Masaj de miere: beneficiile și regulile de desfășurare la domiciliu

Nu este un secret că mierea este un produs foarte util. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că a început să fie utilizat nu numai în alimente, ci și în alte direcții. De exemplu, există un masaj de miere, care este considerat un instrument de wellness natural. Despre cum să faci masajul de miere va spune mai departe.

Utilizarea masajului de miere

Combinația a două proceduri eficiente de asistență medicală - masajul de miere și cerealele din complex oferă rezultate excelente. Spre deosebire de un simplu masaj clasic, care afectează organele și pielea prin iritarea receptorilor, miere cu masaj de miere, absorbită în țesut, saturați sânge și limfatică cu vitamine, micro și macroelemente, precum și substanțe biologice active. În plus, utilizarea acestui produs util ca bază pentru realizarea unei proceduri oferă un efect de sorbare pronunțat, în care toxinele sunt scoase din organism. Utilizarea mierei îmbunătățește masajul de încălzire.

Fondatorii tehnicii de a conduce masaj miere a corpului sunt prazului din Est, cu toate acestea, astfel de proceduri au fost folosite în Grecia antică și în Roma antică. În aceste țări, frumusețea corpului atașat o semnificație specială. Miere, împreună cu plante medicinale a fost principalul agent terapeutic in Rusia antica. Desigur, masajul de miere nu poate fi numit Panacea. Cu toate acestea, cu multe boli este o metodă destul de eficientă de tratament. Și, desigur, acesta este un produs cosmetic minunat.

Masajul cu miere, recenzii despre care doar pozitive, utilizarea foarte răspândită. În special, este util pentru tratamentul radiculitei și osteochondrosis a coloanei vertebrale. Mai multe proceduri sunt prezentate în cursul terapiei artrozei și artritei. Mierea de masaj din spate va fi, de asemenea, util, cu durere în mușchi și articulații. Acesta este utilizat ca agent de căptușire, în tratamentul răcelilor și boli ale sistemului respirator. În plus, procedurile sunt utilizate în insomnie și surmenajul emoțională. Mierea de masaj este de asemenea util pentru celulita, in timpul terapiei distoniei vegetative-vasculare, precum și pentru a purifica organismul, normalizarea bunei bunăstării și îmbunătățirea stării pielii. În plus, un masaj de miere poate ajuta cu osteocondrozei.

Masaj cu miere: Contraindicații

Persoanele sănătoase pot folosi aceste proceduri doar pentru a ridica starea de spirit și primirea senzații plăcute. Desigur, dacă nu pentru aceste contraindicații. Și contraindicații pentru masaj miere sunt următoarele:

• diabet,
• alergie la miere,
• boli oncologice,
• cooperoz,
• boli in faza acuta,
• perioada postoperatorie
• boli de piele
• boli ale sistemului hematopoietic,
• boli infecțioase,
• phlebeurysm.

Selecția de miere pentru procedură

Mierea de masaj la domiciliu se efectuează la diferite părți ale corpului. Pentru procedura este necesar să se ia de var, florale sau orice alt miere. În general, cel mai bine este de a achiziționa direct de la producător, adică Beeboy, sau în cazul în care știți sigur că probabilitatea de meserii este exclusă. Se crede că, pentru o sesiune, este necesar să se ia numai miere uncreamed. De fapt, aceasta este o iluzie. La urma urmelor, procesul de cristalizare a fructozei nu poate afecta proprietățile biologic active ale mierii. În această formă, aceste substanțe sunt chiar mai bine salvate.

Apropo, în cazul în care mierea a fost cristalizată, ea indică calitățile sale naturale. Produsul fals nu este de obicei cristalizează deloc. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul prelucrării termice de miere isi pierde umplutura principal, ceea ce face din plastic. Prin urmare, în cazul în care procesul de cristalizare a avut loc, acest lucru sugerează că produsul este real, ceea ce înseamnă că are toate proprietățile utile.

Pentru comoditatea efectuarea procedurii, este de dorit ca mierea să fie plastic consistență lichidă. Pentru a face din produsul, care a fost deja cristalizată, lichid, este suficient doar să-l încălzească un pic pe baia de apă așa-numitele.

