Warum unter den Augen blaue Kreise bei Erwachsener und Kind. Wie man blaue Kreise unter den Augen entfernen. Mittel aus blauen Kreisen unter den Augen. Blaue Kreise unter den Augen: Gründe, wie man losgeht

Blaue Kreise unter den Augen können plötzlich oder sein ganzes Leben lang einen Menschen begleiten. Es hängt alles von den Ursachen dieses Phänomens ab. Blutergüsse können unabhängig vom Alter auftreten. Oft tritt dieses Phänomen aufgrund einer unsachgemäßen Ernährung, dem Vorhandensein von Helminthen oder einer erhöhten Müdigkeit auf. Dies ist jedoch nicht die gesamte Liste von Gründen. Richtige, komplexe Behandlung hilft dabei, Blutergüsse loszuwerden und das Gesicht des ehemaligen Luxus zurückzugeben. In dem heutigen Artikel werden wir die Gründe für das Erscheinen von blauen Kreisen unter den Augen beschreiben und Ihnen sagen, wie Sie sie gewinnen können.

Inhalt

Was bedeuten blaue Kreise unter den Augen

Dunkle Kreise unter den Augen sind Kapillaren und Gefäße, die durch das dünne Epithel der Augenlider geleuchtet sind. Mit schlechter Durchblutung dieser Zone stagniert das Blut und verändert seine Farbe.

Blaue Kreise unter den Augen sind ein Problem, das die Sicht erheblich verdirbt. Eine Person mit blauen Flecken unter den Augen sieht müde, erschöpft und,, am beleidigendsten, älter als sein Alter, aus. Besonders oft begleitet ein solches Ärgernis Frauen mit mittleren Alters. Die Sache ist, dass ein weibliches Epithel eher dünner ausgesetzt ist. Infolgedessen sind die Kapillaren und Blutgefäße durch die Haut sichtbar. Das Blut, das in ihnen stagniert, verdunkelt und bildet blau-rote Kreise unter den Augen. Es ist erwähnenswert, dass ein solcher Grund keine Störungen des Körpers anzeigt und nur ein kosmetischer Fehler ist.

Blaue Kreise unter den Augen können sowohl durch individuelle Merkmale des Körpers als auch durch Gesundheitsprobleme verursacht werden.

Kosmetologische Faktoren in Gegenwart blauer Kreise unter den Augen

Es ist nicht ungewöhnlich, dass es eine Situation gibt, in der es blaue Kreise unter den Augen gibt, aber es ist nicht möglich, ihre Ursache zu etablieren. In diesem Fall können Blutergüsse eine genetische Veranlagung für dieses Phänomen oder die individuelle Hautfunktion bedeuten. Wenn eine Person aus der frühen Kindheit blaue Kreise unter den Augen hat und ihre Größe und ihr Schatten nicht mit dem Alter ändert, müssen Sie ausschließlich Kosmetika verwenden oder Volksmethoden verwenden.

Sehr oft sind blaue Kreise unter den Augen das Ergebnis des Rauchens, des übermäßigen Verbrauchs von Alkohol oder Salz. In diesem Fall reicht es aus, die "Stimuli" zu entfernen und den Lebensstil zu normalisieren. In der Regel „sinken“ Kreise in ein paar Tagen und verschwinden nach ein paar Wochen überhaupt.

Medizinische Ursachen für das Aussehen blauer Kreise unter den Augen

Wenn das Hellblau unter den Augen schließlich einen gesättigteren Farbton erhält oder ein zunehmendes Gebiet erfasst, weist dies höchstwahrscheinlich auf den medizinischen Grund für dieses Phänomen hin. Wenn dunkle Kreise erscheinen, müssen Sie zuerst einen Arzt konsultieren und dann an einen Kosmetiker nachdenken.

Blaue Kreise unter den Augen können auf Verstöße gegen die Arbeit der inneren Organe hinweisen. In Frequenz, Leber, Nieren, Magen, Kreislaufsystem usw. kann der Arzt zunächst eine allgemeine Analyse von Urin und Blut verschreiben. Wenn sich herausstellt, dass alle Indikatoren normal sind, der Defekt jedoch voranschreitet, müssen Sie andere mögliche Ursachen der Krankheit in Betracht ziehen: Mangel an Vitaminen, Stress, nervöser Erschöpfung usw.

