Metody umělecké terapie. Využití umělecké terapie pro dospělé a děti. Program umělecké terapie, cvičení, technologie

Art - terapie je směr, který je široce používán v psychoterapii a pihocorrection založené na různých typech umění a kreativity. Na základě této definice je zřejmé, že taková terapie nemůže být nudná nebo nezajímána.

Kreslení, hraní a fantazírování, dospělých a dětí se naučí těšit, vyjádřit, identifikovat a řešit lisování problémů. Co je to umělecká terapie? Jaké funkce je psychologie umění a psychologové a psychoterapeuti jsou používáni ve své práci?

Art terapie, koncept a úkol

Metody umělecké terapie založené na hře a kreativitě jsou rozpoznány po celém světě mezi nejúčinnější a s fascinujícími typy psychologické pomoci. Díky interaktivním a "živým" třídám, v krátké době je možné zlepšit náladu, společný psycho-emocionální stav, odstranit napětí a tuhost, pomoci zbavit se obavy, agrese, úzkosti, deprese a apatie, zvedání vitality a sebeúcty.

1. Částice "Umění" ve slově "Art terapie" je přeloženo jako "umění", které doslova označuje "léčbu uměním", tj. Použití terapeutických technik podle umění nebo tvořivosti.

2. Tento typ terapie je zvláště relevantní pro psychologickou korekci psycho-emocionálního stavu člověka.

3. Hlavním úkolem umělecké terapie v psychologii je považován za dosažení maximální harmonie duševního stavu osobnosti s pomocí sebevyjádření nebo sebevědomí. Umění, v různých variacích, umožňuje vyjádřit interní pocity a emoce, zkušenosti a úzkost ", se rozkládají na policích".

4. Mnoho, na prvním pohledu, úspěšné a soběstačné, lidé nejsou skutečně spokojeni se svým životem a jsou v zoufalé potřebě sebevědomí a sebevyjádření. Proveďte jeden ze základních potřeb osoby - v sebe-aktualizaci, tj. Vývoj osobních schopností pomůže také "magické" umělecká terapie.

5. Terapeutická terapie prostřednictvím umění umožňuje psychologům a psychoterapeutům při práci s pacientem k dosažení následujících výsledků:

• rozdevnit negativní emoce nebo "uvízlé" pocity;
• v podstatě usnadnit komplexní psychoterapeutickou léčbu;
• provádět nasazené psychodiagnostiky státu osoby;
• pracovat z omezených nebo potlačených pocitů a myšlenek;
• navázat vztahy s pacientem (klientem);
• rozvíjet kreativitu;
• zvýšit sebeúctu, osobní růst;
• provádět sebevědomí a sebevyjádření;
• vyučovat kontrolní chování a emoce;
• demize příčiny emocionálních poruch nebo obtíží.

6. Technika arteterapie je založena na schválení, že vnitřní stav osoby se podvědomě odráží v vizuálních obrazech, a tudíž ve svých kresbách, sochách, řemeslech, instalacích, kolážích a dalších kreativních procesech.

7. Kreativní terapie je příjemný a zábavný proces, úspěšně použitý k léčbě pacientů z různých věkových kategorií. Skvělé výsledky Psychologická korekce má děti i dospělé. Technika je široce používána při práci s dospívajícími, těhotnými ženami, vážně nemocnými lidmi a starými muži.

8. Umělecká terapeutická techniky jsou vhodné v psychologickém poradenství, terapeutické léčbě a v procesu rehabilitace (duševní nebo fyzická povaha).

9. V současné době existuje mnoho různých psychologických center, koučovacích kurzů, online intenziv, což umožňuje trénovat umělecká terapie Základní technika. Zajímavé jsou také programy autorských práv pro umělecká léčba za použití nestandardních prostředků a metod (například Ebro-terapie nebo mandtopie).

Art terapie, základní principy technik

Ne každý člověk může nebo chtít říct o vzrušujících problémech, pak do záchrany přicházejí nevědomé procesy. Obrázky, symboly, barvy pomáhají porozumět a prozkoumat hluboké nevědomé procesy, skutečné zážitky a obavy.

