ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สำหรับเรือและหัวใจ ผลิตภัณฑ์ลดคอเลสเตอรอลและภาชนะทำความสะอาด

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งรวมถึงโภชนาการที่สมดุลการออกกำลังกายที่สมเหตุสมผลการเข้าพักสูงสุดในอากาศบริสุทธิ์เป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพนั้นง่ายมากและซับซ้อนมากในเวลาเดียวกัน เรียบง่ายเพราะทุกอย่างอยู่ในมือของเราแล้วคุณเพียงแค่ต้องเดินก่อนที่คุณจะมุ่งหน้าและตอนนี้จากที่สองนี้เพื่อเริ่มชีวิตใหม่ มันยากมากเพราะชีวิตเก่าเต็มไปด้วยนิสัยที่ไม่ดีและอาหารที่ไร้ประโยชน์เช่นที่น่าดึงดูดและติดตั้ง ความจริงพูดว่า f.g. Ranenevskaya: "ฉันสังเกตเห็นว่าถ้าคุณไม่กินขนมปังน้ำตาลเนื้อไขมันไม่ดื่มเบียร์กับปลา - ปากกระบอกปืนจะเล็กลง แต่เศร้า"

อย่างไรก็ตามพวกเราส่วนใหญ่ได้รับการจัดเรียงในลักษณะที่จริงจังไม่ได้คิดเกี่ยวกับสิ่งที่ง่ายเช่นนั้นในขณะที่อันตรายไม่ส่งผลกระทบต่อสภาพแวดล้อมที่ใกล้ที่สุดหรือใกล้เคียงที่สุด แต่จะง่ายกว่ามากที่จะป้องกันได้ด้วยปัญหากว่าการช่วยตัวเองจากบางครั้งที่เธอจะกลับไม่ได้ผลที่ตามมา

ดังนั้นผลิตภัณฑ์จึงเป็นเลือดที่ทำให้ผอมบางและผนังที่มีความเข้มแข็งของเรือ - พวกเขาคืออะไร?

ผลิตภัณฑ์สำหรับหัวใจและเรือ

หัวใจเป็นอวัยวะภายในที่ไม่มีชีวิตที่ไม่สามารถอยู่ได้ มันเริ่มที่จะต่อสู้แม้ในครรภ์ของแม่ในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์และมีเพียงการเริ่มต้นของการตายหยุดตลอดไป

คุณรู้จักผู้สูงอายุที่ไม่มีปัญหาหัวใจหรือไม่? หรืออาจจะอยู่ในสภาพแวดล้อมของคุณและยังมีอาการของคุณจากความจริงใจ - ในความรู้สึกที่แท้จริง - โรค?

แน่นอนจากพันธุศาสตร์ที่จะไม่ไปที่ใดก็ได้ และถ้าพ่อแม่คุณย่าและปู่ย่าตายายถูกทรมานด้วยหัวใจดังนั้นความน่าจะเป็นที่ดีและลูกหลานจะเผชิญกับความโชคร้ายเช่นนี้ แต่ไม่ว่ามันจะเป็นอย่างไรทุกอย่างอยู่ในมือของเรา หากทันเวลาในการดูแลวิถีชีวิตของคุณคุณสามารถหลีกเลี่ยงได้มากและลดความเสี่ยงทั้งหมดให้น้อยที่สุด และใครไม่ต้องการมีชีวิตอยู่นานและมีความสุข? สุขภาพเป็นกุญแจสำคัญสู่ความเป็นอยู่ที่ดีอารมณ์สวยงามรูปร่างที่สวยงามและผิวเป็นประกาย เราเป็นสิ่งที่เรากิน