Es ist wichtig zu beachten, dass es notwendig ist, dunkle Ringe unter den Augen aufgrund medizinischer Probleme unter der Aufsicht eines kompetenten Spezialisten zu beseitigen. Aus jedem individuellen Grund gibt es bestimmte Behandlungsanweisungen. Schauen wir uns die Gründe für das Auftreten von blauen Kreisen unter den Augen von Kindern und Erwachsenen ausführlicher an.

Blaue Kreise unter den Augen: Gründe

Dunkle Kreise sind nur ein Symptom für eine bestimmte Verletzung. Zum Beispiel kann bei Erwachsenen ein solches Phänomen rein kosmetisch sein, wenn die Haut um die Augen dünner ist und transparent wird. Gleichzeitig erscheinen blaue Kreise aus der Tatsache, dass die Kapillaren und Schiffe des Kreislaufsystems sichtbar sind. Für Kinder ist dieses Phänomen nicht gut. Neben der harmlosen genetischen Veranlagung weisen blaue Kreise häufig Krankheiten, Vergiftungen oder Körperstörungen an.

Ursachen von blauen Kreisen unter den Augen eines Kindes

Zu den häufigsten Gründen für das Auftreten dunkler Ringe unter den Augen von Kindern und Jugendlichen sind Folgendes festgestellt:

Helminthen. Oft treten blaue Kreise bei Kindern als Ergebnis einer Vergiftung des Körpers mit Gelmineleben auf. Gleichzeitig verschlechtert sich die Immunität, das Kind fühlt sich müde, Aktivität und Appetit werden reduziert. Es ist möglich, Helminthen aus dem Körper zu entfernen und seine Arbeit nur mit Hilfe der medikamentösen Behandlung zu normalisieren.
Anämie. Wenn die Blutergüsse des Kindes einen ausgeprägten Schatten haben, gibt es höchstwahrscheinlich eine Eisenmangelanämie. In diesem Zustand stagniert Blut in Kapillaren und Gefäßen und verdunkelt sich. Dieses Phänomen zeigt sich besonders deutlich in der Gegend um die Augen. Um Anämie zu identifizieren, wird ein Bluttest für Hämoglobinspiegel verschrieben. Die Behandlung erfolgt mit eisenhaltigen Medikamenten.
Staphylokokken. Manchmal signalisieren blaue Kreise unter den Augen das Vorhandensein von Staphylokokken im Körper. Bei günstigen Bedingungen für Bakterien (bei Überhitzung oder Unterkühlung des Kindes, nach Impfungen usw.) beginnen sie, sich aktiv zu vermehren und Bakterienkrankheiten zu verursachen. Wenn Sie zusätzlich zu den blauen Kreisen bemerkten, dass das Kind oft krank ist und Halsschmerzen, Wunden und Kratzer für lange Zeit heilen, wurden Staphylococci höchstwahrscheinlich im Körper aufgewickelt.
Polypen. Adenoide und dunkle Ringe unter den Augen sind eng miteinander verbunden. Die Sache ist, dass das Baby in Gegenwart von Adenoiden aufgrund von Atembeschwerden keinen Sauerstoff erhält. In diesem Fall wird die Sättigung des Blutes mit Sauerstoff verringert. Infolgedessen verlangsamt sich die Durchblutung, das Blut wird dicker und dunkler.

Allergie. Bei jeder Allergie ist das Aussehen dunkler Ringe unter den Augen möglich. Dies ist auf die Ansammlung von Allergen im Körper und der Vergiftung vor diesem Hintergrund zurückzuführen. Gleichzeitig sollte die Behandlung komplex sein - nicht nur mit Antihistaminika, sondern auch mit Sorbentien.
Karies. Zahnkrankheiten sind mit der Entwicklung einer Infektion behaftet. Gleichzeitig fallen böswillige Mikroorganismen in den allgemeinen Blutfluss und verschlimmern den Blutzustand, schwächen das Immunsystem. Es gibt also dunkle Ringe unter den Augen.
Überarbeit oder Unterernährung. Die übermäßige Ladung ist mit Überlastung behaftet. Gleichzeitig arbeitet der Körper an der Grenze, die Schiffe tragen vorzeitig ab und die Haut wird trocken, leblos und verdünnt. Eine falsche Ernährung beeinflusst ebenfalls. Der Nachteil von Vitaminen und Spurenelementen ist mit einer Verschlechterung des allgemeinen Zustands des Immunsystems behaftet. Infolgedessen dunkle Kreise unter den Augen.
Genetische Veranlagung. Wenn Ihre Verwandten eine dünne Haut mit blauen Flecken um die Augen haben, ist es möglich, dass das Kind ein solches Merkmal überquert. Gleichzeitig gibt es keine besondere Behandlung. Die ständige Überwachung des Zustands des Kindes, die umfassende Vitaminisierung des Babys und die Einhaltung des Tages des Tages und die Regeln der richtigen Ernährung sind erforderlich.

