ประโยชน์และอันตรายของนมแพะ วิธีการดื่มนมแพะอย่างถูกต้อง เป็นไปได้ไหมที่จะให้นมแพะแก่ทารกแรกเกิด การรักษานมแพะ การใช้นมแพะสำหรับใบหน้าและผม คุณสมบัติของนมแพะ: ประโยชน์, อันตราย, วิธีให้เด็กใช้สำหรับผมและใบหน้า

นมแพะเป็นอาหารหลักของประชาชนที่อาศัยอยู่ในเอเชียลึกลับ มันไม่ได้เป็นธรรมเนียมที่เราจะใช้ในขั้นตอนการเตรียมอาหารที่แตกต่างกันหรือดื่มในรูปแบบที่บริสุทธิ์เพราะเราชอบนมวัว อย่างไรก็ตามในบทความนี้เราต้องการวิเคราะห์คำถามโดยละเอียดว่าอะไรมีประโยชน์ต่อนมแพะทำไมและวิธีการใช้กับเด็กและผู้ใหญ่

เนื้อหา

Milk Goat: มีอะไรรู้เกี่ยวกับเขามันเกิดขึ้นได้อย่างไร?

แพะเป็นหนึ่งในสัตว์ตัวแรกที่มนุษย์เชื่องในศตวรรษที่ 9 ครั้งแรกแพะได้รับการอบรมในอัฟกานิสถานและอิหร่าน 200 ปีหลังจากแพะนี้ถูกเลี้ยงโดยเติร์กและแอฟริกันจากนั้นชาวยุโรปที่อาศัยอยู่ในประเทศในยุโรปตะวันตก

การอ้างอิงครั้งแรกถึงความจริงที่ว่านมแพะเริ่มใช้ในการทำอาหารมีอยู่ในผลงานของนักเขียนกรีกและโรมัน การยืนยันเรื่องนี้เป็นตำนานที่มีชื่อเสียงว่าซุสได้รับอาหารแพะ นอกจากนี้แม้แต่ชาวอียิปต์ก็ใช้นมแพะเพื่อทำชีสจากมันซึ่งพวกเขาได้รับการยกย่องว่าเป็นอัญมณีซึ่งควรอยู่ที่หัวของฟาโรห์ผู้ตายในหลุมฝังศพของเขา

ในช่วงยุคกลางมีความเชื่อกันว่านมแพะอาจทำให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพของมนุษย์ ในศตวรรษที่ 19 เพียงอย่างเดียวนักวิทยาศาสตร์เริ่มตรวจสอบผลิตภัณฑ์นี้อย่างรอบคอบและเริ่มพูดคุยเกี่ยวกับผลประโยชน์ที่ยอดเยี่ยม

องค์ประกอบของนมแพะ

องค์ประกอบของนมแพะขึ้นอยู่กับว่าสัตว์ปลูกที่ไหน อย่างไรก็ตามมีส่วนประกอบที่เสถียรหลายอย่างของผลิตภัณฑ์ที่แพะทั้งหมดผลิต ที่มี:

Beta-Kazin สารนี้เป็นโปรตีนที่ย่อยได้อย่างช้าๆซึ่งไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ใด ๆ ซึ่งแตกต่างจากเคซีน ในความเป็นจริงสารนี้ทำให้องค์ประกอบของนมแพะมีประโยชน์เหมือนกับเต้านม มันช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันและเสริมสร้างสุขภาพของมนุษย์
ผลิตภัณฑ์มีแร่ธาตุที่แตกต่างกันมากมาย (แมงกานีสโพแทสเซียมแมกนีเซียมและอื่น ๆ )
มีวิตามินจำนวนมากของกลุ่ม B, A, C, D.
นมแพะมีคาร์โบไฮเดรต แต่ถึงแม้จะมีแคลอรี่ไม่กี่แคลอรี่ (100 กรัม - 68 แคลอรี่)
ผลิตภัณฑ์มีไขมันที่กระจายอย่างประณีต แต่คุณไม่ควรกังวลเกี่ยวกับความจริงที่ว่ามันอาจส่งผลเสียต่อตัวเลข ไขมันนี้มีประโยชน์
ฟอสเฟตยังมีอยู่ในนมแพะซึ่งลดความเป็นกรดของกระเพาะอาหารอย่างสมบูรณ์แบบ พวกเขายังเรียกว่ายาลดกรดซึ่งใช้เป็นการป้องกันแผลในกระเพาะอาหาร

นมแพะ: ข้อห้ามสำหรับการใช้งานคืออะไร?