แต่ปรากฎว่ามันเป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่สิ่งที่เรากิน แต่ยังรวมถึงปริมาณ แน่นอนคุณไม่เคยได้ยินมาก่อนว่าคุณควรลุกขึ้นจากโต๊ะที่มีความหิวโหยเล็กน้อย ความจริงก็คืออาหารใช้เวลาพอสมควรในการเข้าถึงผนังของกระเพาะอาหารและความหิวก็หยุดให้สมอง เห็นได้ชัดว่าหากมีการอิ่มตัวให้เสร็จสมบูรณ์สมองจะไปที่สมองแล้วและนี้มีความเสี่ยงไม่เพียง แต่สำหรับโครงร่างของร่างเรียว แต่ยังเพิ่มโอกาสในการกล้ามเนื้อ ปัญหาคือเมื่อการกินมากเกินไปถูกรบกวนอย่างรุนแรงจากการไหลเวียนของเลือด: เลือดหนามันยากที่จะแยกแยะความแตกต่างและในขณะเดียวกันทรัพยากรฟรีทั้งหมดของร่างกายจะถูกโยนลงบนการย่อยอาหาร

โดยทั่วไปแล้วในโลกของเราพิธีกรรมของการดูดซึมอาหารมีราคาสูงเกินไป ตัวอย่างเช่นเมื่อเด็กตกอยู่ในยายปู่ย่าตายายแม่และพ่อมุ่งมั่นที่จะให้อาหารเขาไปที่การถ่ายโอนข้อมูลเพื่อให้ได้เร็วขึ้น และสถานการณ์อยู่ตรงข้ามโดยตรง - อีกครั้งทรัพยากรทั้งหมดของร่างกายมีวัตถุประสงค์เพื่อย่อยอาหารและกองกำลังในการผลิตแอนติบอดีและต่อสู้กับโรคไม่เหลืออยู่อีกต่อไป สิ่งมีชีวิตที่ชาญฉลาดในช่วงเวลาของสัญญาณโรค - ไม่จำเป็นต้องมีอาหารและแย่มากฟังเขา! ให้น้ำซุปร้อนชากับหญ้าและการกู้คืนจะเกิดขึ้นเร็วขึ้นมาก!

มากลับไปที่เรือและหัวใจกันเถอะ เราได้เรียนรู้แล้วว่ากฎหมายเลข 1 อ่านแล้ว: อย่ากินมากเกินไป ทันทีและกฎข้อที่ 2 จะถอนตัว: ในอาหารต้องมีผลิตภัณฑ์เพื่อเสริมสร้างเรือที่อุดมไปด้วยโดยเฉพาะแมกนีเซียมและโพแทสเซียม! บางครั้งผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจนอกเหนือไปจากการแก้ไขอาหารของผู้ป่วยสามารถแนะนำให้ใช้คอมเพล็กซ์พิเศษวิตามินรวมเนื่องจากในบางกรณีเปิดตัวอาหารที่เข้มงวดที่สมดุลไม่สามารถช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาได้