Cu un masaj holistic în miere, puteți adăuga uleiuri esențiale naturale. Inclusiv portocala, lamaie, bergamot, grapefruit, mandarina, lavanda, eucalipt. Dacă se efectuează un masaj miere pentru pierderea in greutate, este recomandat să adăugați câteva picături de citrice la amestec. Dar nu este necesar să se uite că unii oameni sunt alergici la aceste produse. În acest caz, este mai bine să utilizeze în continuare uleiul care a fost deja verificat de mai multe ori.

În plus, nu este necesar să uităm că mierea este un produs de-caloric ridicat, care poate provoca simptome destul de periculoase. Adevărat, este în valoare de a spune că este în mare măsură depinde de varietatea de miere. De exemplu, miere de tei, cel mai adesea cauza reacții alergice, și flori și castan mai rar. Din acest motiv, înainte de a începe cursul de masaj miere, aveți nevoie pentru a face un test special pentru a începe să identifice potențialul de intoleranță la miere.

Tehnica miere Masaj

Partea inițială a procedurii de miere de masaj

Miere de masaj: Fotografie

Înainte de procedura, un masaj clasic de încălzire trebuie efectuată. Și ar trebui să fie efectuată fără ulei. Faptul este că se poate slăbi proprietățile curative ale mierii. Pentru frământare și încălzire, pielea poate fi folosit de diferite masaje, care vor spori alimentarea cu sange. După aceea, vom aplica mierea corpului încălzit și începe să-l freca.

După ceva timp, el a absorbit parțial și va fi gros. Când se întâmplă acest lucru, masajul va face deja imposibil. În acest caz, se aplică o altă tehnică de masaj, care se numește lipirea și agățarea mâinilor. În același timp, o persoană care face ca procedura să-și preseze mâinile în organism și după aceea zboară. Mai mult, natura mișcării poate fi diferită. De obicei trageți mâna ușor sau, dimpotrivă, brusc. În plus, aderența este uneori utilizată cu întreaga palmă, dar numai părți. De exemplu, vârfurile degetelor, marginea palmei. Apoi puteți alterna aderența ambelor mâini împreună și fiecare mână alternativ. Astfel de tehnici sunt efectuate în timpul masajului de miere al spatelui și al altor zone problematice ale corpului.

Pentru a face în mod corespunzător un masaj de miere, atașați mâinile pentru câteva secunde în zona problemei corpului și apoi îndepărtați-le brusc. Poate părea o procedură dureroasă, dar merită. Cu ajutorul coptingului și a mișcărilor zigzagului de frământare, treceți prin picioare, fese, stomac. Este recomandabil să faceți timp de 10-12 minute. După aceea, sub palme, se formează o masă gri-gri. Nu vă fie frică de asta. La urma urmei, acest lucru se datorează faptului că pielea dă grăsime, murdărie, toxine și, în același timp, primește nutrienți. Se crede că cu atât mai prezentă în timpul procedurii unor astfel de pete murdare, cu atât mai multe zgură erau în organism.

În doar un sfert de oră de piele, va dobândi o culoare roz intensă. Luați în considerare acest lucru este un semn bun care arată că procedura a reușit să provoace fluxul sanguin la locurile problematice. După aceea, organismul însuși va putea lupta cu dificultățile existente. După masajul de miere, este necesar să spălați cu atenție amestecul de miere din corp, uscați uscat cu un prosop și aplicați crema de hidratare sau anti-celulită.

Când efectuați un masaj de miere a feței, trebuie efectuate numai plămânii mișcărilor de frământare, fără manipulări și bumbac ascuțite.

Trebuie remarcat un punct important, în care motivul pericolului de miere sub masajul de miere se află. Faptul este faptul că produsul de evacuare este toxic și de aceea ar trebui să fie spălat cu apă sub apă curgătoare și să nu fie acoperită cu un prosop, cum sunt oferite să facă în saloanele în care nu există nici un suflet.

Partea finală a procedurii

După duș, trebuie să încheiați partea finală a procedurii. Pentru a face acest lucru, lubrifiați pielea cu cremă de ulei sau hidratantă. Este foarte bun să utilizați crema specială, care este fabricată pe baza produselor apicole. Folosind-o, puteți restabili echilibrul acid-alcalin al pielii, umeziți-l. În plus, o astfel de cremă are multe proprietăți cosmetice utile diferite. De obicei, include propolisul, esența albinei), care conține în doze mici de otrăvire de albine, precum și ceară și alte ingrediente utile. O astfel de cremă după aplicarea pielii dă un efect de încălzire luminoasă, stimulează metabolismul, limfuminul și fluxul sanguin. Particulele de transport care au fost selectate în mod specific ca parte a fondurilor contribuie la furnizarea de substanțe biologic active în straturile de piele adâncă.

