Zdraví je dáno jednou a každý člověk, který chce žít dlouhý plný život, by měl přemýšlet o jeho úsporách a posilování. Vznikající nemoci nejprve signalizují malaises, ve kterých je nutné znovu zvážit postoj k jejich zdraví. Stav krevních cév do značné míry určuje dobu a kvalitu života. Proto je tak důležité sledovat jejich zdraví a správnou práci.
Z biologie víme, že plavidla jsou arteriální a žilní. Arteriální cévy trpí depozity cholesterolu, sobotními plaky. A žilní jsou náchylné k tvorbě krevních sraženin - krevní sraženiny. A tyto a další odchylky mohou vést ke zvýšenému tlaku, rozvoji hypertenze a v budoucnu ohrožují vážná onemocnění - infarkty a mrtvice. Co by se mělo udělat, aby byla plavidla čistá? Jaké známky mohou říci, že již musí být vyčištěny?
Obsah
Jak čistit plavidla: Příčiny vysokého cholesterolu
Stav krevních cév je ovlivněn mnoha faktory. Klíčová role je věnována dědičnosti, ačkoliv zdraví vaskulárního systému je do značné míry určeno přítomností špatných návyků. Krevní cévy s kouřením a alkoholem ničivě způsobují krevní cévy: ztrácí elasticitu, objevují se na nich trhliny, ve kterých se cholesterol začíná ukládat. Impulsem pro tvorbu plaků cholesterolu může být napětí a neuróza, hormonální poruchy nebo metabolismus tuků. Některá nemoci mohou také pomoci zvýšit cholesterol:
- diabetes mellitus;
- hypertenze (zvýšený tlak);
- obezita.
Jak čistit krevní cévy z cholesterolu
Je nutné začít čistit krevní cévy z revoluce výživy. Nejprve se doporučuje vyloučit ze stravy zvířecí tuky. Jsou to oni, kdo vyvolávají tvorbu plaků na stěnách krevních cév. Absolutní tabu je uložen na vepřové maso, mastné odrůdy masa a drobů: játra a ledviny. Použití mléčných výrobků s vysokým obsahem tuku: zakysaná smetana, máslo, plnotučné mléko by mělo být omezené. Počet vejců spotřebovaných pro snížení na 2-3 týdně.
Pro snížení cholesterolu se doporučuje zahrnout do stravy:
- Mořské ryby, obsahují prospěšné omega-3 a omega-6 mastné kyseliny.
- Dostatečné množství rostlinných vláken. Chcete -li to provést, denně jíst syrovou zeleninu a ovoce, zelení, luštěniny, celé obiloviny.
- Ořechy a semena. Vzhledem k tomu, že ořechy jsou produktem tuku a vysokých kalorií, je jeho denní část omezena na 30 g. Tuto schopnost vlastní vlašské ořechy a cedrové ořechy, mandle, sezamová semena, slunečnice, lněná semena.
- Zelený čaj s vysokou kvalitou.
- Čerstvé šťávy zeleniny: řepa, mrkev, zelí, celer a byliny mají schopnost odstranit „špatný“ cholesterol z těla a zředit krev. Musí být konzumovány v kurzech za měsíc, ½ šálku půl hodiny před snídaní. Je důležité si uvědomit, že šťáva z řepy nelze brát více než 1 lžíce. l. Najednou.
Dále byste se měli zbavit špatných návyků, pokud existují. Většina dospělých trpí srážením krve, takže se doporučuje upravit režim pití a pít 1,5-2 litry pitné vody denně. Fyzická aktivita pomůže zlepšit stav krevních cév. Není divu, že lékaři nazývají krevní cévy „druhé srdce“, protože když se pohybujeme, cévy aktivně čerpá krev a jsou v dobrém stavu, což zabraňuje ukládání plaků a tvorbě krevních sraženin. Vyberte si cenově dostupný sport, jděte do práce nebo jen hodně chodíte.