Blaue Kreise unter den Augen von Frauen und Männern

Im Erwachsenenalter können blaue Kreise unter den Augen aufgrund altersbezogener Veränderungen oder gesundheitlichen Probleme auftreten. In größerem Maße sind Frauen anfällig für die Bildung von blauen Kreisen unter den Augen. Häufig ist dies auf kosmetische Probleme zurückzuführen. Zum Beispiel fälschlicherweise ausgewählte Kosmetika, die Hautverdünnung, ein scharfes Gewichtsverlust, eine falsche Ernährung usw.

Für Männer können charakteristische blaue Kreise ein Hinweis auf einen unsachgemäßen Lebensstil, eine schlechte Ernährung, Rauchen, Alkoholkonsum, Schlafmangel, Krankheiten, Allergien sein.

Schauen wir uns die beliebtesten Ursachen von blauen Kreisen unter den Augen von Männern und Frauen an:

Störung der Nieren. Wenn ein kaum wahrnehmbares Blau um die Augen erschien, was schließlich einen dunklen Schatten und klare Konturen erwarb, ist dies ein Zeichen von Nierenproblemen. Wenn die Flüssigkeit schlecht vom Körper ausgeschieden ist, sammelt sie sich im interzellulären Raum an. Gleichzeitig drückt dieselbe Flüssigkeit auf kleine Gefäße, was zu einer Verletzung der Durchblutung führt. Manifestationen in Form von Blutergüssen können im gesamten Körper sein, aber sie sind in den Augen besser auffällig, da die Haut hier die dünnste ist.
Störung der Leber. Wenn die Kreise unter den Augen einen bläulich-gelben Farbton haben, überprüfen Sie die Leber. Wenn dieses Organ nicht mit der Reinigungsfunktion umgeht, tritt eine Verletzung der Durchblutung auf. Die Galle wird in einem größeren Volumen in den Körper geworfen und provoziert die Vergiftung.
Anämie. Wie bei Kindern verursacht Anämie bei Erwachsenen das Erscheinungsbild dunkler Ringe unter den Augen. Eisenmangel ist mit einer Änderung der Konzentration, Dichte und Zusammensetzung des Blutes behaftet. Dies beeinflusst die Funktionsweise aller Körpersysteme.
Die enge Position der Gefäße um die Augen. Ein solches Problem hat keine schwerwiegenden Folgen, außer der Verschlechterung des Aussehens. Mit einer engen Position der Gefäße sind Blutergüsse aus der Kindheit sichtbar oder erscheinen mit dem Alter, wenn die Haut dünner wird und Transparenz erfasst.
Verletzung der Hautpigmentierung. Mit dem Alter erscheinen verschiedene Pigmentflecken auf der Haut. Blutergüsse um die Augen sind auch eine der Sorten der altersbezogenen Pigmentierung.
Gewicht verlieren. Das Gewichtsabfall, insbesondere schnell, führt dazu, dass der Körper keine Zeit hat, neue Bedingungen wieder aufzubauen. Gleichzeitig wird die Haut möglicherweise nicht „Zeit“ elastisch und herausgezogen und bildet blaue Beutel unter den Augen. Dieser Zustand ist besonders für Frauen nach 30 charakteristisch.
Schlechte Gewohnheiten. Schlechte Gewohnheiten sind Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum. Dieser Lebensstil entfernt Vitamine aus dem Körper und stört die Absorption von Nährstoffen. Infolgedessen ist die Haut um die Augen dünner und erhält einen bläulichen Farbton.
Vitamin S. Mangel Vitamin C ist eng mit dem Betrieb des Immunsystems verwandt und für Stoffwechselprozesse im Körper äußerst wichtig. Mit ihrem Mangel verliert die Haut Elastizität. Dies ist insbesondere in der Gegend um die Augen auffällig, wenn bläuliche Taschen auftauchen.
Lange Arbeit für PC. Bei längerer Arbeit am Computer sind die Augen fast immer an einem Punkt gerichtet, der Körper bewegt sich wenig. In diesem Fall werden die Augenmuskeln schneller müde, ein Blau erscheint unter den Jahrhunderten.
Stress, nervöser Überlust, Schlaflosigkeit. Alle diese Zustände wirken sich auf den Roboter des Nervensystems aus. Infolgedessen erhält der Körper nervöse Erschöpfung, was die Arbeit aller Systeme untergräbt. Gleichzeitig sind dunkelblaue Kreise unter den Augen nur weniger als böse.