ผลิตภัณฑ์ที่ลดคอเลสเตอรอลและทำความสะอาดเรือ: ผลไม้

• แอปเปิ้ล. นี่เป็นผลไม้วิเศษจริงๆที่ป้องกันโรคหัวใจมันมีปริมาณแคลอรี่ที่ลดลงและมีรสหวานและยอดเยี่ยม แอปเปิ้ลมีเส้นใยองค์ประกอบที่สำคัญอย่างยิ่งในการลดคอเลสเตอรอลโพแทสเซียมซึ่งกำจัดอาการบวมน้ำที่เปิดใช้งานระบบขับถ่ายเพกตินที่ส่งเสริมตะกรันและสารพิษจากร่างกาย เจ้าของที่มีความสุขของแปลงสวนมักจะเก็บรวบรวมการเก็บเกี่ยวของ Apple เป็นประจำทุกปีและประดิษฐ์สิ่งที่พวกเขาจะเตรียมจากแอปเปิ้ลในครั้งนี้ซึ่งจะเสนอถังอื่น ๆ แต่ผลไม้ที่มีประโยชน์ที่สุดก็เติบโตขึ้นในภาคของตัวเองเมื่อหนึ่งสามารถมั่นใจได้ 100% ในสิ่งที่พวกเขาได้รับการปฏิบัติและภายใต้เงื่อนไขที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นหากไม่มีเว็บไซต์ของคุณอย่าลังเลที่จะนำของขวัญของ Apple ออกจากเพื่อนและญาติของคุณมันเป็นเส้นทางที่มีประสิทธิภาพและประหยัดมากที่สุดเพื่อสุขภาพที่ดี
• โกเมน - ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์อื่นเลือดผอมบางและผนังเรือกระชาก นอกจากนี้ยังช่วยลดคอเลสเตอรอลและปกป้องความน่าเชื่อถือจากหลอดเลือด แน่นอนว่า Garnets จะอุดมไปด้วยวิตามินที่ขายได้มากที่สุดในฤดูใบไม้ร่วง และน้ำผลไม้สดแสนอร่อยที่ให้มาโดยตรงจากอาเซอร์ไบจานแม้ว่าจะมีค่าใช้จ่ายค่อนข้างมาก แต่นี่เป็นร้านค้าที่แท้จริงของวิตามิน!
• เกรฟฟรุ๊ต ตอบสนองร่างกายด้วยวิตามินและดิ้นรนกับอายุของกล้ามเนื้อหัวใจ บางคนผลไม้นี้มีความสัมพันธ์กับความขมขื่นในปาก แต่มันไม่ชอบ - ลองทำความสะอาดเนื้อจากเปลือกและคุณจะรู้สึกถึงรสชาติที่แท้จริงของส้มโอ!
• อาโวคาโด ปรับความดันที่เพิ่มขึ้นและช่วยในการต่อสู้กับความเครียดเนื่องจากองค์ประกอบของกรดไขมันและโพแทสเซียม ทารกในครรภ์ที่ยากเกินไปพูดถึงสิ่งที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะของเขา แต่ยังอ่อนนุ่มเกินไปไม่ดีสำหรับการใช้งาน - มีแนวโน้มมากที่สุดที่เขาชอบแล้ว อะโวคาโดที่เป็นผู้ใหญ่ในการสัมผัสในปริมาณที่พอเหมาะและเปลือกของเขาค่อนข้างยืดหยุ่นในเวลาเดียวกัน

 

ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สำหรับภาชนะและหัวใจ: ผัก

• ปราสาทมันเป็นส่วนใหญ่เป็นการปรากฏตัวบนโต๊ะ ผักใบตัวอย่างเช่น sorrel, ผักโขม, arugula หรือผักกาดหอมใบ เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมทำความสะอาดเรือและให้อาหารหัวใจการใช้งานปกติในอาหารเป็นการป้องกันโรคหัวใจที่ยอดเยี่ยม แมกนีเซียมที่มีอยู่ในพวกเขามีส่วนช่วยในการเพิ่มการตกแต่งของออกซิเจนในเลือดควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจและป้องกันการก่อตัวของก้อนก้อน
• อาหารที่มีประโยชน์มากสำหรับเรือเป็นใด ๆ กะหล่ำปลีตัวอย่างเช่นบรอกโคลีหรือสีขาวธรรมดา
• กระเทียม มันทำหน้าที่เป็นการป้องกันกล้ามเนื้อหัวใจตายนี่คือผลิตภัณฑ์ที่ขยายเรือและลบแรงดันออกจากผนังของพวกเขา องค์ประกอบที่ใช้งานอยู่ป้องกันหัวใจล้มเหลว
• หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่เจือจางเลือดและการเสริมสร้างเรือ ฟักทอง. เธอดีเพราะสามารถเก็บไว้ได้เกือบตลอดทั้งปี มันสะดวกมากที่จะทำความสะอาดทันทีและตัดเป็นชิ้น ๆ แพ็คส่วนในกระเป๋าพิเศษและส่งไปยังช่องแช่แข็ง และการทุบตี pshyn ที่ดีแค่ไหนที่มีฟักทองอร่อยและมีประโยชน์สำหรับหัวใจ! องค์ประกอบของมันอุดมไปด้วยโพแทสเซียมและวิตามินซีพวกเขาลดแรงกดดันเพิ่มขึ้นและมีส่วนร่วมในการต่อสู้กับหลอดเลือด

เป็นที่ชัดเจนว่าในฤดูกาลที่มีผักธรรมชาติในแถบของเรามันเป็นเรื่องยาก แต่ก็ยังจำเป็นต้องพยายามหาผู้ผลิตที่มีคุณภาพและทำการซื้อจากเขา