Léky na čištění plavidel
S hrozbou vážného onemocnění je třeba rychle snížit cholesterol. V takových případech se obracejí k lékaři a předepisuje lék, který pomůže rychle vyčistit plavidla. K tomu se používá skupina drog, které mají název statinů. Ale užívání léčivých přípravků má dvě strany. Na jedné straně se jedná o prevenci vážných onemocnění a na druhé straně vedlejší účinek a kontraindikace léků. Proto je lepší poslouchat názor lékaře a v žádném případě nepředepisuje léčbu pro sebe. Statiny se nutně používají pro pacienty, kteří utrpěli infarkt nebo mrtvici. Pro ně je to nezbytný lék, který je často předepsán na celý život. Kromě toho existují chirurgické metody, ve kterých je kanál nádoby čištěn a rozšířen.
Jakékoli onemocnění je však snadnější zabránit než obnovit ztracenou schopnost orgánů. Čištění cév zahrnuje údržbu vaskulárního systému ve zdravém a aktivním stavu. Plavidla můžete čistit lidovými prostředky: odvahy, tinktury a čaje.
Lidové metody čištění cév jsou rozmanité a vyžadují vytrvalost k používání kapek a tinktur po dobu 1-2 měsíců. To je však odůvodněno měkkým účinkem kompozic a absencí kontraindikací.
Jak čistit plavidla česnekem
Česnek je dobře známé antibakteriální činidlo, které má schopnost snížit hladinu cholesterolu v krvi a rozpustit krevní sraženiny. Lidové léčitelé tvrdí, že známe daleko od všech prospěšných vlastností této jedinečné rostliny.
Česneková tinktura
Některé zdroje říkají, že recept na čištění krevních cév s česnekem k nám přišel od starověkých tibetských léčitelů a prodlužoval mládež. Možná je to pravda, protože zdravé plavidla zaručují dlouhý aktivní život. Přijetí kapek podle tohoto receptu pomůže zbavit se bolesti hlavy, zlepšit sluch a vidění. Průběh tinktury česneku může sloužit jako prevence vkladu cholesterolu v lodích. Jedná se o poměrně silný nástroj, který může efektivně čistit cévy, takže se doporučuje používat je používat jednou za 3-5 let.
Vyčistěte česnek v množství 350 g, mlet s mlýnkem na maso nebo mixér. Vložte výsledný kaše do skleněné nádoby a nalijte 200 g alkoholu. Těsně uzavřená kontejner musí být uložena na tmavém místě po dobu 10 dnů. Pak je tinktura důkladně filtrována. Doba trvání recepce je 1,5–2 měsíce, po celou dobu je lepší ukládat tinkturu v lednici. Je nutné vzít tento magický lék ne více než 3krát denně 15-20 minut před jídlem, je vhodné pít mléko. Mléko neutralizuje aktivní účinek česneku na vnitřní povrch žaludku. Tinktura se používá přísně podle schématu: snídaně -1 kapka, oběd -2 kapek, večeře -3 kapky atd. 5. den, když počet kapek na jednu recepci dosáhne 15, odpočítávání začíná 1 pokles. Zbývající tinktura musí být opilá a vezme 25 kapek 3krát denně.
Nevýhodou této tinktury je přítomnost alkoholu v ní, takže tento recept není pro některé vhodný. Ale můžete použít léčivé vlastnosti česneku v jiné kompozici.
Směs česneku, citronů a medu
Směs těchto produktů obsahuje antioxidanty, vitamíny a stopové prvky, takže ji lze užívat nejen pro čištění krevních cév, ale také pro posílení imunity během sezónních nachlazení. Vezměte směs dokonale tóny tělo ráno, zlepšuje se dobře a mozková aktivita. Současně jsou krevní cévy osvobozeny od cholesterolových plaků, krevní oběh se stává lepší a jednotnější.
K přípravě léčivé složení jsou vyžadovány 6 citronů, 4 hlavy česneku a půl 0,5 l medových plechovek (350 g). Zadržte citrony a plátky česneku do mixéru, přidejte do hmoty vysoko kvalitní med. Smíchejte směs a vložte 10 dní v lednici, abyste naléhali. Všechno musí být provedeno ve skleněných nádobách, aby se zabránilo oxidaci. Po 10 dnech nakreslete složení. Výsledná tinktura může být vyčištěna krevními cévami z cholesterolu. Za tímto účelem přijímáme 1 lžíce. l. Druits 15 minut před jídlem a zředění čisté pitné vody ve sklenici. Léčivý průběh krevních cév je 1,5–2 měsíce.