บางครั้งนมแพะอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อบุคคล สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เฉพาะในกรณีที่คุณดื่มมีข้อห้ามซึ่งรวมถึง:

การทำงานของลำไส้ที่ไม่เหมาะสม (นมแพะกระตุ้นเกราะที่เพิ่มขึ้นในขณะที่มันมี biobacteria ในองค์ประกอบของมัน);
โรคอ้วนและความผิดปกติในระบบต่อมไร้ท่อ;
โรคภูมิแพ้กับนมแพะ (ถ้าคุณไม่ทนต่อกลิ่นซึ่งค่อนข้างเฉพาะเจาะจงหรือรสชาติของทาร์ตมันจะดีกว่าที่จะไม่บังคับให้ตัวเองดื่ม)

หากคุณดื่มนมแพะในปริมาณมากจะมีความรู้สึกในท้องของความรุนแรงอิจฉาริษยา นั่นคือเหตุผลที่กุมารแพทย์ไม่แนะนำให้ให้นมแพะแก่ทารก

นมแพะ: จะดื่มอย่างไรและเป็นไปได้หรือไม่?

ในกรณีนี้คุณต้องดื่มนมแพะอย่างไรเพื่อให้ได้ประโยชน์พิเศษ? ตัวอย่างเช่น:

ชาวมองโกลไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุด พวกเขาเพิ่มมันให้อ้วนเพื่อให้พอใจมากขึ้น
ชาวอังกฤษเทส่วนเล็ก ๆ ของนมแพะลงในชาเป็นอาหารเช้า
คนผิวขาวทำชีสและผลิตภัณฑ์นมหมักอื่น ๆ จากนมแพะ แต่ในรูปแบบที่บริสุทธิ์พวกเขาไม่เคยดื่มเลย
รัสเซียดื่มนมแพะในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุดแม้ว่าผลิตภัณฑ์นี้จะถือว่าค่อนข้างแปลกใหม่ เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายมันจะเป็นการดีกว่าที่จะดื่มมันต้มและเจือจางด้วยน้ำในสัดส่วน - 1 ช้อนโต๊ะ น้ำสำหรับ 4 ช้อนโต๊ะ น้ำนม.

นมแพะ: ผลิตภัณฑ์นี้มีคุณสมบัติในการรักษาแบบไหน?

ประโยชน์ที่สำคัญที่สุดที่นมแพะนำมาคือมันสามารถรักษาโรคของมนุษย์ได้มากมาย เฉพาะที่นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาจุดหนึ่งหากคุณเริ่มรักษานมแพะ - มันจะต้องสดและเก็บไว้อย่างถูกต้อง ในกรณีใดที่สามารถใช้นมแพะเพื่อปรับปรุงสุขภาพ:

หากคุณมีปัญหาใด ๆ กับกระเพาะอาหารหรือร่างกายอื่น ๆ ของทางเดินอาหารคุณสามารถใช้นมแพะได้ ไขมันที่เพิ่มขึ้นของมันจะทำให้เนื้อเยื่อของอวัยวะย่อยอาหารอ่อนลงซึ่งช่วยให้มีอาการเสียดท้อง, พิษ, โรคกระเพาะและแผล ขอแนะนำให้กินนมแพะสำหรับตับอ่อนอักเสบ
นอกเหนือจากความจริงที่ว่าไขมันที่มีอยู่ในนมแพะห่อหุ้มผนังของอวัยวะย่อยอาหารแล้วมันยังทำให้เนื้อเยื่อของปอดและหลอดลมอ่อนนุ่ม ดังนั้นด้วยโรคหลอดลมอักเสบปอดบวมหรือต่อมทอนซิลอักเสบจึงแนะนำให้ดื่มนมแพะผสมกับน้ำผึ้งลินเด็น
หากคุณประสบกับความผิดปกติทางประสาทคุณนอนไม่หลับคุณมีอาการซึมเศร้าไมเกรนคุณสามารถดื่มนมแพะได้อย่างน้อยวันละครั้งเพราะมันเป็นยาระงับประสาท ตัวอย่างเช่นหลายคนที่มีอาการปวดหัวอย่างรุนแรงผสมดินเหนียวสีขาวกับนมแพะแล้วใช้การประคบลงบนศีรษะ - หลังจาก 30 นาทีไม่มีร่องรอยจากศีรษะ
มันมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดเพราะมันมีโคบอลต์ซึ่งช่วยเลือด
นมแพะมีประโยชน์มากสำหรับผู้สูงอายุซึ่งมีการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุมากขึ้นในร่างกาย:

หน่วยความจำแย่ลง
จังหวะการเต้นของหัวใจถูกรบกวน
เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนลง

นมแพะมีผลต่อความแรง มันจะต้องเมาโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่มีการออกกำลังกายที่อ่อนแอในระหว่างวัน
นมแพะสำหรับผู้หญิงมีประโยชน์ไม่น้อยโดยเฉพาะในช่วงวันสำคัญ แก้วนมหนึ่งแก้วเติมเต็มการสูญเสียเลือดที่หญิงสาวสูญเสียในระหว่างการมีประจำเดือน มันมีประโยชน์มากในการใช้นมแพะสำหรับหญิงตั้งครรภ์และหญิงที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอและผลิตภัณฑ์นี้คืนค่าวิตามินและพลังงานของพวกเขา
ให้แน่ใจว่าได้กินนมแพะเป็นโรคเบาหวานเพราะมันทำให้ฮอร์โมนเป็นปกติและทำให้ตับอ่อนคงที่

นมแพะและเครื่องสำอางค์: ผลิตภัณฑ์ใช้ในพื้นที่นี้อย่างไร?

นมแพะสามารถใช้ไม่เพียง แต่เป็นผลิตภัณฑ์อาหาร มันมักจะใช้เพื่อวัตถุประสงค์ด้านเครื่องสำอาง ประเพณีนี้เริ่มต้นโดยผู้หญิงโบราณ ตัวอย่างเช่นผู้หญิงฝรั่งเศสแก้มที่มีนมแพะเพื่อให้มองเห็นหน้าแดงตามธรรมชาติ คลีโอพัตรา - ความงามและผู้ปกครองของอียิปต์ที่มีชื่อเสียงชอบที่จะอาบน้ำด้วยนมแพะเพราะถึงแม้จะเป็นที่ทราบกันดีว่าผลิตภัณฑ์นี้ช่วยในการต่ออายุผิว

เราเสนอตัวเลือกมากมายสำหรับวิธีการใช้นมแพะเพื่อรักษาความงามตามธรรมชาติ:

แช่แข็งนมแพะเพื่อให้สามารถหล่อลื่นใบหน้าของเขาด้วยก้อนในตอนเช้า ดังนั้นคุณสามารถรักษาเยาวชนและความยืดหยุ่นของผิวเป็นเวลานานป้องกันริ้วรอยก่อนวัยอันควร นมแพะในรูปแบบของน้ำแข็งก็มีประโยชน์เช่นกันเพราะมันจะปรับโทนเรือของผิวหนัง หากคุณไม่ต้องการปรุงหน้ากากให้ซื้อครีมกับนมแพะในร้านขายยาเพื่อใช้ทุกวันเพื่อให้ความชุ่มชื้นและโภชนาการของผิว
เพื่อรักษาสีของผิวคุณสามารถเตรียมหน้ากากนมแพะได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องผสมผลิตภัณฑ์เอง 1 ช้อนชา คอนยัคและน้ำมะนาวในปริมาณเท่ากันให้ความร้อนกับส่วนผสมที่เกิดขึ้นจากนั้นใช้เป็นเวลา 10 นาทีกับใบหน้าจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น
นมแพะที่ดีสำหรับผม บนพื้นฐานของมันคุณสามารถเตรียมหน้ากากถ้าคุณผสมกับเยื่อกระดาษกล้วยและ 2 ช้อนชา น้ำมะนาว ผมส่องแสงหลังจากหน้ากาก ผมบลอนด์สามารถใช้หน้ากากได้บ่อยมากเพื่อรักษาสีทองของเส้น

