Gustoase și simple rețete slabe pentru fiecare zi. Meniu Lenten - rețete delicioase în timpul postului

Marea Post este postul din St. Pauten, numit astfel din cauza importanței înființării sale. Această tradiție religioasă începe cu seara în săptămâna de carnaval. În timpul acestei abstinențe temporare din alimente și băuturi, sunt permise numai anumite produse, motiv pentru care astăzi există o întreagă secțiune a rețetelor de mâncăruri slabe delicioase.

În timpul marilor posturi bisericesti, este adesea permis să mănânce doar un anumit aliment, de asemenea, preparat într-un mod special. În plus, în funcție de perioada și timpul de post, setul de produse este diferit. gătit modernă a adaptat deja la noile tendințe și astăzi o mulțime de diferite sfaturi gustoase pot fi găsite în rețea și cărți. Luați în considerare unele retete utile care pot fi un înlocuitor excelent pentru feluri de mâncare obișnuite din meniul pe valori de referință.

patiserie Lean: rețetele etichetei

Produsele fainoase sunt de multe ori una dintre principalele componente ale meniului în timpul marilor posturi religioase. În funcție de tipul de regim alimentar, testul se face printr-o serie de cerințe. În surse specializate, puteți găsi o mulțime de diferite retete delicioase, ia în considerare unele dintre ele.

Rețetă pentru tort slabă

Ultima ceartă cu mere, ca unul dintre felurile de mâncare dorite iubitorilor de copt, se pregătește pentru un post destul de simplu. Luați în considerare o rețetă pas-cu-pas.

ingrediente:

• mere - 3 buc .;
• făină - 1,75 linguri .;
• portocale - 1 buc .;
• lămâie - 0,5;
• sare - 0,5 linguri;
• soda - 1 linguriță;
• ulei vegetal - 1/3 din art .;
• zahăr - 0,75 linguri.

Gătit:

1. Se spală toate fructele.
2. Stoarce sucul de portocale.
3. A lăsat o acțiune similară cu lămâie.
4. Adăugați 2 linguri de lamaie la suc de portocale.
5. Se diluează amestecul cu apă fiartă pentru a obține un pahar complet de lichid în 250 g.
6. Se toarnă suc cu apă într-un vas în care aluatul va fi incluși în eșantion.
7. Adăugați sare în suc.
8. Se toarnă ulei, se toarnă zahăr și se amestecă bine.
9. Începe obtinerea până cuptorul la 180 ° C
10. Setați deoparte aluatul și să vină peste mere.
11. Curățați fructele din coaja și se îndepărtează semințele.
12. Taie-le pe felii.
13. Se toarnă uleiul în mucegai și locul mere în ea.
14. Pe partea de jos a formularului vă poate turna un pic de scorțișoară.
15. În cazul în care fructul este prea suculent, apoi pre-rezervor pentru copt, se recomandă să fie ușor tratate cu o cantitate mică de făină.
16. Împreună, se toarnă volumul făină dorit și pentru a preveni bine.
17. Se amestecă soda cu ulei vegetal într-un pahar, în care a fost diluat sucul.
18. Adăugați o linguriță de apă în amestec.
19. Încă o dată și locul totul într-un bol.
20. Aluat bine și pune-l până la mere.
21. Se pune forma în cuptor timp de 40 minute.
22. După finalizarea timpului de gătire, trageți plăcintă și întoarceți mișcarea ascuțită pe placă sau pe o placă de tăiere. Poftă bună!

Meniul lenten. Rețete pentru primele feluri de mâncare slabe

Primele feluri de mâncare nu sunt atât de mult, dar această secțiune a meniului de aterizare pentru fiecare zi va fi capabilă să surprindă iubitorii de a vă răsfăța cu ceva delicios și în timpul postului minunat. Există o serie de rețete pentru mâncăruri de bază care pot fi pregătite foarte repede și ușor. Ia în considerare.

Lean Borsch: Rețetă

Borsch în regiunea noastră sa bucurat întotdeauna de dragoste specială, deci chiar și într-o versiune slabă, iubitorii acestui fel de mâncare vor fi plăcute la răsfăț.

ingrediente:

• tomate - 4 buc.;
• cartofi - 4 buc.;
• morcovi - 1 buc.;
• usturoi - 1 dinte;
• varză - 0,2 kg;
• sarat la gust;
• ceapa - 1 buc.;
• verzii - la gust;
• piperul bulgar - 1 buc.;
• sfecla - 1 buc.;
• ulei de legume - 5 lingurițe. l.;
• piper - la gust.

