเพล็กซ์สามารถกลายเป็นสถานการณ์เช่นนี้เป็นผู้ช่วยชีวิตจริง แต่อย่าวางความหวังมากเกินไปในวิตามิน พวกเขาเป็นสิ่งที่ดีในการป้องกันโรค แต่ไม่ใช่การรักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันตัวอย่างเช่นในระยะเฉียบพลัน ทำตามโภชนาการที่ถูกต้องเดินในอากาศบริสุทธิ์ - และนี่จะเป็นความสำเร็จมากที่สุด

กฎสำหรับการรับวิตามินใด ๆ จากเด็กอายุ 3 ปี

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ววิตามินสามารถนำประโยชน์ไม่เพียง แต่เป็นอันตรายต่อการใช้งานที่ไม่เหมาะสม ปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้เมื่อใช้:

• ศึกษาคำแนะนำอย่างระมัดระวังภายในบรรจุภัณฑ์ด้วยวิตามิน มันมีข้อมูลที่สมบูรณ์เกี่ยวกับปริมาณการจัดเก็บยาเกินขนาด ฯลฯ ;
• ใช้วิตามินในเวลาเดียวกันเสมอ จะดีกว่าที่จะทำในตอนเช้า แต่จะนำไปใช้ - ก่อนหรือหลังรับประทานอาหารมันจะถูกระบุในคำแนะนำ;
• วิตามินสามารถผลิตได้ในรูปแบบต่าง ๆ - เม็ด, ขนมเจลาติน, น้ำเชื่อม, ลูกอม ฯลฯ แต่พวกเขามักจะมีปริมาณที่เข้มงวดต่อวัน ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรให้“ ลูกอม” แสนอร่อยต่อวันหากสะกดคำในคำแนะนำ 1 ต่อวัน
• วิตามินบางชนิดสำหรับเด็กสามารถมีรสชาติเพิ่มเติมหรืออาหารเสริมอาหารในองค์ประกอบของพวกเขาเพื่อสร้างรูปแบบที่น่าสนใจยิ่งขึ้นสำหรับเด็ก ดังนั้นให้ทำตามเงื่อนไขของทารกในวันแรกของการรับเข้าเรียนเพื่อที่จะไม่พลาดอาการแพ้ที่เป็นไปได้ หรืออ่านองค์ประกอบอย่างระมัดระวังเพื่อซื้อวิตามินที่“ เป็นธรรมชาติ” มากที่สุด
• แพทย์มักจะไม่ต้อนรับการยอมรับของวิตามินหากเด็กมีอาการท้องเสียหรืออาเจียน
• อ่านอย่างระมัดระวังเกี่ยวกับวิธีการจัดเก็บวิตามิน บางคนควรเก็บไว้ในตู้เย็นในขณะที่คนอื่น ๆ ในที่แห้งและมืด แต่วิตามินใด ๆ ควรเก็บไว้ในสถานที่ที่ไม่สามารถเข้าถึงได้สำหรับเด็ก!

การให้คะแนนวิตามินสำหรับเด็กอายุ 3 ปี

วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับเด็กอายุ 3 ปี Pikovit

หนึ่งในแม่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดและเป็นที่รักของคุณแม่ของวิตามินหลายคนสำหรับเด็กอายุมากกว่า 3 ปีคือ Pikovit และสิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่วิตามินเท่านั้น ผู้ผลิตแนะนำให้เริ่มใช้ยานี้ในกรณีต่อไปนี้:

• ถ้าทารกกินไม่ดี
• หากเด็กมีประสบการณ์ทางอารมณ์หรือการออกกำลังกาย (ตัวอย่างเช่นเมื่อไปโรงเรียนอนุบาลที่มีชั้นเรียนและเกมที่หลากหลายมากมาย);
• หากเด็กไม่ได้รับสารอาหารที่ดี
• ในระหว่างการเติบโตอย่างเข้มข้นและการพัฒนาของร่างกาย

