ปิด I

สลิมมิ่งกับโซดา - ผลประโยชน์อันตรายความคิดเห็น วิธีการใช้โซดาภายในเพื่อลดน้ำหนักสูตร อาบแดด

สลิมมิ่งกับโซดา - ผลประโยชน์อันตรายความคิดเห็น วิธีการใช้โซดาภายในเพื่อลดน้ำหนักสูตร อาบแดด
การลดน้ำหนักที่ค่อนข้างปลอดภัยและปลอดภัยโดยใช้โซดาอาหารธรรมดา

ความงามคือการรับประกันสุขภาพ อย่างไรก็ตามสุขภาพเป็นกุญแจสำคัญ ฉันต้องการที่จะมองเข้าไปในกระจกและชื่นชมยินดีในการสะท้อนของคุณสวมใส่เสื้อผ้าที่สวยงามภูมิใจที่ได้ไปที่ชายหาดในชุดว่ายน้ำ ผู้หญิงที่สวยไม่ลังเลที่จะอายุของเขาแม้กระทั่งในทางตรงกันข้ามภูมิใจในตัวพวกเขา! ดีกว่ามากใน 40 ปีดูที่ 25 ซึ่งเป็นสิ่งที่ตรงกันข้าม!

เพื่อดูดีเสมอเด็กผู้หญิงควรถูกทอดทิ้งอีก 20 ปีไม่ได้ละเลยการดูแลผิวหนังและร่างกายอย่างสม่ำเสมอเยี่ยมชมนักงามให้ความพึงพอใจกับเครื่องสำอางคุณภาพสูงกินอย่างถูกต้องและแสวงหาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

เพื่อที่จะไม่เกิดขึ้นว่าจะชอบ "วิธีลดน้ำหนักในหนึ่งวัน" หญิงสาวควรพยายามที่จะดูดีทุกวันโดยไม่คำนึงถึงฤดูกาลเนื่องจากการลดน้ำหนักด่วนเป็นอันตรายต่อสุขภาพและผลลัพธ์จะถูกเก็บไว้ในไม่ช้า ตอนนี้เครือข่ายค่อนข้างเป็นที่นิยมด้วยวิธีการลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของโซดา มันสามารถเมาหรือถ่ายด้วยอ่างอาบน้ำของเธอ โซดาอาหารที่มีประโยชน์และมีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนักคือมีข้อห้ามใด ๆ และผลลัพธ์สุดท้ายที่เชื่อถือได้?

โซดาสำหรับการลดน้ำหนัก

มาทำการจองทันที - ปาฏิหาริย์ไม่ได้เกิดขึ้น! ไม่มียาวิเศษที่ยอมรับว่าคุณจะตื่นขึ้นมาเป็นผู้หญิงที่เพรียวบางและสวยงามด้วยหน้ากากของเอวและกิโลกรัมที่หายไปอย่างแก้ไขไม่ได้ ใช่มีคนที่มีความสุขที่สามารถกินถังไอศครีมและไม่หายจากกรัม คุณสามารถระบุตัวเองกับสิ่งนั้นได้หรือไม่? เลขที่? ดังนั้นปาฏิหาริมาจึงไม่เกิดขึ้น!

ร่างที่สวยงามมักจะทำงานกับตัวเองไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คุ้มค่า และงานนี้ต้องใช้วิธีการรวมมันไม่มีวันหยุดสุดสัปดาห์ แต่ต้องมีความสนใจทุกวัน มันคืออะไร?

  1. โภชนาการที่เหมาะสม
  2. การออกกำลังกาย.
  3. ไม่มีนิสัยที่ไม่ดี
  4. วิธีเสริม

สูตรนี้เหมาะและใช้งานได้เสมอ ใช่มันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเช่นนี้ แต่ในช่วงเวลาของการลดน้ำหนักมันเป็นไปไม่ได้ ในภายหลังเมื่อคุณกลายเป็นอุดมคติที่คุณยังคงมุ่งมั่นคุณสามารถทำการเบี่ยงเบนเล็ก ๆ แต่ตอนนี้ในขณะที่มีปัญหาก็ถึงเวลาที่จะพาตัวเองไปสู่คนขับรถ

การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีหากไม่มีนิสัยที่ไม่ดีเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จ: การกินอาหารที่มีประโยชน์และอุดมไปด้วยอาหารที่อุดมไปด้วยเล่นกีฬาที่จะอยู่ในอากาศบริสุทธิ์ แต่ผลลัพธ์สามารถเร่งได้เล็กน้อยหากคุณใช้เงินเพิ่มเติม ตัวอย่างเช่นการนวดหรือสปา

อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่ขั้นตอนดังกล่าวถูกเทลงในเพนนีพวกเขาต้องการเวลามากเกินไปและถึงเวลาที่จะคิดเกี่ยวกับทางเลือกบางสิ่งบางอย่างที่จะเป็นทางการคลังอย่างมีประสิทธิภาพและไม่ใช้เวลามากมาย และวิธีการที่นี่อยู่ในใจเช่นการลดน้ำหนักโดยใช้อาหารโซดา

มันค่อนข้างเป็นที่นิยมบนเน็ตมันกำลังพูดคุยและแลกเปลี่ยนประสบการณ์อย่างแข็งขันแนะนำวิธีการทุกประเภทวิธีการใช้โซดาสำหรับการลดน้ำหนัก ทุกคนพบว่าตัวเองเป็นหนึ่งหรือวิธีอื่นบางครั้งแม้กระทั่งการผสมผสานพวกเขาในหมู่พวกเขา ไม่สามารถกล่าวได้ว่าวิธีนี้คือ 100% ที่รักและชื่นชมอย่างร้อนแรงเขามีทั้งฝ่ายตรงข้ามและผู้สนับสนุน

โซดากระชับสัดส่วนที่บ้าน

โซดาหรือโซเดียมไบคาร์บอเนตถ้าในทางวิทยาศาสตร์แบ่งไขมันป้องกันการดูดซึมของพวกเขาลบสารพิษออกควบคุมสมดุลของกรดอัลคาไลน์อิ่มตัวด้วยเซลล์เนื้อเยื่อออกซิเจนเร่งกระบวนการเผาผลาญฟื้นฟูสมดุลของน้ำเพื่อป้องกันการก่อตัวของเซลลูไลท์ สถานที่.

ขอบคุณแอ็คชั่นที่กว้างขวางและบูรณาการโซดาและได้รับความนิยมอย่างมากในเครือข่ายเพราะมันราคาถูกและโกรธแค้น! ไม่มีฉันทามติว่าปลอดภัยแค่ไหนและคุ้มค่าที่จะใช้สำหรับการลดน้ำหนัก มาคุยกันก่อนเกี่ยวกับวิธีการใช้โซดาสำหรับการลดน้ำหนักซึ่งแสดงให้เห็นถึงผู้สนับสนุนทฤษฎีนี้ไม่ว่าจะเป็นข้อเสนอแนะที่แท้จริงสอดคล้องกับสิ่งที่พวกเขาเสนอ และหลังจากนั้นแน่นอนเราจะพบว่าผลข้างเคียงใดมันไม่เป็นอันตรายที่จะใช้โซดาภายในเพื่อลดน้ำหนักมากกว่าที่จะเต็มไปด้วย

ดังนั้นวันนี้มันเป็นที่รู้จักสามวิธีในการใช้โซดาสำหรับการลดน้ำหนัก:

  1. สารออกฤทธิ์ถูกดูดซึมออกไปข้างนอกด้วยการอาบน้ำแบบพิเศษที่มีการลดน้ำหนักโซดา
  2. สารที่ใช้งานอยู่จากภายในเข้าสู่ร่างกายด้วยน้ำและโซดาสำหรับการลดน้ำหนัก
  3. สารที่ใช้งานอยู่จากภายในได้รับร่วมกับโคลนโซดาพิเศษ

วิธีดื่มโซดาสำหรับการลดน้ำหนัก

โซดาที่ตกลงมาภายในมีปฏิสัมพันธ์กับกรดไฮโดรคลอริกซึ่งก่อให้เกิดการแยกก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ทำงานอย่างแข็งขันกับผนังของกระเพาะอาหาร สารที่ใช้งานมีส่วนช่วยในการผลิตน้ำย่อยและกรดไฮโดรคลอริกส่วนเพิ่มเติมซึ่งเพิ่มการระคายเคืองของผนังกระเพาะอาหารและก่อให้เกิดการเผาผลาญไขมันส่วนเกินอย่างรวดเร็ว

น้ำดื่มที่มีโซดาสำหรับการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดในขณะท้องว่างคุณสามารถเจือจางสารละลายด้วยมะนาวหรือเพื่อทดแทนน้ำให้นมได้เลย!