Wie man blaue Kreise unter den Augen entfernen

Blaue Kreise unter den Augen können als kosmetisches und medizinisches Problem sein. Im ersten Fall helfen einfache Kosmetik- und Volksmittel, dunkle Ringe loszuwerden. Eine andere Sache ist, wenn Blutergüsse unter den Augen aufgrund gesundheitlicher Probleme auftreten. In diesem Fall hilft nur die Identifizierung einer bestimmten Krankheit und ihrer komplexen Behandlung.

Wie man blaue Kreise unter den Augen der Kinder loswerden

Wenn Eltern vor dem Problem blauer Kreise in einem Kind ausgesetzt sind, stellt sich die Frage sofort, wie sie sie entfernen können. Zunächst müssen Sie mit dieser Aufgabe einen Kinderarzt wenden. Tatsache ist, dass im Kindesalter blaue Kreise unter den Augen fast immer ein Symptom der Krankheit, schwerer Überarbeit oder genetischer Veranlagung sind.

In Gegenwart blauer Kreise unter den Augen eines Kindes muss der Kinderarzt solche Studien verschreiben:

allgemeine Blutuntersuchung;
allgemeine Urinanalyse;
kot auf den Eier des Golisten;
aussaat aus Mund und Nase auf Staphylokokken;
blut auf Immunglobulin.

Die Analysen helfen dabei, die Krankheit zu identifizieren und sie mit dunklen Ringen unter den Augen zu beseitigen. Helminthen, Anämie, Staphylokokkeninfektion und andere medizinische Initiaten müssen mit Medikamenten behandelt werden. Das Medikament sollte von einem Arzt verschrieben werden, der auf dem Grad der Krankheit, des Allgemeinen Zustands, des Alters und des externen Daten des Kindes beruht.

Wenn die Untersuchung nichts gezeigt hat, aber die dunklen Kreise einen Platz zu sein haben, ist die Schuld höchstwahrscheinlich eine genetische Veranlagung, den falschen Tag des Tages oder eine unausgeglichene Ernährung. In diesem Fall können Sie das Problem lösen, indem Sie mehrere einfache Empfehlungen beobachten:

organisieren Sie das Entladen für ein Kind für mehrere Tage: Kündigen Sie die Klassen im Abschnitt, im Tutor und in anderen außerschulischen Aktivitäten. Es ist besser, ein solches Entladen an freie Tage anzupassen.
geben Sie dem Kind, um genug Schlaf zu bekommen. Bieten Sie ihm zusätzlich zum Nachtschlaf, den Tag an. Auch wenn das Kind bereits ab dem Tagesteschlaf gewachsen ist, wird es sich niemals einmischen, sondern nur davon profitieren.
organisieren Sie das Gehen in der frischen Luft. Die Dauer eines täglichen Spaziergangs sollte in der warmen Jahreszeit und im Winter nicht kürzer als 2 Stunden sein.
das Essen ausgleichen. Geben Sie dem Kind mehr Gemüse und Obst, minimieren Sie die Anzahl komplexer Kohlenhydrate, fügen Sie gekochtes Rindfleisch, Brei usw. zur Ernährung hinzu. Sie sind sogar voll ausgleichen die Vitaminzusammensetzung im Körper;
wenn das Kind lange Zeit in eine sitzende Position beschäftigt istJede halbe Stunde machen sich für ihn 5-10 Minuten aufgewärmt. Gleichzeitig ist nicht nur das Gebühren effektiv, sondern auch einfaches Stieren oder Laufen.