Gătit:

1. Spălați cartofii și tăiați-l în cuburi.
2. Sub un jet puternic clătiți o varză ușor de kochan.
3. Sfecla curată de murdărie și coajă și apoi tăiați sub formă de paie.
4. O procedură similară se face cu ceapă.
5. Armura după curățare este tăiată în cuburi.
6. Clătiți și curățați piperul de la semințe.
7. Spălați sub verdeață de apă curentă și perturbați fin.
8. Roșiile de spălare trebuie să fie omorâte prin glore.
9. Pregătiți următorul pas. Pentru a face acest lucru, prăjiți sfecla de pe uleiul de floarea-soarelui, apoi adăugați o ceapă fin tăiată, morcovi și nu scoateți din sobă timp de câteva minute. La sfârșit, puneți piperul bulgar și opriți arzătorul.
10. Alături de prăjitorul, adăugați roșiile și păstrați toate conținutul unei tigaie de prăjire. Pregătiți aproximativ 5 minute.
11. Apoi există o ceașcă de apă, acoperiți vasul cu un capac și stingeți timp de aproximativ 10 minute pe căldură moderată.
12. Adăugați sare la gust și turnați cartofii.
13. Puneți varza și gătiți încă 5 până la 10 minute.
14. Apoi adăugați prăjitorul și păstrați-vă pe aragaz timp de aproximativ 3 minute.
15. La capăt pentru gust și parfum, adăugați verdele și usturoiul. Poftă bună!

Supă slabă delicioasă: rețetă

Supa va trebui întotdeauna să fie cina potrivită. Pentru ao pregăti în timpul postării. Ușor, luați în considerare o rețetă simplă și rapidă.

ingrediente:

• ceapă verde - 10 buc.;
• suc de lămâie;
• varză - 0,5 kg;
• ulei - 100 ml;
• apă - 1L;
• fișa Bay - 1 buc.;
• mărar;
• morcovi - 1 buc.;
• sarat la gust;
• piper negru - 5 munți;
• făină - 3 linguri. l.

Gătit:

1. Curățați becul și tăiați cuburile.
2. Stick într-un cappist.
3. Grind morcovi pe glore.
4. Fry ceapa pe petrol la transparență.
5. Apa dulce.
6. Se amestecă varza cu ceapă, morcovi, foaie de laure și condimente.
7. Țineți masa pe foc la fierbere și apoi negociați timp de aproximativ 15 minute.
8. Ulei de preîncălzire într-o tigaie.
9. Fry în făină pentru a lumina culoarea aurie.
10. Adăugați totul într-o cratiță și rezistă la fierbere pe foc. Poftă bună!

Rețetă pentru Lean Rassetnik

Acest fel de mâncare este în special pentru masă în timpul răcoros al anului. Iubitorii unei astfel de supa satisfăcătoare vor dori această interpretare a retetei, care se pregătește rapid și fără probleme inutile.

ingrediente:

• apă - 2,5 l;
• piper - 5 munți;
• cartofi - 5 buc.;
• fișa Bay - 1 buc.;
• morcovi - 1 buc.;
• castravete sărate - 1 buc.;
• pearl Croup este o treime dintr-un pahar.

Gătit:

1. Clătiți cerealele perla și turnați apa clocotită. Lăsați să se stabilească în această poziție timp de aproximativ 40 de minute.
2. Se toarnă apă în tigaie și adaugă un cereale acolo.
3. Porniți soba și țineți apăsată până când boabele sunt confuze până la moale.
4. Plasați cartofi și mirodenii în tigaie.
5. Grind morcovi și se prăjește cu ceapă. Adăugați la supă.
6. Tăiați castraveții și puneți în vas.
7. Apoi aduceți supa la fierbere și opriți aragazul. Poftă bună!

Meniul lenten. Rețete pentru salate slabe

În zilele noastre, pentru hostess modern, a devenit important nu numai să facă un fel de mâncare zilnică delicioasă, ci și să o facă rapid și ușor. Acesta este motivul pentru care apar și mai multe accente în cărțile culinare despre simplitatea și viteza de gătit mâncăruri delicioase pe o mână de ambulanță. În timpul sărbătorilor religioase și posturi minunate, hostess, toată lumea dorește, de asemenea, să se mulțumească și membrii familiei cu ceva original, dar în același timp slabă și gustoasă. Luați în considerare câteva rețete simple pentru o varietate de feluri de mâncare care pot fi incluse în dieta de familie în timpul postării.

