Jak správně nosit podprsenku. Kterou podprsenku nosit

Podprsenka je nedílnou součástí šatníku většiny žen. Umožňuje majitelům nádherné hrudníku podporovat ji a vytvořit krásný tvar a dívky s malými prsy si často vybírají modely Push-AP, aby vizuálně zvětšily prsa. Krásné povlečení je navíc jistým způsobem, jak okouzlit muže. Existuje však mnoho sporů o nebezpečích a výhodách podprsenek. Z tohoto článku se naučíte, jak si vybrat správnou podprsenku a zda ji nosit neustále.

Je škodlivé nosit podprsenku

Pokud jde o to, zda je nutné nosit podprsenku neustále, občas nebo odmítnout mnoho diskusí, se provádí navždy. Samozřejmě zde nemůže existovat žádná jednoznačná odpověď - mnoho záleží na vlastnostech prsu a preferencích ženy. Nikdy byste neměli spadnout do extrémů: Většina žen stále nosí podprsenku, když ji potřebují, ale neustále to nedělejte. Ve větší míře je pro vlastníky velkých prsou nezbytná podpora a ženy s velikostí 1-2 jsou často úspěšně vydávány podprsenkou.

Zvažte hlavní výhody a nevýhody podprsenky.

Výhody nošení podprsenky:

• Podporuje jeho hruď. Majitelé velkolepých forem to potřebují zejména nejen během sportu, ale také v každodenních záležitostech.
• S pomocí kostí a kožešin můžete prsa vizuálně zvětšit.
• Obrovská škála šálků vám umožní dát hrudníku přesně formu, kterou chcete.
• Podprsenka zvedne hrudník a zabraňuje jejímu ochabnutí.
• U majitelů nádherných forem podprsenka snižuje zátěž na zádech.

Nevýhody nošení podprsenky:

• Na základě některých studií může nošení komprese podprsenek zvýšit riziko rakoviny prsu.
• U modelů vyrobených ze syntetických tkanin a stylů kožešiny se kůže nedechují, dochází ke zvýšenému pocení.
• Klapiny bez popruhů vyvíjejí tlak na bok hrudníku a s prodlouženým nošením poškozují lymfatické uzliny.

Podprsenka se stala tak známým šatníkem, že se žena zřídka rozhodne ho neustále opustit. Podprsenka se samozřejmě stala potřebou těsného oblečení nebo konkrétních situací. Stojí však za to nosit podprsenku doma, v létě, při sportu nebo během těhotenství?

Musím nosit podprsenku doma

Navzdory skutečnosti, že některé podprsenky vypadají velmi sexy, jejich nošení doma se neustále nedoporučuje. Ve skutečnosti v podprsence není potřeba doma a mnoho žen odmítá tuto skříň, pocházející z práce nebo chůze.

Mnoho z nich nadále nosí podprsenku kolem hodin - jak doma, tak během spánku. To je často způsobeno pokusy o zachování nejlepšího tvaru hrudníku, protože mnozí věří, že podprsenka pomáhá hrudník zůstat tónovaný. Na jedné straně je to pravda, podprsenka může postupně ovlivnit tvar hrudníku a zabránit ji prohlubu - to platí zejména pro majitele třetí velikosti a další. Na druhé straně, neustále v podprsence, nedáváte správné zatížení prsních svalů, a to může také vést k nežádoucím důsledkům a zhoršení formy.

Proto se velmi doporučuje odstranit podprsenku podprsenky. Navíc nespí v podprsence. Obvykle je podpruhová podšívka vyrobena ze syntetických materiálů, a proto kůže v ní nedechuje a potem, a to v žádném případě není užitečné. Kromě toho mohou klasické podprsenky s nastavitelným upevňovacím prvkem a popruhy vytlačit lymfatické uzliny, svaly, vytlačit nervy a cévy a otírat pokožku - tyto procesy nekontrolujete během spánku. Kromě toho je nepohodlné spát v podprsence a budete neustále cítit tlak, bez ohledu na to, jakou pózu zabíráte.

V některých případech však ženy potřebují podprsenku i doma, pokud mají velkou velikost prsou. Je často nepohodlné zapojit se do domácích prací bez podpůrné podprsenky. V tomto případě bude optimální zvolit měkké pletené modely pro sport, bez popruhů a spojovacích prostředků, s natahovacími elastickými pásy.

