Syndrom neklidných nohou: Příčiny a léčba

Willisova choroba nebo onemocnění ECC je "v lidech" má docela výmluvný název - neklidný syndrom nohou (ISP). To je stát, když v noci je nepříjemný pocit v horních a dolních končetinách - dělají vás a samozřejmě, samozřejmě zbavit spánku. Stojí za zmínku, že pohyb, který děláte, není ani paradoxně způsobit úlevu. Tento obrázek je charakteristický pro neurologické onemocnění. Dospělí lidé trpí nemocí, nejčastěji ti, kteří nejsou méně než 60 let. Ale stejně jako mnoho jiných onemocnění, v nedávné době je znatelně broušení. Zdálo by se, jaké potěšení po dlouhém pracovním dni se domů a relaxovat dobře. Souhlasíte s tím, že někdy je to přesně to, co je nezbytné pro štěstí. Jaké je překvapení těch, kteří zjistí: Strávit celý den v běhu ... Nohy nejsou připraveny k odpočinku! Na rozdíl od únavy a menší bolesti ve svalech, jako by to bylo příliš lezení: bez ohledu na to, jak ani končetiny, všichni začínají. Známá situace? Typický obraz pro syndrom neklidného nohy.

Syndrom neklidných nohou: Příčiny

Neklidný syndrom nohou je primární a sekundární tvar.

V případě, že selhání vznikly samo o sobě - \u200b\u200bjen tak, bez důvodu, na prázdném místě, lékaři to nazývají idiopatickou nebo primární syndrom neklidného nohy. Podle odborníků je tato nemoc dědičná a splňuje většinou v příbuzných. Tento typ skenování je vzácný jev. Nejčastěji je sekundární forma onemocnění willis - selhání je důsledkem určité nemoci nebo stavu nového těla. Problém je v tom, že základem tohoto jevu je porušení centrálního nervového systému, který se projevuje ve formě nesprávné výměny železa a dopaminu.

Často takové "nedorozumění" v těle se děje za následujících důvodů:

• zranění (zejména pokud je mozek zpět);
• těhotenství;
• onemocnění ledvin (zejména s selháním ledvin);
• diabetes;
• anémie;
• otrava alkoholu (výrazná inxikace);
• předávkování drogami;
• socialita po některých lécích.

Syndrom neklidného nohy: Přípravky onemocnění

Některé lékařské léky vyvolávají syndrom neklidných nohou, ale lékaři se o těchto pacientů neuvědomí. Nabízíme seznámit se se seznamem takových "nebezpečných" léků. Pokud máte dědičnou predispozici na onemocnění Willis, musíte to potřebovat!

Seznam:

• všechny léky obsahující kaferér;
• antihrugal léky, které obsahují metoklopramid a stubeasin;
• alergie léky (téměř všechny);
• neuroleptika;
• léky, které obsahují difeninhydramin;
• antidepresiva (tricyklická a SSR);
• všechny léky obsahující lithium;
• přípravky, které snižují krevní tlak;
• fenothiazines;
• neuroleptika (báze - risperidon nebo olanzapin);
• léky z křeče (zejména - fenytoin, zonizamid a metryximid).

Měli byste také zapomenout, že alkohol je také velmi škodlivý, protože vyprovokuje neklidné nohy syndrom: nejprve uvolňuje svaly, a pak vede k jejich redukci.