• Art terapie nemá kontraindikace, vhodné pro všechny věkové kategorie a kategorie. Taková léčba se provádí absolutně dobrovolně, aniž by způsobila odpor a negativní vztah.
• V procesu tvůrčího procesu nezáleží na kvalitě nebo umělecké hodnotě vytvořeného objektu umění, hlavní věc je zaměřit se na úkol a plně ponořit se do samotného procesu.
• Analýza provedené práce musí být provedena, především autora, snaží se samostatně porozumět a pochopit podstatu problému situace. Specialista psycholog nebo psychoterapeut pouze posílá a koordinuje tvůrčí proces a následnou analýzu.
• Výhody terapie je široký výběr druhů a metod používaných odborníky.
• V uměleckých třídách, v procesu sublimace, ve skutečnosti, ve skutečnosti převádí negativní typ energie (strach, podráždění, agrese) do pozitivního kreativního sebevyjádření.
• Během práce i bez nápravných a dodatečných tříd je (nevědomě) transformace počátečního problému dochází a nastane kladný terapeutický účinek.
• V procesu umělecké činnosti se člověk uvolňuje, odstraňuje napětí a tlak, nervový systém zklidňuje.

Indikace pro terapii

Indikace pro léčení může být jakákoliv odchylka psycho-emocionální a duševní stav člověka. Mezi nejčastější patří:

• Stres, deprese, depresivní nálada.
• Impulzivita a emoční nestabilita.
• Obavy, fobie.
• Nízké sebevědomí, negativní "self-concept."
• Zvýšená úzkost.
• Psychologická nespokojenost s sebou nebo s jakýmkoli vztahem.
• Bezpříčinná podrážděnost a konflikty.
• Odloučení a psychická zátěž.
• Psychologické trauma.
• Porušení komunikativních kvalit.
• Věk krize.
• Zpožděné duševní rozvoj nebo řeči.

Typy a metody umělecké terapie

Art, jak víme, mnohostranný, a proto druhy zdravotní péče, existuje mnoho. Taková paleta tvůrčího procesu umožňuje technikovi vybrat nejúspěšnější, vzrušující a jsou vhodné pro konkrétní osobu, způsobu terapie.

Máme seznam nejpopulárnější a produktivní tvůrčí typy léčby:

• Kreslení, prettification.

Výkresy - nejstarší a nejběžnější použití arteterapie. Obrázek na téma vám umožní sledovat emoce, jaké symboly vědomí a možných duševních poruch. Každý terapie pomáhá odhalit vnitřní bloky nebo obavy, zmírnit napětí.

V poslední době velmi populární v arteterapii jsou omalovánky pro děti i dospělé „Anti-stres“. Razukrashivaya malé detaily, člověk uklidní, zaměření, zmírňuje nervové napětí.

• Biblio a skazkoterapiya.

Biblioterapie - psycho technika vliv na osoby s pomocí speciálně vybrané literatury.

Skazkoterapiya se specializuje na lety fantazie a pohádek eseje.

• Zpěv, tanec a muzikoterapie.

jsou již dlouho známy blahodárné účinky hudby na lidi. V arteterapii, různými způsoby expozice k hudbě, včetně zpěvu, tance a hraní na hudební nástroj. Použití hudebního arteterapie pomáhá vyrovnat se s řadou psychosomatických poruch. Tento typ léčby je zvláště populární v vzdělávací a pedagogické praxi.

• Drammaterapiya, mim, animace a multterapiya.

Druh symbolických výrazů přes divadelní a dramatické prostředky. Snižuje duševních poruch, ke zmírnění sociálních a psychologických problémů a komplexy.

Multterapiya nebo vytváření karikatury - efektivní způsob práce s dětmi.

• Kukloterapiya.

Používá se v rodinné terapii nebo při práci s dětmi k nápravě chování, prostřednictvím divadelních loutkových vystoupení.

• Terapie písečného umění.