Wie man blaue Kreise unter den Augen von Erwachsenen entfernen

Wenn blaue Kreise unter den Augen eines Erwachsenen vor dem Hintergrund kosmetologischer Probleme auftraten, können sie mit Hilfe verschiedener Masken, Salben, Cremes, Volks- und Salonprodukte beseitigt werden.

Kosmetika aus blauen Kreisen unter den Augen

Wenn Sie schnell Blutergüsse unter den Augen entfernen müssen, gibt es nichts Besseres als nachgewiesene Kosmetik der Fabrikproduktion. Zu den beliebtesten gehören Folgendes:

Kühlungsgelgel für die Haut um die Augen des Nivea -Gesichts. Dieses Mittel gegen blaue Kreise unter den Augen kühlt zarte Haut und beseitigt schnell und effektiv Blutergüsse.
Cremecreme aus blauen Kreisen unter den Augen des Ooling Eye Illuminator Idealist, Estee Lauder. Dieses Werkzeug lindert perfekt die Schwellung der Augenlider und verbessert den Blutfluss in diesem Bereich. Dank dieses Effekts werden blaue Kreise sehr schnell und für lange Zeit beseitigt.
Das glättende Gel für den Bereich um die Augen gegen die Müdigkeits-Anti-Fett-Eye-Gel, Darphin. Das Gel wird in Notsituationen nur ein Lebensretter, wenn Sie fröhlich und ohne Schatten der Müdigkeit aussehen müssen. In wenigen Minuten glättet dieses Werkzeug die Haut um die Augen und zeigt seine Farbe aus.

Gel für die Augenkontur Gel -Kontur des Yeux, Clarins. Der Vorteil von Clarins Gel ist seine langfristige Aktion. Sie müssen das Gel ständig verwenden. Das erste Ergebnis wird nach 10 Tagen Anwendung spürbar.
Creme aus blauen Kreisen durch die Augen der Kraft Vitale Depuffing Eye Moisturizer, Schweizer Linie. Das Produkt ist sehr praktisch: Die Creme ist gut absorbiert, sofort und wirtschaftlich konsumiert. Die Essenz der Wirkung dieser Creme ist, dass sie die Stoffwechselprozesse im Epithel beschleunigt und den Blutfluss beschleunigt. Gleichzeitig werden die Blutergüsse „resorbiert“, und das Epithel um die Augen wird aktualisiert und wird dichter.
Eye Balm, Dark Circle Corrector, Dr. Jart +. Die Zusammensetzung dieses Tools umfasst Arbutin. Dank dieser Komponente ist die Haut so viel wie möglich und mit einem Schutzfilm bedeckt. Arbutin aktiviert Prozesse in Hautzellen. Das Ergebnis aus der Verwendung der Creme ist am zweiten Tag spürbar.

Wenn die blauen Flecken unter den Augen als Folge eines Schlafmangels, Müdigkeit oder Stress auftraten, werden auch die Apothekensalben aus blauen Kreisen unter den Augen nützlich sein. Sie nutzen nicht nur die Hautfarbe, sondern lindern auch Schwellungen, Schwellungen und verbessern die allgemeine Sicht auf die Augenlider. Die beliebtesten Salben im Kampf gegen blaue Kreise um die Augen:

Erleichterung;
Zink;
Lyoton;
Panthenol;
Hydrocartison;
Bleefarogel.

Salonprodukte aus blauen Kreisen unter den Augen

Die Haut um die Augen ist so zart und dünn, dass alle Veränderungen zur Bildung blauer Kreise an den Augenlidern führen können. Der größte Teil der Bevölkerung des Planeten steht vor diesem Problem. Daher ist es nicht verwunderlich, dass kosmetische Salons eine Reihe von Verfahren anbieten, die darauf abzielen, Blutergüsse unter den Augen zu beseitigen. Unter ihnen sind die beliebtesten:

carboxytherapie der Augenlider. Die Essenz dieses Verfahrens ist die Einführung von Kohlendioxid in Epithelzellen. Gleichzeitig wird der Metabolismus aktiviert und der Prozess der Kollagenbildung stimuliert. Der Kurs besteht aus 5-10 Verfahren, das Ergebnis bleibt 1-1,5 Jahre;
mesotherapie. Die Mesotherapie beinhaltet die Einführung eines Vitaminkomplexes in die mittleren Hautschichten. Mesotherapie ist injizierbar und nicht injiziert (unter Verwendung eines Mesollers);