Soda Slimming: สูตรการทำอาหาร

มีหลายวิธีวิธีการดื่มโซดาอย่างถูกต้องสำหรับการลดน้ำหนักเราจะดูพื้นฐานที่สุดและมีประสิทธิภาพในความคิดเห็นของเราและทุกคนสามารถเลือกได้ดีที่สุดสำหรับตัวเอง

ตัวเลือก 1. โซดาในขณะท้องว่างสำหรับการลดน้ำหนัก

ที่นี่คุณสามารถเลือกสองวิธีในครั้งเดียวเมื่อหนึ่งแก้วน้ำดื่มโซดาด้วยวอลเลย์ในตอนเช้าวันละ 2 ครั้งโดยไม่มีข้อ จำกัด ในระยะเวลาของหลักสูตร และคุณสามารถดื่มได้ 1 ถ้วยด้วยโซดาค่อยๆค่อยๆค่อยๆจิบต่อชั่วโมงก่อนอาหารแต่ละมื้อ 1-2 หลักสูตรรายสัปดาห์ควรถูกขัดจังหวะเป็นเวลา 14 วัน ในกรณีแรกต่อ 500 มล. น้ำอุ่นใส่ 0.5 ppm ช้อนในที่สอง - 0.5 ppm โดย 250 มล.

ตัวเลือก 2. โซดาและมะนาวสำหรับการลดน้ำหนัก

มะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซีมันมีผลในเชิงบวกต่อกระบวนการย่อยอาหารให้เหมาะสมกับการทำงานของถุงน้ำดีกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ นอกจากนี้ทั้งหมดแล้วเขาประถมยังให้รสชาติของน้ำที่มีรสเปรี้ยวกับโซดาและใบไม้หลังจากที่ตัวเขาเองน่ารื่นรมย์

เราใช้เป็นพื้นฐานของรุ่นก่อนหน้า - 250 มล. ของน้ำและ 0.5 ppm โซดา - และปรับเปลี่ยนกระบวนการทำอาหารเล็กน้อย อย่างที่ทราบกันดีโซดานั้นทำปฏิกิริยารุนแรงต่อสื่อกรดดังนั้นจึงควรเติมลงในน้ำที่เป็นกรดไปยังน้ำที่เป็นกรดอย่างประณีต 0.5 น้ำมะนาวบีบน้ำอุ่นหนึ่งแก้วและค่อยๆดูดเข้าไปในโซดาไอทีดื่มที่ปลายฟู่

ค็อกเทลดังกล่าวมีประโยชน์ในการดื่มหลังจากการฝึกอบรมที่เข้มข้นและครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร แต่โดยทั่วไปมีความจำเป็นต้องดื่ม 1 ครั้งต่อวันระยะเวลาของหลักสูตรไม่ จำกัด เป็นผลให้สุขภาพที่ดีภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งและรูปร่างเรียว

ตัวเลือก 3. นมและโซดาสำหรับการลดน้ำหนัก

นมคุณภาพสูงที่ดีเป็นร้านค้าที่แท้จริงของวิตามินและองค์ประกอบการติดตามมันควรจะอยู่ในตู้เย็นที่ผู้หญิงแต่ละคน และนอกเหนือจากองค์ประกอบที่มีมนต์ขลังมันสามารถลดความก้าวร้าวในการดื่มโซดาสำหรับการลดน้ำหนักทำให้การกระทำของมันอ่อนลง บน 200 มิลลิลิตรของนมอาศัย 1 ช้อนชา โซดา. นมร้อนขึ้นอย่างมาก แต่มันไม่ได้นำไปต้มโซดาถูกตะโกนลงไปและมันก็เย็นลง ใช้เครื่องดื่มที่เกิดขึ้นหนึ่งภายใน 2 ชั่วโมงหลังอาหาร หลักสูตร - 14 วันจากนั้นทำลายในช่วงเวลาเดียวกัน