Syndrom neklidných nohou: Symptomy

1. Nepříjemné a "podivné" pocity v nohách. Pacienti popisují jejich stav různými způsoby: chvění, "goosebumps", hořící, "pohyb", "procházení", záškuby. Zároveň asi 30% pacientů tvrdí, že během "útoku" zažívají bolest. Nejčastěji lidé mohou jednoduše popsat přesně svůj stav - je to zcela obtížné to popsat, proto pacienti říkají: "Je to tak nepříjemné v nohách." Co je pozoruhodné, lokalizační oblast "podivných" pocitů je rozmanitá - pouze oříznuta ve stehně, okamžitě "goosebumps běží" v nohou, a pak se pohyb aktivuje v dolní noze. Současně se válí jako vlny s frekvencí 5 až 30 sekund. Pokud jde o denní dobu, většinou útoky v noci překonat, ale někdy se nemusí zastavit i během dne. Neklidný syndrom nohou se často vyskytuje během těhotenství, ale po dodání, tento jev prochází.
2. Samotné nohy - příznaky silnější. Charakteristika pro selhání je skutečnost, že ve zbytku "goosebumps", třesoucí se a "procházení" se stává hmatatelnější. Zvláště všechny tyto smyslové a motorové symptomy jsou aktivovány během pádu klásrny. Aby byl útok začne, potřebujete jiné množství odpočinku - jeden pacient stačí sedět po dobu 5 minut a druhý musí "čekat" hodinu a další.
3. Nohy v pohybu - příznaky zmizí. Čím více se pohybuje, tím větší je pravděpodobnost, že převzetí selhání zničí nebo ustupuje vůbec. Nejlepší je pomoci obvyklé chůzi, ale mírná fyzická aktivita může být spása: svahy, skákání, třídy na simulátory. To vše závisí na pacientovi a čistě individuálně. Bohužel pohyb je často dán menší oddech, a pak symptomy s novou silou, která se válí na člověka. Pokud je případ velmi těžké, pak je možné odstranit bolest pouze po krátkou dobu.
4. Circadian charakter příznaků. Brzy ráno a v první polovině dne nikdy nebudu nikdy nerušit pacienta. Situace je zhoršena od 17:00 do 05:00. Nejčastěji se svítáním, dokonce i nejsilnější bolesti v klidu, dává pacientovi malý oddech.
5. Pohyb končetin během spánku. Během spánku se často vyskytují krátké pohyby nohou s intervalem 40, a dokonce i za 5 sekund. Přibližně od 70 do 90% lidí, kteří diagnostikovali onemocnění Jelixu, trpí těmito příznaky. Co je pozoruhodné, ti, kteří mají nemoc dojde ve světle podobě, nedobrovolné pohyby pocházejí od asi 60 do 120 minut poté, co člověk usnul. Ale pokud onemocnění teče v tvrdé formě, pak pohyb nohou může trvat celou noc.
6. Nespavost. Velmi často je selhání doprovázeno nespavostí, protože s takovým problémem usnout někdy je to obtížné, a pokud bude schopen "chytit" pár hodin spánku, pak je zaručeno časté probuzení. Často nespavost jde do chronického stadia, takže pacienti chtějí pořád spát.

Syndrom neklidného nohy: léčba

Léčba této nemoci závisí na primární nebo sekundární formě onemocnění. Neklidný syndrom nohou je obtížné léčit, všechno je zaměřeno na oslabení útoků a jejich úplné odstranění. Proto prosperující výsledek závisí na tom, jaký stupeň a závažnost onemocnění.

Za prvé, neměli byste zapomenout, že selhání je deficitový stav těla, takže je nutné vyplnit nedostatek železa. (Kromě toho selhání často vzniká proti anémii).

Jako léčba je předepsáno síran železitý. Stojí za zmínku, že musí být pořízeno několik měsíců, aby bylo možné vidět první výsledek a pozitivní trend. Zároveň nezapomeňte na kyselinu listovou, což může také vyvolat selhání.

Léčba léčivem je účinnější, ale je nutné dodržovat určité podmínky:

1. Dávky přípravků musí být minimální.
2. Dávky se zvyšují postupně, dokud není viditelný účinek.
3. Každý člověk je vybrán individuálně po osobním testování.
4. Léčba by měla být kombinována pouze tak, abyste mohli získat dobrý výsledek.

Syndrom neklidných nohou: Integrovaná terapie

Pro usnadnění pacienta je nutné použít takovou léčbu:

1. Spaní (s přidáním trankvilizérů). Pokud je případ onemocnění světlo, pak je možné dosáhnout viditelného účinku v případě, že lékař předepisuje klonazepamy, thisezapam, trósy, skipid, ale pouze v malých množstvích (nejnižší indikátor). Obrovské mínus těchto léků je jen jeden - návyková.
2. Dopamin. Léky, které dávají dopaminergní akci, vám umožní získat prakticky okamžitý výsledek. Nejvýraznější lék je kino, téměř okamžitý účinek z něj, a dokonce i při použití minimální dávky. Úleva se vyskytuje po půl hodiny a trvá více než tři hodiny. Pokud se symptomy onemocnění pravidelně neprojevují, pak je nutné ji čas od času vzít - když je potřeba. V případě, že tablet byl přijat, a v noci se příznaky vrátily, příjmu jiné dávky bylo povoleno - právě mezi noc. Můžete si vzít kino a jako prevence, například pokud musíte být delší dobu bez aktivního pohybu: jízda v autě nebo letět v letadle. Bohužel, tento lék má vedlejší účinky - "posílit účinek" - v průběhu času se symptomy stanou stále výraznější a tělo, zvyklé na lék, přestane reagovat na něj. Současně, jako komplikace se příznaky zvýší za den nebo ráno. Aby to nebylo, je nutné užívat kino v malých dávkách, jak lékař doporučuje a nezvýšit množství léčiva individuálně. Někdy tento přípravek může být komplikace, jako je porucha žaludku, nevolnost a zvracení, stejně jako silná bolest hlavy. Pokud se náhle došlo k návykovému synametu, je nutné jít na další dopaminergní léčivo. Pergolid (pergolid) se dobře osvědčila. Někteří odborníci si všimnou, že je ještě účinnější než SynaMet, kromě, tento lék nemá takové nežádoucí účinky, jako první lék. Samozřejmě, Permaks není neškodný, existuje zácpa, rýma, hypotenze a ve velmi vzácných případech - halucinace. Ale neexistuje žádný "závislost efekt". V případě selhání se parlodelka (Bromspriptein) se dobře osvědčila. Existují pozitivní momenty, kdy syndrom neklidných nohou se zpracovává Miipeeks, ale účinnost léku dosud nebyla plně studována.
3. Antikonvulziva. Další aspekt komplexní léčby, bez kterého není nutné. Při léčbě ISP vykazovala jeho účinnost gabpeninu a karbamazepinu (jako součást normonu a tagretolu). Přísně potřebný k pozorování dávkování připsané lékařem.
4. Opiáty. V případě, že onemocnění Willis je těžké, to znamená, že všechny důvody pro určení opiátů. V podstatě, to je kodein, propoxyphen, oxykodon, pentazocin nebo metadon - v různých dávkách. Z vedlejších účinků těchto léků: nevolnost, závratě, poruchy vědomí. Je nezbytně nutné dodržovat dávku jmenovaný lékař, pak je zde možnost po mnoho let, které mají být uloženy v malém množství opiátů bez akutní závislost na nich. Pokud nejsou v souladu s dávkováním, pak to může být provedeno ještě horší, protože to bude také přidána k selhání.
5. Jiné léky. Stává se také, že lékaři předepisují přípravky obsahující beta-adrenobloclars nejsou nukleové analgetika, které jsou podobné antidepresiva. Ale často léky, které patří do této kategorie léků jsou posilování příznaků onemocnění, takže jsou vhodné pro léčbu ne všem pacientům. Tyto léky jsou předepsány pouze tehdy, pokud ostatní léky nepomáhají.

Je velmi důležité pochopit, pokud máte syndrom neklidných nohou, pak jste nemocní a nemoc je třeba léčit. Není nutné, aby všechny a naději „Avos.“ Pouze včasná pomoc vysoce kvalifikovaných odborníků budou moci, pokud se nehojí, pak je to patrné oslabit útoky.

Syndrom neklidných nohou: Léčba doma

Léčba non-droga je také schopen přinášet znatelné úlevy. Je nutné striktně dodržovat pravidla, které lékaři doporučují:

1. Fyzická námaha na nohou, a to zejména před spaním. Ale to neznamená, že je nutné sedět v tělocvičně ve dne nebo se zapojit do vzpírání, protože zatížení by měl být mírný. To je ideální pro jógu nebo pilates, stejně jako obvyklé protahovacích cviků. Je třeba poznamenat, že i sami pacienti tvrdili, že fyzická aktivita, která byla dána k nohám na začátku onemocnění, zastavil příznaky a onemocnění prostě ustoupil. Ale pokud máte nechat vše na sidier, pak brzy se syndromem neklidných nohou se bude vyvíjet a bude zátěž nepřinesl ulehčit, ale nové bolesti a symptomů.
2. Libovolná masáž a tření nohy.
3. Kontrastní koupele nohou: střídání studené a teplé vody.
4. Mentální trénink: koncentrace pozornosti pomůže nejen trénovat mozek, ale také pomáhá vyrovnat se s psychoneurologický napětím. Začátek kreslení, zvětralý korálku postavy, I debaty přehrávání videa etap.
5. Fyzioterapeutické postupy Přínosy ne všechny, ale někdy je to magnetická terapie, nečistoty, parafín a lymfopní kreativní zázraky. To vše je čistě individuálně.
6. Odmítnutí kávy, čaje a čokolády, stejně jako jakékoliv produkty obsahující kafener.
7. Dodržování dne: Spánek musí jít do postele současně. Je lepší usnout a probudit se pozdě, pak odpoledne nebudete chtít zachránit. Podmínky pro spánek dělají co nejpohodlněji.
8. Nepoužívejte léky, které způsobují selhání.

