Masaj de creștere a părului

Masajul capului este o modalitate excelentă de a vă relaxa, de a ameliora tensiunea și de a activa circulația sângelui în țesuturile pielii ale scalpului. În plus, masajul regulat stimulează nu numai epiderma capului, ci și eficient pentru creșterea părului în sine. Activând foliculii de păr, contribuiți la fluxul de sânge și la sănătatea necesară a pielii, care este cheia frumuseții, densității și lungimii părului.

Cum se face masajul părului corect

Pe vremuri, femeile țărănești înstărite și tinerele bogate erau servitori speciali, a căror sarcină era să maseze capul și pieptănarea corespunzătoare a părului. Astfel de masaje obișnuite au contribuit la creșterea părului și și -au câștigat distribuția absolută din cauza recenziilor recomandatoare și a unui efect excelent. De fapt, astfel de proceduri sunt destul de simple. Respectând anumite reguli, puteți face cu ușurință astfel de manipulări acasă.

• pieptene doar păr uscat;
• un păr de pieptănare și masaj ar trebui să fie individuale, nu transmiteți acest instrument nimănui;
• favorizate pentru păr și scalp este afectată de crestele din materiale naturale, perii sunt bineveniți în special;
• atunci când alegeți un pieptene, nu vă opriți la foarte moale, ci evitați și rigiditatea și angularitatea dispozitivului;
• folosiți uleiuri esențiale naturale atunci când faceți masajul capului - vor calma pielea și vor hrăni tija de păr cu vitamine.

Piepțiunea obișnuită este un masaj excelent pentru creșterea părului, care este ușor de făcut în fiecare zi înainte de culcare acasă. Exact de 30 de ori va fi suficient pentru a relaxa scalpul și pentru a scuti toată tensiunea acumulată în ziua respectivă. Conduceți creasta uniform de sus în jos, nu trageți și nu trageți părțile confuze ale părului.

Facem masaj pentru creșterea părului cu mâinile tale: reguli

În plus față de piepteni și creste, care îndreaptă perfect și netezesc părul de -a lungul întregii lungimi, de neînlocuit pentru un păr bun de păr, este un masaj manual al capului. Înainte de a începe, asigurați -vă că încălziți scalpul și părul. Pentru a face acest lucru, parcurgeți ușor întreaga lungime și treceți prin întreaga zonă a capului într -o mișcare circulară. Aproximativ 5 minute de cald -up și puteți începe exerciții speciale. Lucrați doar cu sfaturile și vârfurile degetelor. Ei masează bine terminațiile nervoase pe cap și își activează propriii receptori, ceea ce este foarte util pentru corp.

Masaj de creștere a părului: mângâiere

1. Puneți mâinile în partea centrală a capului cu palmele în jos. Turnați degetele pentru a capta cât mai mult din piele. Începeți degetele uniform în grosimea părului, astfel încât plăcuțele să fie complet în contact cu pielea. Apăsând puțin, începeți să vă deplasați mâinile în jos până la urechi, ca și cum ar fi pieptănarea părului cu mâinile.
2. Puneți o palmă pe frunte, astfel încât vârful degetelor să fie în contact cu linia de păr, iar a doua - pe partea din spate a capului în aceeași poziție. Începeți încet să vă deplasați ambele mâini în centrul capului, apăsând uniform.

Masaj de creștere a părului: frecare

Această tehnică în masajul capului este realizată pentru creșterea părului cu vârful degetelor, numai în acest caz, cu presiune mică, este necesară efectuarea mișcărilor circulare.

Începeți să vă masați capul din coroană și treceți treptat în temple și în spatele capului. Degetele trebuie să fie în cea mai răspândită și să coboare în jos liniile radiale astfel -numite, efectuând energic mișcări circulare cu mâinile. Același lucru trebuie făcut în direcția opusă de jos în sus.

Masaj de creștere a părului: Prăcire

Această tehnică este realizată pentru tonul scalpului. Doar 4 degete pe fiecare mână participă la masaj, iar cel mare în acest moment este fixat. Puneți ușor plăcuțele pe întreaga zonă a capului timp de aproximativ 3 - 5 minute.