 

อาบน้ำกับโซดากระชับสัดส่วน: สูตร

ปรากฎว่าห้องน้ำโซดาเป็นที่นิยมในหมู่ผู้หญิงไม่เพียง แต่เนื่องจากทรัพย์สินเผาผลาญไขมันของพวกเขา นอกเหนือจากการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินโซดาก่อให้เกิดเหงื่อออกเผยให้เห็นรูขุมขนทำความสะอาดพวกเขาและมีส่วนร่วมในการกำจัดสารพิษที่เป็นอันตรายและตะกรัน Soda Baths มีการกระทำที่ผ่อนคลายพวกเขามีผลประโยชน์ต่อสถานะของผิวเพิ่มความยืดหยุ่นของเธอและให้ความนุ่มนวลกำมะหยี่พิเศษ

คุณสามารถใช้ห้องน้ำได้ง่ายๆด้วยโซดาพวกเขาเองก็มีประสิทธิภาพอยู่แล้ว ตามคำขอของคุณคุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยทุกประเภทเลือกใด ๆ ขึ้นอยู่กับการตั้งค่ารสชาติส่วนบุคคลและจากผลเพิ่มเติมที่ต้องการ ตัวอย่างเช่นในเรื่องของการลดน้ำหนักและการต่อสู้กับเซลลูไลท์น้ำมันส้ม - ส้มมะนาวหรือส้มโอได้รับการรับมืออย่างสมบูรณ์แบบ

Soda Baths ควรใช้เวลาสองสัปดาห์ก่อนนอนในขณะที่อุณหภูมิของน้ำเท่ากับอุณหภูมิของร่างกาย ห้องน้ำดังกล่าวอบอุ่นมากดังนั้นจึงจำเป็นต้องติดตามสภาพทั่วไปของพวกเขาอย่างใกล้ชิด: ความถี่ของการเต้นของหัวใจความดันความคมชัดของจิตสำนึก ฯลฯ หลังจาก Cardiosales ที่เข้มข้นและมีความเป็นอยู่ที่ไม่สำคัญทั่วไปลดอุณหภูมิของน้ำจึงได้รับอนุญาตถึง 30 องศา หลังจากห้องน้ำมันห่อหุ้มด้วยเสื้อผ้าที่อบอุ่นและพักผ่อนเล็กน้อย

ความสนใจเป็นพิเศษนั้นคุ้มค่ากับการอาบน้ำด้วยเกลือและโซดาสำหรับการลดน้ำหนัก นี่คือการผสมผสานที่ยอดเยี่ยมของนักแสดงที่มุ่งเน้นที่การต่อสู้ไม่เพียง แต่มีน้ำหนักเกิน แต่ยังมีเซลลูไลท์ปรับปรุงเนื้อผิวทำให้กระชับและยืดหยุ่นมากขึ้น

เกลือและโซดาสำหรับการลดน้ำหนักกำลังสร้างปาฏิหาริย์ แต่ห้องน้ำเช่นนี้จะต้องดำเนินการอย่างสม่ำเสมอ 125 โซดา, 150 กรัมเกลือทะเลในห้องน้ำที่อบอุ่นและในส่วนผสมนี้คุณสามารถเพิ่มน้ำมันลาเวนเดอร์ได้สองสามหยดลงในส่วนผสมนี้ 20-30 นาทีสำหรับขั้นตอนเดียวพอ!

Nesimevakin: โซดาสำหรับการลดน้ำหนัก

Neumyvakin Ivan Pavlovich - หมอหรือ Charlatan? คำถามดังกล่าวดำเนินการผ่านเครือข่ายและความคิดเห็นของผู้คนถูกแบ่งออก ไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับมันในวิกิพีเดียมันคุ้มค่าที่จะไว้วางใจหรือไม่? สำหรับคำถามนี้ให้ทุกคนตอบสนองต่อตัวเองและจะช่วยในทัศนคติส่วนตัวต่อการแพทย์ทางเลือกซึ่งมุ่งมั่นที่จะนาย Neumyvakin

ดังนั้น Ivan Pavlovich อ้างว่าความลับของสุขภาพและอายุยืนอยู่ในโซดาด้วยน้ำเขาแนะนำให้ใช้มัน!