นมแพะ: วิธีใช้สำหรับเด็ก

เกี่ยวกับว่าเป็นไปได้ที่จะให้นมแพะแก่เด็กหรือไม่มีการโต้เถียงกันมากมาย มีคนเชื่อว่ามันสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพของระบบย่อยอาหารของทารกและใครบางคนในทางตรงกันข้ามเชื่อว่านมแพะสามารถแทนที่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้อย่างสมบูรณ์เพราะมันเกือบจะเหมือนกันในองค์ประกอบ อย่างไรก็ตามอาจมีน้ำตาลแลคติกมากเกินไปในนมของแม่ เด็กบางคนไม่สามารถทนได้ตามปกติเพราะมันทำให้พวกเขามีผลข้างเคียงมากมาย ในกรณีนี้นมแพะสำหรับทารกเป็นตัวเลือกอาหารที่ดีที่สุด มันไม่ได้มีไว้เพื่ออะไรที่ผสมอุตสาหกรรมจำนวนมากที่มีไว้สำหรับการให้อาหารเด็กที่มีนมแพะ

คุณเพียงแค่ต้องรู้วิธีให้นมแพะกับเด็ก ไม่ควรเป็นแหล่งพลังงานเพียงอย่างเดียวในอาหารเพราะในกรณีนี้มีความเป็นไปได้สูงที่ทารกจะพัฒนาโรคโลหิตจางเพราะในนมแพะเป็นระดับไม่เพียงพอสำหรับวิตามินแรกเกิด D และ F

ก่อนที่จะให้นมแพะลูกของคุณปรึกษากับกุมารแพทย์ว่าสามารถทำได้หรือไม่ แพทย์เท่านั้นที่สามารถตรวจสอบได้ว่าทารกมีข้อห้ามหรือไม่ ที่จริงบ่อยครั้งที่เด็กพัฒนาโรคภูมิแพ้ให้กับนมแพะโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแม่เริ่มให้เด็กทารกโดยไม่ปรึกษา

เราต้องการให้คำแนะนำที่ปรึกษาสองสามข้อเกี่ยวกับวิธีให้นมแพะลูก ๆ ของคุณ:

ก่อนอื่นเรียนรู้วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์คุณภาพที่เหมาะสม:

ตบเขาถ้าคุณได้ยินกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์หมายความว่าไม่มีใครทำตามความสะอาดของแพะหรือแพะถูกไล่ออกอย่างไม่ถูกต้อง
ดูสีนม - ต้องเป็นสีขาว
นมแพะอย่างสม่ำเสมอควรเป็นเนื้อเดียวกัน
เริ่มแนะนำนมแพะให้เป็นอาหารของเด็กเมื่อเขาอายุ 9 เดือนในขนาดเล็ก
ค้นหาจากกุมารแพทย์ถึงวิธีการผสมพันธุ์นมแพะให้ลูกน้อยของคุณเป็นรายบุคคลเพื่อให้ปริมาณไขมันของผลิตภัณฑ์ไม่ส่งผลกระทบต่อลักษณะของเก้าอี้ของเด็ก

หากคุณทำตามคำแนะนำทั้งหมดข้างต้นนมแพะจะก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ กับคุณหรือลูกน้อยของคุณ ใช้ผลิตภัณฑ์นี้เพื่อวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกันสำหรับสูตรอาหารที่ให้ไว้ในบทความของเรา