Dacă avem proceduri de masaj cu această cremă, alternând-le cu un masaj clasic de miere, acesta poate îndepărta tensiunea, încălziți pielea, elimină convulsii și dureri, a căror apariție este asociată cu oboseala musculară cu încărcături fizice îmbunătățite. Un astfel de mijloc vă permite să obțineți rapid un rezultat pozitiv. Și va fi rezistent. În plus, substanțele conținute în otravă de albine stimulează un metabolism lipid în organism, iar acest lucru, la rândul său, oferă un efect ridicat anti-celulit de o astfel de cremă. Acest instrument este pur și simplu ideal pentru faza finală a masajului de miere.

După finalizarea procedurii, este necesar, mai întâi de toate, beți un pahar de apă caldă și apoi ceai verde fără a adăuga zahăr. Fluidul de băut este necesar deoarece mierea are o proprietate pentru a se lega în organism, datorită căreia este utilizată pentru tratarea diareei, în timpul umflăturii, precum și în timpul stagnării și limfa. Dacă nu există o suprasolicitare fluidă specială, atunci această proprietate a mierei va reduce conținutul său normal în organism, ceea ce va provoca unele probleme de sănătate. Prin urmare, echilibrul, desigur, trebuie să fie ocupat. În același timp, efectul de curățare va crește, substanțele dăunătoare inutile vor fi extinse.

Pentru a obține rezultate bune, se recomandă efectuarea a cel puțin 9-11 proceduri, iar efectul rezistent poate fi realizat prin intermediul a 16-17 proceduri. În primele două săptămâni, se recomandă să se facă un masaj în fiecare zi, în timp ce alternează cu Wraps. Când apare un rezultat tangibil, procedura se efectuează doar de 2-3 ori pe săptămână. După trecerea cursului de masaj, este posibil să se efectueze sesiuni de 3-5 ori pe lună ca prevenire.

Masaj anti-celulit de miere

Celulita este, de fapt, nu numai un defect cosmetic, datorită acesteia, alimentarea normală de sânge în celule este deranjată. Dacă atingeți pielea cu celulită, atunci este de obicei mai rece decât pe site-uri în care nu există o astfel de problemă. Lipsa circulației sanguine duce la faptul că există o încălcare a aprovizionării cu oxigen și substanțe nutritive necesare. Pentru a îmbunătăți circulația sângelui, masajul de miere este bine potrivit. În același timp, mușchii sunt încălziți plăcut. Pentru a obține cel mai bun efect din astfel de proceduri, este necesar să le efectuați în mod constant, conform schemei care a fost descrisă mai sus.

Conform testelor, masajul de miere anti-celulită este de dorit să petreacă dimineața înainte de micul dejun. Durata procedurii ar trebui să fie de aproximativ o jumătate de oră. Acest lucru se datorează faptului că, în restul zilei, mișcarea va fi activă și acest lucru va accelera efectul realizat în timpul sesiunii. În ceea ce privește masajul, care este ținut seara, se recomandă însoțirea ambalajului anti-celulitar. Acest lucru este necesar pentru ca impactul asupra schimbării țesutului adipos cât mai puternic posibil.

Nu contează ce zonă este masajul de miere anti-celulită. Principalul lucru este că se efectuează în conformitate cu tehnologiile standard. Acest lucru este important pentru sănătatea pacientului. Procedura începe de obicei cu stropirea și curățarea pielii. Apoi se aplică cu miere lichidă și numai după efectuarea tehnicilor de masaj.

Trebuie spus că masajul de miere al abdomenului și al altor zone problematice pot fi utilizate atât în \u200b\u200bprima și a patra etapă a celulitei. În același timp, trebuie făcute procedurile, respectând toate regulile. Dacă nu există încredere că puteți face masajul de miere acasă după cum este necesar, este mai bine să contactați salonul de cosmetologie unde lucrează specialiști calificați. Acolo veți putea să faceți o procedură cu ajutorul mașinilor speciale de masă sau cu ajutorul unor fonduri anti-celulite diferite.

Masaj de miere: Video