เมื่อลดความอ้วนด้วยความช่วยเหลือของโซดาใน Neurimevakin ควรให้ความสนใจกับความแตกต่างดังต่อไปนี้:

  1. ก่อนที่คุณจะเริ่มกระบวนการลดน้ำหนักให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ! มันจะไม่ฟุ่มเฟือยและสุขภาพเป็นสิ่งที่แพงที่สุดที่เรามี
  2. ปริมาณโซดาของโซดาที่แผนกต้อนรับขาเข้าควรเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เริ่มต้นด้วยการสับเล็ก ๆ ที่ปลายมีดสิ้นสุดลงด้วยหนึ่งช้อนชา หลังจากแต่ละแผนกต้อนรับคนควรฟังตัวเองกับความรู้สึกของเขาที่จะไม่เป็นอันตรายและหยุดทำงาน
  3. เพื่อให้บรรลุผลสูงสุดใช้น้ำอุณหภูมิน้ำ
  4. จำเป็นต้องใช้โซลูชันโซดาสามครั้งต่อวันในขณะท้องว่างเพียงแค่กระบวนการลดน้ำหนักจะเริ่มขึ้นและจะเพิ่มความเร็ว!
  5. Neumyvakin เชื่อมั่นว่าโซดานั้นปลอดภัยอย่างแน่นอนดังนั้นหลักสูตรของแผนกต้อนรับจึงไม่ จำกัด และกำหนดโดยลักษณะส่วนบุคคลของร่างกาย กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณเองจะรู้สึกเมื่อคุณต้องหยุด
  6. ผลลัพธ์ที่ดีจะช่วยให้ได้โซดาคุณภาพสูงเท่านั้นที่พิสูจน์แล้วและใช้ซ้ำ ๆ ในการปรุงอาหารของพนักงานต้อนรับที่มีประสบการณ์
  7. เพื่อให้บรรลุผลสูงสุด Nonimevakin แนะนำวิธีการรวมในการใช้โซดา: ภายในในรูปแบบของสวนหรืออ่างอาบน้ำผ่อนคลาย

โซดาสำหรับการลดน้ำหนัก: อันตราย

ก่อนอื่นทุกความปรารถนาที่จะลดน้ำหนักเพียงเครื่องดื่มที่น่าอัศจรรย์คุณควรรู้ว่ามีข้อห้ามหลายอย่างที่การใช้สารที่ก้าวร้าวเช่นโซดาไม่เป็นที่ยอมรับ:

  1. การตั้งครรภ์ให้นมบุตร
  2. โรคเบาหวาน.
  3. บาดแผลบนร่างกายเปิด
  4. โรคในแง่ของนรีเวชวิทยา
  5. ความดันโลหิตสูง.
  6. varicose
  7. เนื้องอก, การศึกษา, ฯลฯ

โซดาสามารถทำให้เกิดปัญหาที่มีอยู่อย่างมีนัยสำคัญและสร้างข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการเกิดขึ้นของใหม่ หากบุคคลถูกแทรกด้วยโซลูชันนี้เพื่อจุดประสงค์ในการลดน้ำหนักเขายอดเยี่ยมสำหรับโอกาสที่เขาจะฉีกกระเพาะอาหารและต้องทนทุกข์กับชีวิตที่เหลือของเขา อย่าลืมว่าด้วยประโยชน์ทั้งหมดโซดาเป็นสารที่ก้าวร้าวมาก

Soda Slimming: ความคิดเห็น

ท่ามกลางความคิดเห็นเชิงบวกของการทำให้ผอมบางมักมีหมายเหตุเกี่ยวกับการฝึกอบรมปกติและถืออาหารพิเศษ และอีกครั้งนี้ยืนยันว่าปาฏิหาริย์ไม่ได้เกิดขึ้นว่าการลดน้ำหนักนั้นต้องการวิธีการรวมและหากมีทุกอย่างคุณไม่สามารถฝันถึงร่างที่สมบูรณ์แบบ มีและคว้าปัญหาของระบบทางเดินอาหารบางครั้งแม้จะไม่บรรลุผลที่ต้องการ