เป็นที่น่าสังเกตว่า Pikovit Unike มีลักษณะที่น่าสนใจมาก ผู้ผลิตดูแลไม่เพียง แต่เกี่ยวกับการออกแบบบรรจุภัณฑ์ แต่ยังเกี่ยวกับรูปแบบของวิตามินด้วยตัวเอง หมีเคี้ยวตลกเช่นนี้จะไม่ทิ้งเด็กโสด คุณสามารถลืมข้อสงสัยได้อย่างแน่นอนว่าลูกของคุณจะกินพวกเขาหรือไม่ ความจริงที่สำคัญคือ Pikovit Uniker ไม่มีสีย้อมหรือเครื่องปรุงเทียม มีอะไรอยู่ในคอมเพล็กซ์นี้? และองค์ประกอบของมันก็รวยมาก:

• แคลเซียมและฟอสฟอรัส;
• วิตามินซี;
• วิตามิน A และ E;
• กลุ่มวิตามินบี;
• เหล็กและไอโอดีน
• ซีลีเนียม;
• ทองแดงแมกนีเซียมและสังกะสี

วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับเด็กอายุ 3 ปี  ผู้มีอำนาจเหนือกว่า

Supradin เป็นวิตามินยอดนิยมอีกชนิดหนึ่งที่มักใช้ในการรักษาภูมิคุ้มกันของเด็กพลังและร่างกายโดยรวม บรรจุภัณฑ์ที่สดใสและมีแดดจัดให้มีความแตกต่างของวิตามินเหล่านี้บนชั้นวางของร้านขายยาและจับตาคุณทันที แต่แน่นอนว่าประเด็นอยู่ไกลจากบรรจุภัณฑ์ที่มีสีสัน แต่ในองค์ประกอบที่ผสมผสานอย่างชำนาญ ในสายของวิตามินจากซูเปอร์คุณสามารถค้นหาวิตามินต่อไปนี้สำหรับเด็กอายุ 3 ปี:

• Supradin Kids Gel;
• เด็ก Supradin กับ Omega-3 และ Holin

ผู้ผลิตวิตามินคอมเพล็กซ์ของซูเปอร์เน้นการบำรุงรักษาส่วนประกอบดังกล่าวในวิตามินของพวกเขาเป็นโคลีน มันมีผลประโยชน์ต่อการพัฒนาระบบประสาทของทารกและสมอง หนึ่งในองค์ประกอบหลักใน Suprain Kids ยังเป็นกรดไขมันโอเมก้า -3 ซึ่งมีผลในเชิงบวกอย่างมากต่อความสามารถทางจิตของเด็กการพัฒนาคำพูดและความทรงจำ วิตามินบีซึ่งเป็นตัวแทนในองค์ประกอบที่กว้างในวิตามินเหล่านี้สามารถเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อภาระต่าง ๆ รวมถึงจิตใจ ผู้ผลิตวิตามินของเด็ก supradin สำหรับเด็กอายุ 3 ปีรับรองความรู้สึกมหาศาลของผลิตภัณฑ์ของพวกเขาสำหรับการพัฒนาหน้าที่ทางปัญญาของเด็กความทรงจำความสนใจคำพูด ฯลฯ

วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับเด็กอายุ 3 ปี  โผงผาง

วิตามินคอมเพล็กซ์จาก Vitrum เป็นที่รู้จักและเป็นที่รักของหลาย ๆ คน นอกจากนี้ยังมีวิตามินสำหรับเด็กตั้งแต่ 3 ถึง 5 ปีในสายของพวกเขา - ทารก Vitrum สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่วิตามินเท่านั้น แต่เป็นคอมเพล็กซ์วิตามินสากลที่มีแร่ธาตุ Vitrum Baby มีแพ็คเกจที่สดใสพร้อมเสือร่าเริงซึ่งลูกน้อยของคุณจะชอบแน่นอน นอกจากนี้วิตามินยังสะดวกมาก ไม่จำเป็นต้องกังวลว่าคุณจะลืมให้วิตามินเด็กในมื้อกลางวันหรือตอนเย็น ต้องการเพียง 1 เม็ดต่อวัน วิตามินเหล่านี้มีความสามารถในการดำเนินการอะไรของเด็ก:

• ช่วยปรับปรุงความอยากอาหาร
• มีส่วนร่วมในการพัฒนาจิตของทารก;
• เสริมสร้างหน้าที่ป้องกันของร่างกายเตรียมเด็กสำหรับโรงเรียนอนุบาล;
• เสริมความแข็งแกร่งให้กับการเคลือบฟันของฟันนมปกป้องพวกเขาจากการปรากฏตัวของโรคฟันผุ