ผลิตภัณฑ์อะไรเสริมสร้างเรือและหัวใจ: พืชตระกูลถั่วและธัญพืช

• ในตอนเช้าคุณต้องกินแน่นอน kashu. เหล่านี้เป็นสิ่งที่เรียกว่ายาวคาร์โบไฮเดรตที่ถูกต้องที่เก็บเราด้วยพลังงานตลอดทั้งวันโดยไม่ต้องวางในรูปแบบของไขมันเท่าที่ฉันจะไม่ชอบ แต่ปรากฎว่าการใช้พืชตระกูลถั่วและซีเรียลอย่างสม่ำเสมอยังเป็นการป้องกันโรคหัวใจและการป้องกันของเรือจากการสะสมของคอเลสเตอรอล ดังนั้นธัญพืชสามารถนำมาประกอบอย่างปลอดภัยต่อผลิตภัณฑ์ที่เจือจางเลือดและเสริมสร้างความเข้มแข็งผนังของเรือ
• แน่นอนประโยชน์สามารถทำได้เท่านั้น ธัญพืชทั้งหมด ด้วยข้อยกเว้นของข้าวโอ๊ตซึ่งใช้ในรูปแบบของสะเก็ด แคชเชียร์การเตรียมประโยชน์อย่างรวดเร็วของผลประโยชน์ Priori ไม่ได้ถืออยู่อีกต่อไปยกเว้นการประหยัดเวลาในการเตรียมอาหารเช้า อย่างไรก็ตามเพื่อจัดหาทรัพยากรที่มีทรัพยากรสำหรับการทำความสะอาดเรือและป้องกันหัวใจล้มเหลวคุณต้องปรุงอาหารธัญพืชที่แท้จริงเพื่อเตรียมความพร้อมที่ใช้เวลา 15 นาทีอย่างน้อย ตอนนี้อยู่ในคลังแสงของแม่บ้านเกือบทุกคนมีมัลติคอคอยย์, ความดันหยาบด้วยความช่วยเหลือที่ไม่มีปัญหาใด ๆ ในการปรุงอาหารธัญพืชแสนอร่อยโดยไม่ต้องเสียสมาธิและไม่รอดชีวิตอย่างไรก็ตามไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
• เกี่ยวกับ พืชตระกูลถั่ว, จากนั้นถั่ว, ถั่ว, ถั่ว, ถั่ว, ถั่วจะต้องอยู่บนโต๊ะในรูปแบบเดียวหรืออีก! ปรากฎว่าแม้ถั่วเหลืองหมายถึงถั่วและนี่เป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับการป้องกันโรคหัวใจ! ถั่วเหลืองมีประสิทธิภาพแม้ในรูปแบบของมะเร็งบางรูปแบบ

ผลิตภัณฑ์เสริมความแข็งแรงและหัวใจ: ปลา

เนื้อสัตว์ส่วนใหญ่เป็นส่วนสำคัญของอาหารที่เข้าร่วมตารางทุกวันในรูปแบบหนึ่งหรืออื่น หั่น, ซุป, เดิน, kebabs - รายการสามารถแสดงเป็นอินฟินิตี้ แต่คุณควรรู้ว่าเนื้อสัตว์เป็นผลิตภัณฑ์ที่หนักมากและมีเพียงสิ่งมีชีวิตที่มีสุขภาพดีมีความสามารถโดยไม่มีปัญหาใด ๆ จากมุมมองของสถานะของภาชนะและหัวใจเนื้อควรมีอย่างน้อย 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อทดแทนเนื้อสัตว์บนปลา - เพียง 100 กรัมใน 7 วันลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ 2 ครั้ง! ยิ่งไปกว่านั้นขอแนะนำให้ซื้อปลาไขมันทะเลเนื่องจากมีกรดไขมันโพลานเทียมที่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับหัวใจและหลอดเลือด

ผลิตภัณฑ์อะไรมีประโยชน์สำหรับภาชนะและหัวใจ: ถั่ว

อย่าลืมเกี่ยวกับถั่วโดยเฉพาะอย่างยิ่งไฮไลต์วอลนัทอัลมอนด์เม็ดมะม่วงหิมพานต์ป่าและซีดาร์ในหมู่พวกเขา นอกจากความจริงที่ว่าพวกเขาเติมกรดไขมันปรับปรุงการทำงานของหัวใจและลดความเสี่ยงในการพัฒนาโรคหัวใจพวกเขายังเป็นแหล่งโปรตีนโดยตรง