Syndrom neklidného nohy: Lidová léčba

Lidový lék nabízí své způsoby, jak usnadnit stát v neúspěchu. Tyto tipy se snadno provádějí - mohou být použity paralelně s léčbou léků.

1. Pocit "aproximace" útoku je nutné škubat trochu nohama - to je první nástroj, který zabrání "tanec". Můžete se také jako místnost nebo chodit asi 30 minut na ulici. Nejdůležitější věcí není na prvních známkách útoku jít do postele - pohyb.
2. Během dne (rada pro každého, mimochodem), častěji mění pozici těla - nesedí na všech 8 hodin na židli (i když máte posezení). Pokud se opravdu nemůžete vstát, položte polštáře pod nohama, válečky, dát malou stoličku a přeskupuje se tam nohy a tady.
3. Jakmile se domníváte, že útok začíná, vezměte nohy studenou vodou.
4. Kupte si vibrátor Masážer a masírujte nohy před lůžkem - to vám umožní uvolnit svaly a zastavit útok selhání.
5. Spát v bavlněných ponožkách a hedvábí pyžamu.
6. Nejezte v noci. Je lepší se najímat skleněný kefir nebo salát.
7. Jíst tolik produktů obsahujících železo, například jablka. Neodmítněte z jiných ovoce.
8. Odmítnout alkohol - přispěje k excitaci nervového systému a v důsledku toho provokovat útoky.
9. Zlikvidujte kouření, protože nikotin je hlavními příznaky provokaté. Často jsou pacienti překvapeni, že jakmile přestali kouřit, onemocnění Willis je také opustilo.
10. Pokuste se odpočinout co nejvíce a ne přepracování.
11. Pít namísto čajového odvodu sedativních bylin: Valerians, hypericum, matka-in-law, máta.

Syndrom neklidných nohou: Lidová léčba

1. Naučte se dýchat a relaxovat správně - to vám umožní relaxovat a v důsledku toho zabrání útoku neúspěchu. Proces vypadá takto: hluboký povzdech, upustit všechny problémy a obavy, uklidněte se, cítíte se, že se vaše nohy nalití, a nemůžete je přesunout.
2. Sodová nohy nebo všechny nohy kotníku s čerstvou citronovou šťávou. Můžete si udělat nohou s přidáním citronu.
3. Příslušný s lékařem o recepci komplexu polyvitaminu - je to nejen velmi užitečné pro zdraví, ale také skutečnou šanci, aby se zabránilo vzniku záchvatů selhání.
4. Vezměte ¼ aspirin denně je dobrý nástroj pro zápas krev, který pomůže, pokud to není zcela eliminovat, pak alespoň snížit záchvaty selhání.
5. Získejte se pravidlo - každý den musíte jíst dvě jablka.
6. V noci otřete nohy s mátou olejem. Odvrátit pokožku, dokud letí a lehce se objeví.
7. Získejte si hobby - podzim. Často je lekce oblíbená věc pomáhá vyrovnat se s různými onemocněními (a dokonce i bez léčivých přípravků).
8. Nezapomeňte - vaše nohy by měly být vždy v teple. Pokud jsou nohy často flace - může vyvolat útok a začne také komplikace.

Pamatovat si! Nezabývají se samostatným zacházením, zejména pokud si nejste jisti svou diagnózou! Obraťte se na svého lékaře, který může potvrdit nebo vyvrátit své podezření na neklidné nohy, a také doporučit, jak se vyrovnat s bolestí. Nezapomeňte, že bez určité léčby jsou neklidné nohy často "skrývají" pod jinými vážnými onemocněním, jako je Parkinsonova choroba, diabetes nebo onemocnění ledvin.

Syndrom neklidných nohou. Video