ที่นี่แพทย์ไม่เชื่อของโซดาเช่นเดียวกับปานกลางลดความอ้วน โปรดทราบว่ามีการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี - โภชนาการและกีฬาที่เหมาะสม - นี่คือกุญแจสู่ความสำเร็จและวิธีการดังกล่าวเต็มไปด้วยผลกระทบที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ แต่คนส่วนใหญ่ถูกจัดเรียงอย่างนั้น: ฉันต้องการที่จะบรรลุประสิทธิภาพสูงสุดในราคาขั้นต่ำและหลาย ๆ คน สำหรับทุกสิ่งโดยไม่ต้องคิดเกี่ยวกับอันตรายของอันตรายที่อาจเกิดขึ้น อย่างไรก็ตามความคิดเห็นทางการแพทย์ของแพทย์ที่มีความสามารถคือการใช้โซดาเข้าด้านในไม่สามารถพูดได้!

มาสรุปกันเถอะ

ตอนนี้คุณรู้ทุกอย่างหรือเกือบทั้งหมดเกี่ยวกับโซดาอาหารสำหรับการลดน้ำหนัก: วิธีการใช้ที่คุณสามารถผสมสารที่ใช้งานอยู่และสิ่งที่เป็นอันตรายต่อการใช้ร่างกาย

เครื่องดื่มและอ่างอาบน้ำด้วยโซดาสำหรับการลดน้ำหนักบทวิจารณ์ที่ขัดแย้งกันบนอินเทอร์เน็ต แต่โดยทั่วไปแล้วมันเป็นไปได้ที่จะสรุปเช่นการใช้โซดาเป็นตัวเลือกเพิ่มเติมสำหรับการลดความอ้วนในรูปแบบของอ่างอาบน้ำ แต่ก็ยังคุ้มค่า นำมันเข้าไปข้างในหากแพทย์ส่วนใหญ่พูดว่า: "ไม่!"? ตัดสินใจคำถามนี้ทุกคนเพื่อตัวเอง แต่เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลแล้วให้มันเป็นการตัดสินใจพร้อมกับแพทย์ของคุณ!

วิดีโอ " โซดาสำหรับการลดน้ำหนัก: สูตร»

ความคิดเห็น

  • เอ็ดเวิร์ด

    บทความที่ยอดเยี่ยม!

  • ท่าจอดเรือ.

    ฉันยอมรับหลักสูตรที่สองของแคปซูล Climafit 911. ออกจากการขี่อย่างรวดเร็ว มันสงบนิ่งความหงุดหงิดหายไปและนอนหลับดี ...

  • valyantyna

    ยังสังเกตเห็น - มันคุ้มค่าทุกอย่างสะท้อนให้เห็นทันทีบนใบหน้า ดังนั้นฉันพยายามหลีกเลี่ยงความขัดแย้งและคนที่ไม่พึงประสงค์ จากครีมฉันชอบ miaplow จากริ้วรอย - ไม่เพียง แต่ใบหน้าขนาดเล็กเรียบ ...

  • กิ้งก่า.

    ฉันกำลังมองหาโซฟามานานแล้วสำหรับห้องใต้หลังคาของคุณ และที่นี่ http://marketloft.ru/product/divan-v-stile-loft-harmony-304/ พบโซฟาที่ฉันชอบ ตอบอย่างรวดเร็วและทำ ....

  • olga

    ของวิธีการทั้งหมด (ซึ่งฉันลองจากเซลลูไลท์) ฉันชอบคอลเลคชั่นครีมเจลที่มีเซลลูไลท์ของ Fors สั่งให้พวกเขาในร้านค้าอินเทอร์เน็ตโดยทั่วไปจะไม่เพียงพอที่จะช่วยได้จากนักฆ่า ...

ความคิดเห็น

ไม่มีความคิดเห็น...

ชุมชน