Při nákupu takové podprsenky se ujistěte, že vám rozhodně vyhovuje velikosti a nikde netlačí. S touto možností se budete cítit dobře doma, ale rozhodně nebudete vzbudit lymfatické uzliny a krevní cévy. Kromě toho v takové podprsence bez kostí budou svaly prsu fungovat plně a kůže může dýchat.

Musím nosit podprsenku v létě

Některé dívky mají tendenci opustit podprsenku na léto. Důvody jsou nepohodlí ze syntetické tkáně v teplu, otírání popruhů a upevňovacích prvků se zvýšeným potem a nežádoucím pro viditelnost podprsenky při nošení otevřených vrcholů. V létě často podprsenka skutečně vytváří větší nepříjemnosti než dobré.

Je také nepravděpodobné, že majitelé velkých velikostí budou moci v létě opustit podprsenku. Ženy s prsou třetí velikosti a více potřebují konstantní podporu i při chůzi - podprsenka drží prsa, správně distribuuje zátěž a zmírňuje napětí v zadních svalech.

Nyní však obchody představují širokou škálu modelů držáku - klasický styl můžete nahradit kosti měkkými sportovními živůtek - budou také podporovat prsa, ale budete se v nich cítit pohodlněji.

Ženy s první nebo druhou velikostí prsou se v létě obvykle cítí docela pohodlně bez podprsenky. Problém je jen tenký a těsný letní oblečení, kvůli kterému nahé hrudník někdy upouští vaše oko. Někteří dávají přednost pohodlí a nevěnují tomu pozornost, jiní zvažují absenci podprsenky s kořeněným detailem obrazu a jiní od odmítnutí opustit dům bez podprsenky z tohoto důvodu.

Přesto, i když těsné t -košile bez podprsenky, podle vašeho vkusu, vypadá příliš vzdoruně, svetry vyrobené z hustší tkaniny, světelných bund a košil lze nosit bez podprsenky -bude to zcela neviditelné.

Pokud chcete v létě nosit podprsenku, můžete si vybrat modely bez kostí a bez pěny. Zakrývají hrudník, abyste mohli nosit dokonce pevné oblečení. Současně takové podprsenky umožní pokožce dýchat i v nejteplejších dnech a nebude na pokožku vyvíjet tlak.

Kterou podprsenku nosit

Každá žena ráda nosí krásné a atraktivní spodní prádlo. Často však estetika způsobuje poškození pohodlí. Je velmi doporučeno nosit syntetické podprsenky na kostech a s kožešinou průběžně. Jako každodenní základní verze je lepší vybrat pohodlnější modely s minimem pěnové gumy a měkkými pohodlnými popruhy.

Správná každodenní podprsenka musí splňovat následující kritéria:

• Mělo by to být pro vás přesně ve velikosti. Příliš velká podprsenka může na jeho hrudi viset a otírat pokožku - v kombinaci se zvýšeným potem, taková mikrotrauma kůže zvyšuje riziko infekce. Příliš malá podprsenka stiskne lymfatické uzliny a krevní cévy a také zabraňuje normálnímu fungování svalů. S neustálým nošením to může vést k vážným negativním důsledkům.
• Zkuste si vybrat měkké přírodní tkaniny. Syntetické materiály nedechují a hrudník v takových podprsencích se bude velmi potit. Kromě toho jsou pokožky podrážděny tvrdé syntetické tkáně a někdy mohou způsobit alergickou reakci.
• Vyberte podprsenky s popruhy. Modely bez popruhů jsou určitě krásné, ale měly by je nosit pouze v romantických datech. S každodenním nošením takové podprsenky vyvíjejí nežádoucí tlak na lymfatické uzliny a příliš stiskněte svaly hrudníku.
• Upřednostňujte modely bez kostí - nyní existuje obrovská škála takových podprsenek. V nich se budete cítit pohodlně a nic nebude omezeno pohybem. Kromě toho jsou takové podprsenky mnohem užitečnější k opotřebení dobrého krevního oběhu a správnému provozu svalů.
• Vyberte podprsenky s nebo bez minimálně pěnové gumy. Efekt Push-AP se stal tak módní, že většina žen si nyní vybírá právě takové modely, aby se kůže mohla dýchat, je lepší odmítnout přebytečnou pěnovou gumu, zejména v horké letní sezóně.