Masaj de creștere a părului: întindere

În această tehnică, părul este capturat între degete și întinzând încet, întinzând ușor pachetele, se întinde de jos în sus. Puteți încerca mici mișcări oscilatorii, pur și simplu nu uitați să vă strângeți părul ușor pentru a simți tensiunea în rădăcini.

Masaj de creștere a părului: pieptănarea

Această procedură nu numai că pune o ordine estetică, ci și masează scalpul, cu o execuție adecvată. De asemenea, curăță părul de praf, ventilează densitatea părului și ajută la distribuirea grăsimii pielii pe întreaga lungime. Îmbrăierea obligatorie a unui pieptene sau a unei perii cu peri naturali de două ori pe zi: dimineața și seara.

Creșterea părului acasă

Pieptene de masaj

Acest masaj este recomandat de două ori pe zi timp de 12 minute.

1. Veți avea nevoie de un pieptene de masaj destul de rigid de materiale naturale. Un copac rău, peri sau eboniți este bun. Astfel de materiale nu vor electrifica părul, ceea ce va facilita procedura de masaj și nu vor putea deteriora părul cu cuișoarele lor.
2. Pentru a îmbunătăți efectul masajului, puteți utiliza uleiuri esențiale cosmetice înainte de a începe procedura. Aplicați doar 2 - 3 picături pe cuișoare sau peri.
3. Asigurați -vă că uscați spălarea părului cu mult înainte de masaj și pieptănați -l cu atenție într -o formă uscată. Mutați un pieptene lin, dar încrezător. Nu este necesar să apăsați prea mult, în caz contrar, să deteriorați firele de păr fragile sau mai rău - scalpul.
4. Începeți întotdeauna să faceți masaj pentru creșterea părului din partea occipitală și treceți treptat la coroană, apoi pe frunte, apoi la temple și înapoi. Faceți acest lucru de mai multe ori într -o direcție, și apoi în contrariul. Vei simți cum scalpul se încălzește treptat și chiar părul devine mai cald.
5. Tehnologiile moderne nu sunt în această direcție la fața locului. O invenție complet unică pentru masajul capului și părului este un pieptene laser. Cu ajutorul radiațiilor, contribuie la activarea rapidă a circulației sângelui în becurile părului, ceea ce stimulează nutriția și creșterea lor activă. Dar pieptenele magnetomassice sunt inventate special pentru a ameliora stresul și durerile de cap. În plus, aceștia restabilesc bine mătăusala și strălucirea părului.

Masajul degetelor

1. Începeți masajul cu partea occipitală și zona templelor. În mișcări circulare, masați zonele mai întâi pe oră, apoi în sens invers acelor de ceasornic timp de aproximativ 2 - 3 minute. Stimularea acestor zone va ajuta la ameliorarea oboselii și la activarea puterii organismului. Lăudați -vă părul pe cap de sus în jos - de la coroană în spatele capului. În concluzie, relaxarea vârfurilor degetelor atingând mișcările, relaxați scalpul capului și părului.
2. Conform recenziilor, masajul cu ajutorul tehnologiei „marcaje” pentru creșterea părului, activează bine becurile bazale și se poate face cu ușurință independent. Pune -ți palmele pe părțile laterale ale capului și rulează -ți degetele adânc în pielea în sine, după ce o răspândesc anterior bine. Controlul că unghiile lungi nu atinge suprafața pielii, altfel îl pot deteriora. Apăsând puțin pe vârful degetelor, închideți și deschideți perechile corespunzătoare și mergeți uniform prin scalpul întregului cap. În direcția opusă, deplasați -vă cu mișcări circulare ușoare ale indicelui închis și degetele inelatoare ale fiecărei mâini.