Un aperitiv de legume proaspete sau fierte poate fi atât un vas cu drepturi depline, cât și o parte semnificativă a prânzului familial complex. Astăzi, puteți găsi o mulțime de fotografii și rețete detaliate pentru salatele slabe, încercați să gătiți câteva dintre ele.

Rețetă pentru salată slabă din Țelina și Zucchini

Legumele proaspete și fructele sunt întotdeauna o sursă de vitamine și energie pozitivă. Prin urmare, salata pe bază de țelină, condimentată cu acidul unui măr verde, cu aroma uleiului de măsline, va trebui să fie până la un post minunat.

ingrediente:

• telina - 2 - 3 buc.;
• apple Green, acru - 1 buc.;
• zUCCHINI - 1 buc.;
• ulei de masline;
• lemon - 1 buc.

Gătit:

1. Spălați legumele, curățați-le de pe coajă și semințe.
2. Cu un grater, măciniți mere, țelină și zucchini.
3. Separat, vezi sucul cu jumătate citrice.
4. La suc de 4 linguri. l. ulei de masline. Verificați că este inodor.
5. Adăugați o sare de biți.
6. Se amestecă și se toarnă amestecul la legume.
7. Se amestecă din nou bine.
8. Lăsați salata timp de 60 de minute. Poftă bună!

Rețetă pentru salată slabă cu usturoi și verdeață

A doua versiune originală a Salaciei va avea la fanii mei de suflet de condimente parfumate cu usturoi și condimente.

ingrediente:

• soia - 1 kg;
• bulb - 1 buc.;
• usturoi - 2 dinte;
• ulei vegetal - 3 lingurițe. l.;
• cardamom;
• piper negru și roșu;
• coriandru;
• piuliță de nuci;
• paprika;
• oțet balsamic;
• sos de soia;
• zahăr;
• sare.

Gătit:

1. Așezați soia în tigaie, turnați cantitatea dorită de apă și puneți-vă să gătiți pe aragaz.
2. Curățați ceapa din coajă și tăiați ușor cu trimestrele inelelor.
3. Curățați usturoiul de pe coaja și miezul.
4. Se toarnă într-o condimente separate de pe o a treia linguriță de fiecare tip.
5. Adăugați zahăr și sare la 1 lingură de desert.
6. Când soia se fierbe, țineți cratița pentru un cuplu mai mult de minute pe foc și scurgeți apa. Spune subsetul.
7. Rulați uleiul în tigaie și adăugați toate condimentele.
8. Se prăjește în mod constant, aproximativ 30 de secunde sau 1 minut.
9. Adăugați ceapa la tigaie.
10. Până când legumele devine transparente.
11. Puneți soia pe aceeași tigaie.
12. Bine împiedicați.
13. Adăugați oțet, au mai multe lingurițe suficiente.
14. Apoi acoperiți tigaia și lăsați-o pe sobă timp de încă 5 minute.
15. Înlocuiți salata pentru o perioadă de timp, astfel încât să fie răcită.
16. Plasați soia într-un alt container, astfel încât excesul de umiditate rămâne într-o tigaie.
17. Se amestecă toate ingredientele deja imediat înainte de hrană. Poftă bună!

Rețete de mâncăruri slabe. Meniu lenten.

Mulți oameni cred că mâncarea slabă nu este foarte gustoasă. Un astfel de stereotip a apărut, deoarece o astfel de bucătărie a apărut doar și pregătindu-i astfel de feluri de mâncare pe care nimeni nu știa cu adevărat. De atunci, bucătarii și gospodinele au destul de avansate în această chestiune astăzi, datorită condimentelor și legumelor parfumate, puteți pregăti un fel de mâncare de înlocuire cu adevărat demnă de înlocuire. În timpul postării, vă puteți mulțumi și îndeaproape cu lansări delicioase și simple, care pot deveni atât de bază, cât și gustări în dieta zilnică.