ดังนั้นคุณไม่ควรลืมเกี่ยวกับถั่วให้พวกเขาอยู่บนโต๊ะของคุณเสมอ อย่างไรก็ตามไม่แนะนำให้พกพาแคลอรี่จำนวนมาก - พวกเขาเป็นแคลอรี่ค่อนข้างการบริโภคที่มากเกินไปคุกคามการปรากฏตัวของหน่วยเซนติเมตรที่ไม่จำเป็นบนเอว

ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สำหรับภาชนะและหัวใจ: น้ำมันพืช

ด้วยคอเลสเตอรอลที่มากเกินไปโรคหัวใจหรือปัญหาเกี่ยวกับเรือมันควรจะยากพอที่จะ จำกัด ตัวเองจากการบริโภคไขมันสัตว์ แต่สำหรับไขมันพืชพวกเขาไม่เพียง แต่เป็นอันตรายที่ดี แต่ยังมีประโยชน์มากในการบริโภคที่เหมาะสม น้ำมันมะกอก 1-2 ช้อนโต๊ะ, งา, ผ้าลินิน, ฟักทองหรือน้ำมันอัลมอนด์สามารถทำงานมหัศจรรย์ได้ นี่คือแหล่งที่มาของวิตามินอีและยิ่งกว่านั้นน้ำมันพืชป้องกันการก่อตัวของเลือดอุดตันในภาชนะ ผิวจะกลับมามีลักษณะที่กำลังบานมันจะสัมผัสและยืดหยุ่นมากขึ้นริ้วรอยจะทุบ - เยาวชนจะกลับมาทั้งข้างนอกและภายใน

ผลิตภัณฑ์สำหรับเรือสมอง

สมองเป็นศูนย์กลางของระบบประสาทของมนุษย์และมันขึ้นอยู่กับโภชนาการของมัน คุณสามารถเน้นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์เช่นเรือสมอง:

1. น้ำ. หากไม่มีปัญหาไตจากนั้นน้ำอัดลมที่ไม่ใช่คาร์บอเนตทั่วไปประมาณ 1.5 ลิตรควรเมา การคายน้ำของร่างกายสามารถนำไปใช้เหนือสิ่งอื่นใดการบาดเจ็บสาหัสต่อสมอง น้ำควรมีคุณภาพสูง Nekype ซื้อจากซัพพลายเออร์ที่เชื่อถือได้หรือนำมาจากแหล่งที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว
2. ปลา. กรดไขมันและโอเมก้า 3 ในองค์ประกอบของมันทำให้เรือสมองฟีดให้อาหารและป้องกันการก่อตัวของการเกิดลิ่มเลือด
3. คาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน สำหรับการทำงานเต็มรูปแบบของสมองพลังงานเป็นสิ่งจำเป็นที่สามารถเรียนรู้ได้จากผลิตภัณฑ์ดังกล่าว: Poridges ธัญพืชพาสต้าและขนมปังจากพันธุ์ข้าวสาลีข้าวโพดและพืชตระกูลถั่ว สิ่งสำคัญคือการไม่สับสนที่ซับซ้อนและเรียบง่ายคาร์โบไฮเดรตสั้น ๆ - จากพวกเขาประโยชน์ของใด ๆ ความอิ่มตัวและความพึงพอใจระยะสั้นซึ่งในอนาคตอันใกล้จะเปลี่ยนความรู้สึกหิว
4. ผลไม้ผักและผลเบอร์รี่ สดมากขึ้นและดีกว่า มันจะดีกว่าจากเตียง แต่ถ้าไม่ใช่ฤดูกาลผู้จัดจำหน่ายที่นำเข้าที่พิสูจน์แล้วนั้นเหมาะสมและผลเบอร์รี่ในน้ำค้างแข็งเช่น
5. ชาเขียวเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่สามารถขยายเยาวชนเยาวชนเร่งการเผาผลาญและทำให้มีส่วนร่วมในการลดน้ำหนักและการกำจัดตะกรันและสารพิษ นี่อาจเป็นเรื่องที่ทุกคนรู้ แต่ปรากฎว่าสารที่เป็นส่วนหนึ่งของชาเขียวยังปกป้องเซลล์ของสมองจากแผลต่าง ๆ แน่นอนว่าเรากำลังพูดถึงชาตามธรรมชาติ, ลูกแพศบาลไม่มีกรณีใด ๆ เกี่ยวกับกระเป๋าหรือปลอมราคาถูก!
6. ไข่ - ไก่, นกกระทาไม่ว่า องค์ประกอบของพวกเขาเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของเยื่อสมอง แต่พวกเขายังไม่ควรกินในปริมาณมาก
7. ถั่ว. แหล่งที่มาของวิตามินอีตรงที่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับสมองและความสนใจเป็นพิเศษควรจ่ายให้กับวอลนัทเป็นวอลนัท - น้ำมันของมันมีจำนวนบันทึกกรดอิ่มตัวโอเมก้าโพลี - พวกเขาเป็นแคลอรี่มาก
8. น้ำมัน. ผ้าลินินดอกทานตะวันและน้ำมันมะกอกจัดหาสมองที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติโดยปริมาณของกรดไขมันไม่อิ่มตัว โดยทั่วไปน้ำมันมะกอกครองตำแหน่งแรกในหลาย ๆ ทิศทาง - นี่คือทั้งอาหารและเครื่องสำอางค์และสาขาการรักษาบุคคล มันจะต้องอยู่ในผู้หญิงทุกคนเพราะมันเข้ามาข้างในและใช้เป็นเครื่องสำอางกับพื้นผิวของผิว ดังนั้นจึงป้องกันการปรากฏตัวของรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างสมบูรณ์แบบเช่นกำจัดริ้วรอยและกลับสู่ผิวที่ยืดหยุ่น