Masaj cu un cap coborât

1. Luați o poziție confortabilă și stabilă a corpului, stând pe un scaun sau pe canapea. Îndoiți -vă ușor și coborâți capul și părul în jos.
2. Timp de 3 - 5 minute, efectuați mișcări de încălzire pentru scalp. Sfaturile degetelor întinse, apăsând încet, ușor, trag din partea temporală, partea din spate a capului și frunții spre coroană.
3. Acest masaj este bine combinat cu uleiuri esențiale naturale și decocturi. Distribuie instrumentul selectat cu degetele uniform pe întregul scalp.
4. Apoi masează pielea cu mișcări circulare ușoare, astfel încât totul să fie absorbit. Separați mici încuietori de păr și întindeți -l încet în jos, cu degetele cu degetele. Faceți manipulări similare pentru fiecare fir.
5. Completați masajul cu mișcări patetice ale vârfurilor degetelor.

Un alt mod de a efectua masajul cu degetele cu un cap coborât este foarte eficient pentru restabilirea circulației sângelui în țesuturi, creșterea și întărirea părului. Este foarte convenabil să -l efectuați înainte de a spăla capul.

1. Înclinați -vă capul peste baie și pieptiți -vă părul din spatele frunții, astfel încât să atârne liber. Pre -încălzit cu un prosop cu dimensiuni medii pe baterii, masează scalpul cu mișcări circulare ale mâinilor. Aveți grijă, nu apăsați din greu pentru a nu exagera. Prosopul nu este la fel de moale ca mâinile tale și pot deteriora cu ușurință foliculii de păr.
2. Înfășurați timp de 5 - 10 minute pentru a vă relaxa și a se odihni.
3. Apoi continuați la spălarea capului.

Masaj cu uleiuri esențiale

1. Este bine să stimulați circulația sângelui scalpului scalpului de piper, lavandă, cimbru sau rozmarin. Folosiți o cantitate mică, doar 3 - 5 picături în funcție de volumul părului. Fii foarte atent la uleiuri naturale, au o concentrație mare de elemente naturale. După ce exagerați, puteți arde scalpul.
2. Mai întâi distribuiți uleiul uniform pe piele. Pentru a face acest lucru, puteți lăsa o picătură în zona templelor, a frunții, a unui pic și a câteva picături pe coroană.
3. Vom freca cu vârful degetelor circulare. Schimbați periodic direcția de rotație.
4. Acordați o atenție deosebită părții occipitale. Din linia de păr de pe partea din spate a capului, între gât și cap, masaj, apăsând ușor, într -o linie dreaptă până la frunte.
5. În concluzie, relaxați -vă capul și părul cu mișcările de ciupire ale degetelor degetelor mari și a indexului, apoi lăsați sfaturile.

Utilizarea uleiurilor esențiale ajută la tratamentul pielii. De asemenea, ingredientele naturale ale eterilor au un hrănitor bun și hidratează părul, îl umplu cu o cantitate mare de vitamine. Puteți utiliza un ulei ușor încălzit pentru masaj. Faceți totul la fel, doar mai întâi încălziți uleiul într -o baie de apă puțin. Eterul cald este absorbit mai rapid și acționează mai adânc pe piele. În timp ce uleiul este încălzit, puteți adăuga câteva picături de vitamina A și E. Sunt vândute sub formă lichidă în capsule în orice farmacie.

Dispozitivele de masaj și de creștere a părului acasă

1. Crestele sunt excelente pentru masajul scalpului. Idei și utile pentru păr sunt crestele naturale din lemn. Nu este recomandat să se utilizeze un pieptene cu cuișoare metalice, deoarece rănesc scalpul și tija de păr.
2. Abordează -te cu atenție alegerea unei perie de masaj pentru cap și păr. Alegeți cuișoare din plastic moale sau dur din peri naturali.
3. Nu uitați să vă spălați dispozitivele cel puțin o dată pe săptămână. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza o soluție de săpun obișnuită sau o soluție cu amoniac. După aceea, ștergeți dinții cu un tampon de bumbac cu alcool pentru dezinfectare suplimentară.
4. Și amintiți -vă: pentru fiecare membru al familiei ar trebui să existe un pieptene separat sau un pieptene pentru păr.

Masaj pentru creșterea părului: Video