Jak si vybrat vhodnou podprsenku

Volba podprsenky je obtížná záležitost. Pokud při nákupu oblečení často jen vědí, že vaše velikost je přesvědčena o výběru, pak se podprsenky ve stylech tak liší, že jejich montáž trvá hodně času. Většina podprsenek v ruských obchodech má uvedenou velikost ve formě dopisu a čísel, kde dopis označuje velikost šálku a číslo je obvodem pod hrudníkem. Ale ani znát vaši velikost, výběr podprsenky není snadné. Na co byste měli věnovat pozornost při nákupu?

• Mějte na paměti, že při nošení podprsenky se mírně natáhne. Proto nemusíte brát modely, které jsou již v obchodě trochu skvělé.
• Pokud je to možné, zvolte podprsenky, které jsou pro vás dobré, zapnuté na průměrný háček tří. V tomto případě, pokud zhubnete nebo se zlepšíte, můžete tuto podprsenku nosit.
• Pokud má podprsenka spona vpředu, ujistěte se, že seděl dokonale - nebudete mít příležitost upravit ji na obrázku.
• Je důležité, aby se v podprsence cítil pohodlně a on neomezuje pohyb. Ujistěte se, že můžete snadno pohybovat rukama a rameny a podprsenka zůstala na svém místě.
• Pokud je podprsenka vhodná pro obvod, ale šálky jsou trochu malé, uvidíte nezobranou část hrudníku od stran. Vyhněte se tomu, zejména pokud si koupíte podprsenku s kosti - s prodlouženým nošením, tato možnost otřete pokožku a také vyvíjí tlak na lymfatické uzliny.
• Upřednostňujte podprsenky měkkých příjemných tkanin.

Jak správně nosit podprsenku

Pro udržení zdraví a krásy hrudníku a pohodlí při chůzi je nutné při nošení podprsenky vzít v úvahu některé nuance. Pokud jste se mýlili s modelem a velikostí nebo zakoupili jste produkt chudých kvalitních tkanin, může být nošení takové podprsenky nejen nepříjemné, ale často nebezpečné. A i když podprsenka na vás dokonale seděla v obchodě, je stále důležité ji nosit správně.

Zde je několik bodů, na které byste měli věnovat pozornost, když nosíte podprsenku:

• Pokud máte na podprsence několik háčků, je třeba ji správně upravit. Je důležité, aby podprsenka neposkytovala nadměrný tlak na hrudník. Zároveň nečiní podprsenku příliš zdarma. Pokud zvednete ruce a spodní hrany šálků sklouznete na hrudi, pak by podprsenka měla podprsenku utáhnout. Posuvné části živůtku vyvíjí tlak na mléčné žlázy a postaví zdraví prsu.
• Je také důležité správně upravit popruhy. Neměli by nadměrně rozdrtit na ramenou. Padající popruhy jsou však také nebezpečné, protože podprsenka začne zůstat na jeho hrudi a vyvíjet nadměrný tlak na něj, asymetricky distribuováno. Upravte popruhy tak, abyste byli pohodlní.
• Během sportovních nebo outdoorových aktivit nenoste podprsenky s kosti: V důsledku pohybu může podprsenka posunout a stisknout svaly, mléčné žlázy, cévy a lymfatické uzliny.

Která podprsenka se nosit během těhotenství

Mnoho z nich je přesvědčeno, že během těhotenství musí být podprsenka nošena nepřetržitě, jinak se může prohýbat prsami. Během tohoto období se hrudník skutečně zvyšuje o jednu nebo dvě velikost a vyžaduje zvláštní péči. V noci bychom však neměli nosit podprsenku - stačí ji nosit ve dne, jak jste zvyklí.

Nejlepší je vybrat podprsenku ve specializovaných obchodech pro těhotné ženy. Při nákupu věnujte pozornost následujícím kritériím:

• Elasticita a měkkost podprsenky. Hrudník během těhotenství se neustále zvyšuje, takže nemusíte měnit podprsenku každý týden, je lepší vybrat si možnost, která se dobře táhne.
• Podprsenka musí být bez kostí, aby se znovu nevyvíjela tlak na rostoucí mléčné žlázy.
• Je dobré, pokud jsou šálky podprsenky kulaté s pevným tvarem - takto můžete udržovat krásu hrudníku a zabránit jejímu ochabnutí.
• Vyberte si podprsenky přírodních materiálů s minimálním počtem švů, aby se pokožka nedráždila.