mesonität. Während des Verfahrens werden Nadeln mit Mesonetten unter der Haut eingeführt, die den Bereich um die Augen im dreidimensionalen Modus modellieren. Die Fäden werden im Laufe der Zeit absorbiert, sodass die Prozedur alle sechs Monate einmal wiederholt werden muss.
lopalifting -Augenlider. Aus einer bestimmten Zone am Körper (Bauch, Gesäß) wird ein Teil des Fetts ausgepumpt. Dann wird ein dünnes Nadelfett in die Augenlider injiziert. Dies hilft schnell und lange Zeit, blaue Kreise unter den Augen zu maskieren.
laserschale. Während des Laserschalenes wird die obere Epithelschicht aus dem Bereich um die Augen entfernt. Dies stimuliert die Bildung neuer Zellen und Verjüngung. Das Ergebnis reicht für 3 Jahre aus, der Kurs besteht aus 5 Verfahren.

Wir entfernen blaue Kreise unter den Augen von Volksmitteln

Im Kampf gegen blaue Kreise um die Augen nehmen Volksmittel die letzte Position ein. Einfache Methoden helfen Ihnen dabei, dunkle Kreise schnell und lange Zeit loszuwerden.

Tee Teeblätter:

2 Teebeutel mit kochendem Wasser gießen.
Halten Sie das Gebräu in kochendem Wasser, bis die Teeblätter geöffnet sind.
Entfernen Sie die Beutel aus dem Wasser und drücken Sie ihn leicht zusammen.
Beutel an den Jahrhunderten befestigen.
Halten Sie Taschen 15 Minuten in Ihren Augen.

Wiederholen Sie den Vorgang so oft wie möglich.

Frische Gurke:

Waschen Sie die Gurke.
Schneiden Sie die Gurke mit Ringen mit einer Dicke von einem halben Zentimeter über das Gemüse.
Schließen Sie Ihre Augen und befestigen Sie die Räder der Gurke für immer.
Halten Sie die Gurke 15 Minuten lang.

Wiederholen Sie den Vorgang so oft wie möglich.

Silberlöffel:

Einen Silberlöffel im Kühlschrank abkühlen lassen.
Wischen Sie es mit einem Baumwolltuch ab.
Auf jedes Jahrhundert 10 Minuten lang einen Löffel auftragen.

Rohe Kartoffeln:

Kartoffeln auf einer feinen Reibe graben.
Die Kartoffelmasse leicht drücken.
Fügen Sie ein paar Milliliter Milch zu einer Masse von Kartoffeln hinzu.
Legen Sie Gaze auf geschlossene Augen.
Legen Sie die Kartoffelmilchmasse auf Gaze.
Halten Sie die Maske 20 Minuten lang aus blauen Kreisen unter den Augen.

Brot mit Milch:

In einem kleinen Behälter den Brotkrumen zerdrücken.
Fügen Sie ein wenig Milch zum Brot hinzu.
Das Brot leicht drücken.
Legen Sie Gaze auf geschlossene Augen.
Legen Sie nasses Brot auf Gaze.
Halten Sie das Produkt 15 Minuten lang.

Kamilleeis:

Bereiten Sie eine Kamille vor.
Die Abkochung abkühlen und in Eisformen gießen.
Wischen Sie den Bereich um die Augen um, wobei mit Eis basiert.

Zusätzlich zu den oben genannten Empfehlungen können Blutergüsse unter den Augen durch Massage beseitigt werden. Dieses Verfahren führt die Haut um die Augen, um zu stecken, aktiviert Stoffwechselprozesse und hilft, die Zellen mit Sauerstoff zu sättigen.

Wie man die Augen um die Augen massiert.

Verarbeiten Sie die Haut um die Augen mit leichtem Streicheln vom inneren Augenlid nach außen.
Tippen Sie auf die Daumen und bewegen Sie sich von der inneren Ecke zur Außenseite.
Tief die Haut kneifen, das gesamte Augenlid trainieren.
Schließen Sie Ihre Augen stark. Halten Sie die Augen mit geschlossenen 7 Sekunden und öffnen Sie dann die Augenlider scharf.

Die Massage sollte 3-5 Minuten durchgeführt werden.

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