Rețetă de boabe slabe

Fructele de fabrici de familie de fasole sunt un produs extrem de nutritiv, care este adesea folosit în diferite feluri de mâncare slabe datorită proprietăților și beneficiilor sale. După ce ați învățat să pregătiți corect acest produs, puteți adăuga întotdeauna elegant la aproape orice fel de mâncare, faceți o gustare spectaculoasă pe bară sau pur și simplu aplicați ca un fel de mâncare independentă.

ingrediente:

• fasole - 0,4 kg;
• ulei vegetal - 3 lingurițe. l.;
• piperul bulgar - 2 buc.;
• usturoi - 1 dinte;
• ceapa - 1 buc.

Gătit:

1. Ceapa trebuie să taie în bucăți sub formă de cuburi.
2. Apoi prăjiți legumele pe o tigaie de prăjire în ulei.
3. Apoi, pompați fasolea în tigaie și declinul apei.
4. Transportați conținutul până când fructele se pregătesc.
5. Curățați piperul de la semințe.
6. Tăiați-l cu dungi.
7. Așezați piperul la fasole.
8. Verificați aproximativ 10 minute.
9. Sung spălați vasul și adăugați usturoi tăiat. Poftă bună!

Rețetă de varză slabă

O altă rețetă de gustare originală pentru fiecare zi este ideală pentru un post minunat.

ingrediente:

• ceapa ceapă - 1 gol;
• piper dulce - 1 buc.;
• ciuperci - 200 g (opțional);
• zUCCHINI - 1 buc.;
• sarat la gust;
• conopidă - 1 Kochan mediu;
• sos de soia - la gust;
• tomate - 2-3 buc.

Gătit:

1. Spălați, apoi curățați toate legumele.
2. Ceapă tăiată bucăți sub formă de cuburi.
3. Tomate, ca un dovlecin, mănâncă pe felii.
4. Piperul dulce trebuie să taie dungi.
5. Varza se împart în mai multe inflorescențe.
6. Se toarnă câteva ulei de floarea soarelui în tigaie.
7. Așezați ceapa pe ea și se prăjește. El trebuie să devină transparent.
8. Adăugați piper la el.
9. După 3 minute, puneți roșii, zucchini și ciuperci pe tigaie.
10. De îndată ce sucul și mirosurile vor apărea pe suprafața ei, pune oțet de soia și sare.
11. Faceți varza acolo și acoperiți capacitatea cu un capac.
12. Stingerea se efectuează aproximativ 15 minute până când se prepară varza. Poftă bună!

Rețetă pentru maioneză slabă

Acest sos popular va veni la multe feluri de mâncare de pe masă, astfel încât să se pregătească corect la postul maritim este extrem de important.

ingrediente:

• uleiul rafinat de plante - 8 linguri. l.;
• apă purificată - 3 pahare;
• muștar - 3st. l.;
• sare - 2h. l.;
• făină de grâu - 1 lingură;
• suc de lamaie - 3,5 linguri. l.;
• zahăr - 2 linguri. l.

Gătit:

1. Făină pătrată.
2. Diferite cu puțină apă.
3. Distribuiți amestecul cât mai aproape posibil, astfel încât să nu existe bucăți.
4. Urmați restul apei.
5. Puneți amestecul pe arzător și nu scoateți din sobă până când începe să se fierbe.
6. Apoi amestecați conținutul și puneți-l să se răcească.
7. Se toarnă uleiul în recipient și adăugați muștar, sare, suc de lămâie și zahăr.
8. Mixer Urmăriți amestecul, adăugând periodic o componentă de făină în 4 abordări.

Rețetă de dovleac

Această legumă erbacee este extrem de preparată și pentru a pregăti un fel de mâncare cu ea corect și delicios, este necesar să se respecte în mod clar regulile de bază. Luați în considerare o rețetă slabă slabă.

ingrediente:

• mediu dovleac - 1 buc.;
• sukhari de paine - 0,1 kg;
• ulei vegetal - 4 lingurițe. l.;
• pepper negru - la gust;
• sarat la gust.

Gătit:

1. Curățați dovleacul.
2. Tăiați-l în cuburi.
3. Apoi trebuie să se presară cu sare și piper.
4. Acoperit cu breame.
5. Puneți legumele pe tigaie și se prăjește pe ulei înainte de formarea unei cruste. Serviți cu sos sau verdeață. Poftă bună!

Lean Fritters: Rețetă

Acest fel de mâncare va trebui să guste întreaga familie, mai ales că va placa copiii care încep doar să se atașeze la tradițiile postului minunat. Un astfel de vas poate fi, de asemenea, pregătit în alte zile, deoarece prin caracteristicile gustului nu este aproape diferit de execuția clasică a claditelor similare.

ingrediente:

• cartofi - 6 buc.;
• sfecla - 1 buc.;
• făină - 1 lingură. l.;
• ulei vegetal;
• sarat la gust;
• piper - la gust.