Nestrukturovaný materiál se používá pro symbolické sebevyjádření a sebepoznání. Používá se pro psychoanalýzu, účinně odstraňuje duševní napětí. Technika se učí, aby se bála dělat chyby, opravit a upravit.

• Collance a Scrapbooking.

Koláž - kombinující (lepení) heterogenních prvků. Při práci na hotových kolážích jsou analyzovány a diskutovány diagnostická kritéria a možnosti další terapeutické práce. Analýza vytvořené koláže zahrnuje velikost prvků, jejich umístění, detekce "dominant", výběr barvy, příběhu a uspořádanosti.

• Kamerická kapacita, práce s plastovými materiály.

Základem herní terapie je využití hry hraní rolí jako intenzivní techniku \u200b\u200bdopadu na osobní rozvoj.

Práce s plastovým materiálem (hlína, plastelíny, těsto, vosk), hmatový dopad má příznivý účinek na nervový systém, naučí se koncentrovaný, poskytuje výtěžek negativní energie.

• Synthesterapie.

Uvítí sedm uměleckých typů umění v jednom metodě. Umožňuje odhalit kreativitu, volné emoce, ponořte se do hlubokého procesu sebevědomí a sebevyjádření.

• Barevná terapie.

Často se používá kromě jiných typů umělecké terapie, zejména spojené s výkresem. Volba určitého rozsahu barev, kvantitativní barevný poměr na obrázku (a další parametry) umožňují psychologům určit a analyzovat stávající problémy.

• Fototerapie (využití fotografií).

Pro třídy, naše vlastní fotografie nebo jiné, speciálně vybrané obrázky se používají obrázky. Práce se provádí jak s oddělenými fotografiemi a jako materiál pro přípravu instalací nebo koláží.

• Videoterapie, filmová terapie.

Používá se ke sledování speciálně vybraných video materiálů, jejich diskuse a analýzy.

• Masaskoterapie.

Tato metoda psychologické práce je založen na projekci hlubokých komplexů a lidských problémů v jiných obytných maskách.

• Mandaloterapie.

Art terapie s pomocí zobrazené mandaly - kreslení v kruhu, vlastnit (na orientálních přesvědčení) magické vlastnosti. Práce s individuální mandaly vám umožní současně analyzovat a upravit duševní stav osoby.

• Pletení, šití, tkaní a další vyšívání.

Jak víte, jakýkoli vyšívání zklidňuje a učí se soustředit, vytváří a pomáhá stát důvěru v sebe sama. Pro mnoho řemesel - oblíbené povolání, zlepšení nálady a potěšující výsledek.

To je v tvůrčím procesu, zapomínají veškeré konvence a formalit, se člověk projevuje jeho true „I“.

arteterapie

Podle druhu vzrušující léčebného procesu, se používají vhodné prostředky.

• Jednoduché tužky, kliky, papír, guma.

Mezi nejčastější a nejoblíbenější způsoby léčby, a to zejména u dětí. Používá se pro kreslení a záznamy. Eraser pomůže opravit nebo opravit některé momenty v obraze, ale zkušený psycholog bude určitě dávat pozor na takové úpravy.

• Pastelky, fixy, barvy, pastelky, fixy.

Volba barvy je velmi důležité, aby diagnostikovat emocionální stav čerpání a její vztah k objektu výkresu. Jak víte, příliš tmavé, černé kresby charakterizovat deprese, negativismus nebo těžké zkušenosti.

• Plastelíny, těsto pro modelování, hlíny.

Prostřednictvím malým motorem, práce s písmem s písmeny, člověk uspěje se lépe soustředit, uklidňuje a odrážejí. Podobný prostředek arteterapie umožňuje roztržení, mive a úsek plastový materiál, a spolu s tím, produkují napětí a depresivní pocity. Výhodou práce s plastelínou je možnost Experiment: změny v číslech, jejich obměny a hry s nimi.

• Hudební nástroje, audio a video techniky.