Vitrum Baby ยังแสดงให้เห็นถึงองค์ประกอบของการเจริญเติบโตของแร่ธาตุหลัก - แคลเซียมแมกนีเซียมและฟอสฟอรัส มันเป็นการผสมผสานที่มีความสามารถของส่วนประกอบเหล่านี้ซึ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาที่กลมกลืนและองค์รวมของสิ่งมีชีวิตที่เติบโตอย่างรวดเร็วและเปลี่ยนแปลงของเด็ก

วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับเด็กอายุ 3 ปี  ความรู้สึกผิด

ผู้ปกครองหลายคนที่ใส่ใจเกี่ยวกับการพัฒนาที่กลมกลืนของลูกเลือกวิตามิน-มิเนอรัลคอมเพล็กซ์จากผู้ป่วยโรค นอกจากวิตามินขนาดใหญ่สำหรับผู้ใหญ่แล้วยังมีคอมเพล็กซ์สำหรับเด็กอายุ 3 ขวบ:

• วิตามินที่สมบูรณ์แบบ + ไอโอดีน (จาก 3 ถึง 8 ปี) คอมเพล็กซ์ที่ค่อนข้างอุดมสมบูรณ์ สามารถพบได้: วิตามิน A, วิตามินเกือบทั้งหมดของกลุ่ม B, C, D, E, pp องค์ประกอบที่สำคัญคือไอโอดีน เป็นเพราะองค์ประกอบนี้ว่าวิตามินอยู่ในตำแหน่งที่ซับซ้อนที่จำเป็นสำหรับการรับในพื้นที่ที่มีสถานการณ์ด้านสิ่งแวดล้อมที่ไม่ดี มันคือการขาดไอโอดีนที่ประสบในพื้นที่ดังกล่าวมากที่สุด           
• สินทรัพย์เคี้ยวเป็นไปตาม (ตั้งแต่อายุ 3 ปี) คอมเพล็กซ์ประกอบด้วยวิตามิน 11 ชนิดและแร่ธาตุ 3 ชนิด มันสามารถใช้งานได้สำเร็จในช่วงฤดูหนาวฤดูใบไม้ผลิเมื่อรู้สึกถึงการขาดแคลนวิตามินที่รุนแรงที่สุดเช่นเดียวกับหลังจากโรคติดต่อเพื่อสนับสนุนและฟื้นฟูการป้องกันของร่างกาย ขนมเคี้ยว-“ วิตามิน” มีรสชาติผลไม้ที่น่ารื่นรมย์และจะไม่ทิ้งทารกโสด 

คอมเพล็กซ์วิตามินสำหรับเด็กจาก Complovit สามารถเป็นทางเลือกที่ดีในการดูแลพ่อแม่ ผู้ผลิตมุ่งเน้นไปที่เทคโนโลยี microgranulation ที่เป็นเอกลักษณ์ในการผลิตคอมเพล็กซ์ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดอาการแพ้ที่เป็นไปได้อย่างน้อยที่สุด ในการนี้คอมเพล็กซ์วิตามิน-แร่ธาตุสำหรับเด็กที่ได้รับการตรวจสอบมีปริมาณวิตามินและแร่ธาตุที่แม่นยำที่สุดทุกวันทำให้คุณสามารถหลีกเลี่ยงการทำงานเกินขนาดของร่างกายด้วยสารเหล่านี้หรือในทางกลับกัน

วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับเด็กอายุ 3 ปี  ตัวอักษร

คอมเพล็กซ์ตัวอักษรมีวัตถุประสงค์เพื่อการป้องกันวิตามินที่หลากหลาย สะดวกมากเพราะ คุณสามารถเลือกคอมเพล็กซ์ที่คุณต้องการด้วยตัวเอง สำหรับเด็กอายุ 3 ปีวิตามินต่อไปนี้จากสายตัวอักษรมีความเหมาะสม:

• โรงเรียนอนุบาลตัวอักษร (จาก 3 ถึง 7 ปี) มันไม่มีความลับที่เด็กคนแรกจะไปโรงเรียนอนุบาลประสบความเครียดทางอารมณ์อย่างมาก เพื่อที่จะสนับสนุนในช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นนี้และวิตามิน-มิเนอรัลคอมเพล็กซ์นี้มีจุดประสงค์ องค์ประกอบของมันยังมีความสำคัญมากสำหรับการเติบโตของกระดูกแคลเซียม

• ตัวอักษรในฤดูหนาวสำหรับเด็ก (จาก 3 ถึง 14 ปี) คอมเพล็กซ์ได้รับการเสริมด้วยโปรไบโอติกที่สำคัญสำหรับร่างกายของเด็ก สิ่งนี้จะเกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการเจ็บป่วยโดยใช้ยาปฏิชีวนะ

คอมเพล็กซ์ตัวอักษรมีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญอย่างหนึ่งจาก polyvitamins อื่น ๆ การศึกษาทางวิทยาศาสตร์เมื่อเร็ว ๆ นี้มีมากกว่าหนึ่งครั้งยืนยันว่าเพื่อการดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุที่ดีขึ้นพวกเขาจะต้องได้รับการยอมรับแยกต่างหาก ผู้ผลิตวิตามิน-มิเนอรัลคอมเพล็กซ์ของเด็กนี้ประสบความสำเร็จในการรวบรวมข้อมูลการศึกษาดังกล่าวในผลิตภัณฑ์ของพวกเขา บรรทัดฐานประจำวันของวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดจากตัวอักษรแบ่งออกเป็น 3 เม็ดเคี้ยว:

• เหล็ก+
• สารต้านอนุมูลอิสระ+
• แคลเซียม D3+

แน่นอนในตอนแรกคุณสามารถสงสัยความสะดวกในการทานวิตามินดังกล่าว ท้ายที่สุดพวกเขาจะต้องใช้ไม่ 3 เม็ดพร้อมกัน แต่ใน 3 ปริมาณโดยประมาณในช่วงเวลาเท่ากัน แต่ผู้สร้างตัวอักษรคอมเพล็กซ์มีข้อเท็จจริงที่น่าเชื่อถือค่อนข้างมาก:

1. การบริโภคร่วมของแคลเซียมและเหล็กช่วยลดการดูดกลืนเหล็กเกือบครึ่ง
2. การรับข้อต่อ B12 และเหล็กลดการย่อยได้ B12 ลง 30%
3. เทคนิคร่วมของสังกะสีและกรดโฟลิกยังส่งผลเสียต่อการดูดซึมของแต่ละองค์ประกอบเหล่านี้

นอกจากนี้เทคนิคการแยกต่างหากของวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดอาการแพ้เป็นศูนย์

วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับเด็กอายุ 3 ปี  หลายแท็บ

วิตามินจากหลายแท็บสมควรได้รับความไว้วางใจจากผู้ปกครองหลายคนเนื่องจากประสบการณ์“ งาน”-มานานกว่า 20 ปี แบรนด์นี้มีวิตามินไม่เพียง แต่สำหรับผู้ใหญ่ แต่ยังรวมถึงเด็ก ๆ เริ่มตั้งแต่แรกเกิด สำหรับเด็กที่มีอายุถึงอายุ 3 ปีแล้วคุณสามารถเลือกคอมเพล็กซ์ต่อไปนี้:

• เด็กหลายคน (จาก 1 ปีถึง 4 ปี)

• แคลเซียมเด็กหลายตัวและวิตามินการเจริญเติบโตสำหรับเด็ก (จาก 2 ถึง 7 ปี)

คอมเพล็กซ์วิตามิน-แร่ธาตุจากหลายแท็บจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณมีองค์ประกอบการติดตามที่จำเป็นที่สุด ความจริงที่สำคัญคือวิตามินผลิตในรูปแบบของการเคี้ยวแท็บเล็ตที่มีรสชาติผลไม้ที่น่ารื่นรมย์ ไม่มีสีย้อมและสารกันบูด

โปรดจำไว้ว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ไม่มีวิตามินแม้แต่สิ่งที่ดีที่สุดก็สามารถแทนที่โภชนาการได้อย่างสมบูรณ์การชุบแข็งและการเดินในอากาศบริสุทธิ์สำหรับเด็ก ขอให้ลูก ๆ ของคุณมีความสุขและมีสุขภาพดี!