Gătit:

1. Spălați legumele și curățați-le de peel.
2. Folosind un grater grosier, grind de cartofi.
3. Faceți același lucru cu sfeclă roșie, dar folosind un mic grater.
4. Adăugați mirodenii la gust.
5. Opțional, puteți adăuga brânză solidă zdrobită pe Greter.
6. Se toarnă pentru a face legume și se amestecă bine toate.
7. Dacă există prea mult suc, apoi adăugați mai multă făină.
8. Puneți o tigaie cu un ulei pe sobă, astfel încât să fie încălzită.
9. Formează frământările din masa de legume.
10. Puneți-le în tigaie.
11. Se prăjește pe fiecare parte de 2 - 3 minute, nu scoateți din plăci la pregătirea plină de cartofi.
12. După sfârșitul procesului de prăjire, clătitele sunt așezate pe un prosop de hârtie pentru a scăpa de exces de grăsime. Farful este recomandat să servească fierbinte cu smântână și verde. Poftă bună!

Coturi slabe: rețetă

Buclele din copilărie sunt un vas preferat de carne de mulți copii și adulți. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că rețeta pentru o pisică așezată nu poate fi la fel de gustoasă și apetisantă ca în fotografia în reviste. Luați în considerare o rețetă simplă și rapidă pentru gătit un prânz sau cină.

ingrediente:

• rice - 350 ml (1,5 cani);
• cartofi - 6 buc.;
• mirodenii - la gust;
• ulei vegetal.

Gătit:

1. Așezați orezul într-un castron adânc.
2. Adăugați mirodenii la gust. Puteți lua un amestec de piper roșu, cilantro și șofran. De asemenea, combinația inițială va fi un buchet de șofran, susan, ardei roșu și kinse.
3. Curățați cartofii de coajă și mănâncă o legume pe glore.
4. Adăugați cartofii la platforme cu brânză.
5. Puneți puțină sare și amestecați.
6. Puneți tigaia de prăjire cu uleiul la cuptor, astfel încât să fie încălzită.
7. De la masa de orez face cutlete și pune-le în tigaie.
8. Rularea se face pe fiecare parte de 2 - 3 minute.
9. Nu scoateți cutile de la aragaz până când nu vor obține o nuanță de aur.
10. Când prăjiturile sunt gata, le puneți pe un prosop de hârtie pentru a scăpa de excesul de grăsime. Serviți cu verdeață proaspătă. Poftă bună!

Rețete pentru mâncăruri slabe festive

Atât de nereușită, și poate, din fericire, dar unele posturi reprezintă sărbătorile, când sufletul și stomacul atât de gustos. Este pe o astfel de masă pe care vreau mereu să gătesc ceva special și vă rog familia. Pentru astfel de cazuri, puteți acoperi tabelul cu ajutorul mâncărurilor speciale. De exemplu, în timpul sărbătorii de Anul Nou, puteți găti diferite feluri de mâncare slabe pe o rețetă simplă. Ia în considerare unul dintre ei.

Rețetă pentru o rutare conștientă pentru noul an

ingrediente:

• miere - 2 linguri. l.;
• nuci - 0,5 pahare;
• zahăr - 1 lingură;
• mere - 2 buc.;
• apă - 1 lingură;
• ulei - 0,5 lingurita;
• suc de lamaie - 1 lingurita;
• făină - 2 lingurițe;
• soda - 1 linguriță;
• bazin - 0,5 h.;

Gătit:

1. Făcând piulițe, astfel încât să se transforme în făină sau o crumbă mică.
2. Întreabă făină.
3. Adăugați o pulbere de copt la ea.
4. Adăugați zahăr și turnați apa cu unt.
5. Puneți recipientul pe baia de apă.
6. Puneți miere, interfera înainte de a se dizolva. Zahărul trebuie, de asemenea, să se dizolve.
7. Umpleți sifonul cu suc de lămâie și turnați-l la amestec.
8. Scoateți recipientul din baie și turnați piulițele. Toate amestecurile.
9. Adăugați treptat făină și praf de copt.
10. Puneți aluatul rezultat pe formular și puneți-l în cuptor.
11. Spălați merele, curățați-le de la semințe și tăiați în bucăți mici.
12. Puneți fructul peste test.
13. Coaceți puțin mai mult de 30 de minute.