Tyto fondy jsou nedílnou součástí většiny uměleckých skupin léčiv. Klidný, relaxační hudby zřizuje osoby k požadovanému „cesta“, zklidňuje a přispívá k nejlepším zveřejňování tvůrčího potenciálu.

• Kostýmy, prvky oblečení, masky.

Nezbytnými prostředky na divadelních cvičení, maskotherapy, atd., Které umožní nejvíce „získat do role“ nebo „vyzkoušet na masku“.

• Časopisů, novin, fotografie.

Používá se při vytváření tematických koláže, scrapbooking, pro fototerapie.

Metodika provádění arteterapie

Vedení navrhuje maximální koncentraci na pocity, emoce a tělesných pocitů. Ve stejné době, uměleckou nebo další dovednosti jsou naprosto nedůležité, aby provedla klíčovými cvičení.

• Zpočátku je důležité, aby psycholog vytvořil zvláštní důvěru v publikum, zejména při práci ve skupině. Je nutné jemně a taktně vyloučit "extra" konverzace nebo připomínky účastníků, aby nedošlo k porušování příznivého psychologického mikroklima a umožnit každému zaměřit se na své myšlenky a zkušenosti.
• Struktura jakéhokoli uměleckých tříd zahrnuje zpravidla dvě komponenty: neverbální (kreativní) a verbální (diskuze). Poměr těchto fází konvenčně zabírá 3: 1, resp. Slovní část, i když to trvá méně času, je nejdůležitější a povinnou součástí terapeutických tříd. Jedná se o tzv. Zpětná vazba s účastníkem, diskuse o provedené práci, vyslovování výsledků a zobrazení.

Podmíněně proces kreativního "vyléčení" lze rozdělit do následujících kroků:

• Úvodní část: nálada, instalace kontaktu, zapojení do tvůrčího procesu.
• Aktualizace pocitů, tvorba tématu pro práci.
• Neverbální, tvůrčí činnost.
• Diskuse o procesu a výsledcích práce.
• Korekce a zdokonalení výsledků uměleckých aktivit.
• Odraz, diagnostika, závěry.

Základní techniky a cvičení terapie

Zvažte konkrétní cvičení používaná v procesu uměleckých terapeutických tříd.

• Kreslení.

Úkol: Představte si prosím další účastníky bez použití slov. Ilustrace může být spojena s portrétem, životním stylem, zájmy a záliby, globalizací, hodnot atd. Cvičení se používá v první fázi - setkání s skupinou.

• Stavový vzor.

Úkol: symbolicky zobrazen na list papíru svého psycho-emocionálního stavu nebo to, co se bojí. Cvičení se používá pro obeznámenost a následnou diagnózu lidských problémů.

• Rozhovor prezentace.

Úkol: Práce v páru, účastníci si navzájem říkají o sobě (zájmy, plány atd.). Každý schematicky znázorňuje informace o partnerovi na obrázku, po které představuje svou skupinu. Existuje diskuse, doplňky jsou vyrobeny. Cvičení se používá v první fázi - setkání s skupinou.

• První dojmy.

Úkol: Podívejte se na partnera a zobrazte jej na obrázku (abstrakce, metafora), spoléhání se na první dojmy. Existuje diskuse, doplňky jsou vyrobeny.

• Koláž.

Úkol: pomocí přiloženého technických prostředků (lepidlo, fotografie, kresby, časopisy, noviny, atd) udělat koláž na zadané téma. Subjekt může být různorodé ( „muž a žena“, „moje plány“, „I“, „z minulosti do budoucnosti“, atd.). Cvičení se používá jak pro znalosti a následnou diagnostiku a analýzu lidských problémů.

• Práce s hlínou.

Úkol: Hmatové práce s plastovým materiálem pro vyjádření zkušenosti a emocionální přenos stavu v okamžiku. Úkolem práce s hlínou nebo plastelínou může být výroba sochy, obrázky, otisky prstů, castlers, masky, amuletů, textilie, atd

Jednou z možností, Cvičení „Cut problém“:

Úkol: z plastového materiálu (plastelíny, těsto, vosk) Je třeba snížit svůj problém (obrazně). Po tom, psycholog navrhuje, aby „mluvit“ s tímto „životní překážku“, vyjadřující všechny vařené a bolestivé a v případě potřeby změnit.