ผลิตภัณฑ์อะไรที่เป็นอันตรายต่อเรือและหัวใจ

แน่นอนตามกฎหมายของความถ่อมใจความอร่อยและน่าดึงดูดที่สุดคือทั้งอันตรายที่สุดต่อสุขภาพของผลิตภัณฑ์! ไส้กรอกรมควันและชีสเค้กคาเวียร์แอลกอฮอล์มาการีนและผลิตภัณฑ์เป็นแหล่งที่มาโดยตรงของคอเลสเตอรอลและเพิ่มความเสี่ยงต่อการอุดตันของเลือดและการเกิดโรคหัวใจ

หากมีอยู่ในขณะนี้ปัญหาบางอย่างที่มีหัวใจและเรือมีอยู่แล้วข้างต้นจะต้องปฏิเสธ แต่เมื่อการป้องกันตกอยู่ในสุดขั้วดังกล่าวไม่มีความต้องการ แต่มันจะดีกว่าที่จะ จำกัด ดีกว่าถ้าเป็นไปได้ทุกอย่างเป็นอันตรายเนื่องจากนอกเหนือไปจากความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจอาหารดังกล่าวและวิถีชีวิตโดยทั่วไปจะนำไปสู่จำนวนและอื่น ๆ บางครั้งปัญหาที่ไม่สามารถย้อนกลับได้

มาสรุปกันเถอะ

ตอนนี้คุณรู้ว่าผลิตภัณฑ์ใดที่ได้รับการทำความสะอาดเรือซึ่งมีส่วนช่วยในการปล่อยเลือดและป้องกันโรคหัวใจ เห็นได้ชัดว่ารายการของพวกเขากว้างขวางมากพวกเขาทั้งหมดมีอยู่และสำหรับราคาและตามความพร้อมในร้านค้าส่วนใหญ่ มันไม่ยากที่จะติดกับโภชนาการที่มีสุขภาพดีมันไม่ยากเลยสิ่งสำคัญคือการวางเป้าหมายและละลายตัวเองอย่างถูกต้อง คุณต้องการดูดีและมีชีวิตยืนยาวและมีความสุข? จากนั้นกรณียังคงมีขนาดเล็ก!

วิดีโอ " ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สำหรับเรือและหัวใจ»