Rețete de ciuperci de ciuperci

Gustos pentru a pregăti ciupercile la masă - aceasta este o abilitate indispensabilă și întreaga artă a fiecărei amanta. Luați în considerare câteva opțiuni pentru gătit acest fel de mâncare.

Rețetă pentru ciuperci de gustări

ingrediente:

• mirodenii de gust;
• ciuperci din lemn uscat;
• ceapă.

Gătit:

1. Umpleți ciupercile cu apă.
2. Lăsați-le timp de 6 ore în această poziție.
3. Tăiați ciupercile în dungi mici. Separați elementele dure din ciuperci și spălați-le bine.
4. Curățați ceapa și tăiați jumătățile inelelor.
5. Puneți-le pe o tigaie fierbinte și se prăjește pe ulei vegetal.
6. Adăugați un sos de soia sau o ceapa de sare.
7. Așezați ciupercile pe tigaie.
8. Fry, amestecând aproximativ 10 minute până când sunteți răsuciți. Poftă bună!

Rețetă pentru ciuperci cu roșii și rozmarin

ingrediente:

• ceapa ceapă - 1 buc.;
• champignons - 0.5 kg;
• ulei vegetal - 3 lingurițe. l.;
• usturoi - 2 dinte;
• tomate - 150 g;
• rosemary - 0,5 ore .;
• chabret și cimbru - 0,5 ore.

Gătit:

1. Curățați și spălați legumele și ciupercile.
2. ceapa tăiate, usturoi și tomate cuburi.
3. Se încălzește tigaie și se prăjește ciupercile in ulei.
4. Apoi, trebuie să adăugați alte legume pentru a le și de bun pentru a face totul.
5. Sare amestecul și se toarnă restul de condimente.
6. Pre-încălzește cuptorul.
7. Se pune un amestec de legume și se coace timp de aproximativ 15 minute.
8. În final stropește vasului cu verdeață. Poftă bună!

feluri de mâncare Lean din cartofi: rețete

Aceasta planta tubercul este considerat unul dintre cele mai preferate printre garnings. Acesta poate fi preparat în moduri complet diferite și întotdeauna va fi în propriul său delicios și apetisant. O astfel de fel de mancare o va trebui să gust atât copii cât și adulți. Luați în considerare câteva rețete slabă.

reteta de cartofi Lean cu crusta aurie

ingrediente:

• cartofi - 6 buc.;
• ulei de masline;
• piper;
• sare.

Gătit:

1. Ei bine, legume curățească de murdărie și de spălare.
2. Pe fiecare cartof, face un fel de cuțit în coaja.
3. Adăugați mirodenii la gust.
4. Se toarnă legume cu ulei de masline aromat.
5. Puneti cartofii pe o farfurie și a pus în cuptorul cu microunde.
6. Se acoperă placa cu un capac de plastic, dar astfel încât toate găurile sunt deschise.
7. legume Pregătirea nevoie de aproximativ 5-12 minute.
8. După preparare, cartofi trebuie să taie pe jumătăți, sare și se toarnă ulei. Poftă bună!

Reteta de cartofi cu morcovi

ingrediente:

• cartofi - 700 g;
• ulei de legume - 5 lingurițe. l.;
• morcov - 100 g;
• ceapă - 250 g;
• sare.

Gătit:

1. Se spală bine cartofii.
2. Începe de gătit-l în uniformă.
3. Ceapă și morcovi Curățați coaja și se spală.
4. Cu ajutorul unei răzătoare, morcovi macina si-l pune pe tigaie.
5. Se toarnă în partea de jos, cu ulei vegetal și a pus pe aragaz.
6. Desprindeți morcovi un pic din toate părțile.
7. Se scurge apa din cartof fiert și pune-l răcească.
8. Becul trebuie să fie tăiat în bucăți mari.
9. Apoi așezați legume pe tigaie.
10. Se amestecă totul și să continue prăjit pe foc lent.
11. Se taie cartofii fierte în cuburi.
12. Puneți-l în tigaie.
13. Se amestecă legumele si se adauga sare dupa gust.
14. Stai placa aproximativ circa 5 până la 7 minute, amestecând constant. Se serveste cu verdeață proaspătă și maioneza teren de casă. Poftă bună!