• Interakce s papírem.

Úkol: S pomocí papíru a technických prostředků (lepidla, pásky, nůžky, apod), je nutné vytvořit hromadný kompozice na dané téma. Změny kurzu mohou být kresby na mátou nebo mokrý papír, individuální práce, skupinové dodatky atd cvičení se používá k hlubokému poznání sebe sama, vyjádření emocí a strachů.

• Barevné experimenty.

Úkol: Pomocí různých barev experimentovat s obrázky dle zadaného tématu. Úkoly mohou být kresby na „nálady“, „well-being“, „vnímání světa“, atd.

• Čmáranice.

Úkol: volně provádět tužkou na papíře, bez určitého cíle a design, kreslit doodle. Možnosti pro interpretaci úkolu může být následná diskuse o výkresu, jednotlivé svazy, esej příběhu na základě čmáranice, atd. V rámci těchto cvičení, techniky nátěru malované čmáranice malovaný barvami na jeden list papíru, inkoustových skvrn a přenosech.

• Příběh hlavního hrdiny.

Úkol: sestavit pohádku o pomyslné „super-hrdina“ s pozitivním finále. Cvičení koreluje schopnost a úspěch účastníka a „super hrdina“, učí se najít problémy, které brání takové hrdinské činy vykonávat takové hrdinské činy, překonat složitost a získat požadovaný výsledek.

Arteterapie pro různé věkové kategorie

Přirozeně se rozlišují technika a přístupy psychologie umění dětem a dospělým. Dospělí jsou obvykle motivováni ke změně situace předem, jsou připraveni diskutovat o jejich problémech, vědět, jak vyjádřit pocity a zkušenosti, analyzovat své aktivity spolu s psychologem. Jediná obtížnost umělecké terapie pro dospělé je překonat rezistenci vůči nestandardní metodologii terapeutických činidel. Ne každý dospělý může být "stát klukem" znovu: kreslit, lepidlo, sculpt, zpívat, ukazující pantomimy atd.

Děti, naopak, jsou aktivně a rychle zapojeny do tvůrčí atmosféry, které jim jsou známy. Jsou v jejich přírodě rádi hrát a vytvářet. Hlavní věc je dostat se do jejich procesu, navázat přátelské vztahy.

Pracovní techniky se mohou lišit nebo se liší v závislosti na kategorii účastníků, jejich věkové kvalifikace, určité požadavky nebo problému.

Art terapie pro děti

Cvičení pro děti projít ve volném formátu bez komplexních diskusí a interpretací. Hlavní věc pro dětskou terapii je fascinací procesu a dostat radost z práce.

Takové techniky se často používají pro děti s funkčními omezeními (hypenddynamický syndrom, poruchy autistického spektra, zpoždění řeči a duševní vývoj).

• Během interaktivních tříd, dítě odhaluje své tvůrčí schopnosti, potenciál se stává sebevědomým a společenským.
• Art terapie bude užitečná a fascinující i pro nejmenší - pro předškoláky. Třídy pomáhají rozvíjet dovednosti v jedné formě činnosti, učit interakci v týmu, vyrovnat se se strachem, úzkostí a nadměrným poškozením. Taková tvůrčí činnost pomáhá vyjádřit se a jejich pocity libovolně, bez "trasování".

• Po provedení práce psycholog pomáhá dítěti vyřešit problém "vidět". Například po úkolu "nakreslete svůj vlastní strach" Je důležité hlasovat, co se dítě bojí a "porazit zlo". Zpravidla se děti sami (nebo s pomocí psychologa) přicházejí s tím, co lze udělat. Pokud je to hrozný černý pavouk, můžete nakreslit květiny na každé z jeho nohy a proměnit se v legrační "tvůrce květinového webu." A pokud je to obrovský pes s ostrými zuby - nakreslit své fialové křídla a "poslat do vesmíru". Monster, který každý den skrývá pod postel, můžete se proměnit, kreslit ji s růžovou a nadýchanou "Sneaky", - teď bude stráže, a ne strach dítěte.
• Prostřednictvím umělecké terapie při práci s dětmi, on řízen, hraním a fantazírování, transformovalo vnitřní obavy z dítěte, ztratí a přežijí obtížnou situaci. Takové zajímavé, veselé "triky" pomáhají dětem zbavit fobie, naučit je, aby se jim "nešťastní". Hlavní podmínkou pro vysoce kvalitní umělecká léčba není agresivita a zlo, transformace by měla být laskavá a zábavná.
• Nejatraktivnější materiály zůstávají barvy, písek, plastelíny pro děti.

Art terapie pro teenagery

Komplexní adolescence často vyžaduje správnou intervenci a vyhlazování krize akutního věku. V takových případech se technika umělecká terapie stává nejrelevantnějším a nepostradatelným. Už vás nebaví stálé komentáře a morálky, "Zralý děti" jsou rádi zapojení do tvůrčího procesu.

• Adolescenti se zvýšenou úrovní agresivity nebo nervozity doporučují míchání a kombinování různých typů umělecké technologie. Tak, kresba pomáhá ujistit nervový systém a inxping a herectví je přizpůsobit a vytvořit vztah s ostatními, budování pozitivního modelu chování v budoucnu.
• Pozitivní výsledky v artabe terapii dospívajících demonstruje techniku \u200b\u200bpro změnu původní výkresu. K tomu je hotový obraz na daném tématu vyzván ke změně, doplnění a zlepšení. Taková svoboda volby a schopnost změnit něco pomáhá zvýšit sebeúctu, věřit ve síle a začít pracovat na stávajících problémech.
• Práce s agresí, úzkostí a odmítnutím samotných, odborníci často aplikují tělesnou terapii zaměřenou na vytvoření obrazu vlastního "I", tvořící tělesné hranice a integraci, odstranění napětí. Dobré výsledky také dává práci s plastovým materiálem, který může být mise, trhání a modifikovat.
• Korekce umělecké terapie umožňuje ztratit teenager, přežít a realizovat problémovou situaci. Poté se stává mnohem snazší vyrovnat se s jakýmikoliv odchylkami a poruchami.

Art terapie pro dospělé

Mnoho dospělých se týká podobných terapeutických léčebných léčebných a psychologických tříd, s ohledem na ně jen směšně "blázen blázna." Zkušenosti mnoha odborníků v této oblasti však ukazují vysoké pozitivní výsledky změny duševního stavu účastníků v oboru terapie.

• Pohádková terapie, protože to není paradoxní, ideální při práci s dospělými a staršími lidmi. Fantazírování, vynalézání spiknutí a rozvoj akcí, osoba nevědomě "spojuje svou linii života, problémy nebo selhání. Práce s psychologem je možné upravit vynalezenou pohádku, aby byl pozitivní a hlavní postavu úspěšně.
• Pracuje na sobě, účastník techniky uměňuje tvořivost, inspirovaný úspěch nových "výkonů", transformuje svůj život v novém pozitivním klíči. Všechny třídy jsou snadné, pěkné a na pozitivním prostředí.
• Moderní dospělí se stále více uchýlí k pomoci psychologů s cílem zvýšit úspěch a produktivitu svého života, naučit se sebevědomit a spravovat svou náladu, změnit život pro lepší, aby vytvořil osobní vztahy.

Lze tedy říci, že globální poslání umělecké terapie je změnit vnitřní stav osoby, zlepšení duševního zdraví a vytvoření kompletní duchovní harmonie a emocionální pohodlí.

Různé techniky, druhy a prostředky umělecké terapie umožňují překonat účinky stresu, usnadnit léčbu duševních a neurotických poruch, identifikovat a upravovat psychologické a osobní problémy.

S úplnou důvěrou můžete volat terapii umění - nejvíce vzrušující a zajímavou psychologii!

Video: "Art Terapie: Znalostnosti o sobě"