Tinktury s česnekem mají kontraindikace. Během krmení dítěte nemohou být těhotné ženy a matky použity. Pokud trpíte jakoukoli onemocněním trávicího systému, musíte se před použitím produktu konzultovat svého lékaře a užívat hojivou směs, monitorovat reakci těla.
Jak čistit cévy léčivými bylinkami
Dalším účinným způsobem, jak čistit cévy v těle, je pití odvarů léčivých bylin.
Recept na tibetské léčitele
Vezměte stejné množství suché byliny sv. Jana's Wort, Immortelle, heřmánek a bříza. Průběh léčby je 1,5–2 měsíce. 1 lžíce. l. Suché byliny nalijí 1 litr vroucí vody. Pro pohodlí to lze provést v termosku. Večer vypijte 1 šálek infuze a přidejte do ní 1 lžičku. med. Poté nejezte. Ráno na lačný žaludek vypijte 1 šálek infuze 20-30 minut před snídaní.
Sběr těchto bylin nejen snižuje hladinu cholesterolu, ale také pozitivně ovlivňuje tělo jako celek: zvyšuje imunitu, urychluje metabolické procesy a zvyšuje sekreci žlučo.
Infuze lněných semen
Infúze další den je lepší vařit večer. 2 lžíce. l. Flaxová semena nalijte 0,5 l vroucí vody, vložte do vodní lázně. Smach 2 hodiny, pak trvejte noc. Vezměte infuzi dvakrát denně půl hodiny před jídlem. Průběh léčby je 2 týdny.
Jak čistit plavidla na nohou
Neustále mrazivé končetiny, které večer bobtná, říkají, že plavidla se nemohou vyrovnat s jejich úkoly. Důsledkem těchto příznaků mohou být křečové žíly. Jak můžete vyčistit cévy nohou, abyste se vyhnuli tomuto vážnému onemocnění a učinili z nich zdravé a elastické? Měli byste začít s čištění všech krevních cév z cholesterolu pomocí daných receptů s česnekem. Pak bylinkáři doporučují pití odvarů bylin, které ztenčí krev a brání tvorbě krevních sraženin.
Clover Tinktura
Složení:
- 0,5 l nádoby suchého květenství červeného jetele;
- 0,5 l vodky.
Nalijte jetele květiny vodkou, trvejte na 14 dnech. Poté nakreslete infuzi a vezměte 1 lžíce. 3krát denně půl hodiny před jídlem a rozpuštění tinktury ve sklenici vody. Tinkturu alkoholu můžete nahradit odvar jetele. K tomu 1 lžíce. l. Nalijte 0,5 l vroucí vody, dobře ji zabalte a trvejte na půl hodiny. Filtrovaná infuze se používá po celý den.
Směs křenu, citronu a česneku
Vezměte 250 g čištěného křenu, citronů a česneku. Zadržte všechny ingredience do mlýnku na maso, přidejte 1 šálek vařené vody při teplotě místnosti. Trvá na jednom dni. Uložte v lednici, vezměte 1 lžíce. l. Třikrát denně půl hodiny před jídlem. Do léčivé směsi můžete přidat 1 lžičku. Zlato pro každou schůzku.
Jak čistit mozkové nádoby
Trvalé bolesti hlavy, uši v uších, snížení vidění, konstantní únava a zvýšený tlak mohou být výsledkem „špatných“ plavidel. Toto je příležitost k úklidu doma. Recepty tradiční medicíny nabízejí obrovský výběr způsobů, jak se zbavit cholesterolu. Frekvence čištění cév závisí na studni, ale nejčastěji se doporučuje jednou ročně.
V lidové medicíně má tento recept atraktivní slibné jméno: „Elixír nesmrtelnosti.“ Složení pomáhá čistit cévy a játra z toxinů a cholesterolu.
- 100 g citronové šťávy;
- 100 g vysoce kvalitního medu;
- 100 g studeného mačkání olivového oleje.
Smíchejte vše, uložte směs do skleněné nádoby v chladu. Použijte ráno 1 lžičku. Půl hodiny před snídaní. Absolvovat kurz 2-3 měsíce.
Odvar chytit květiny
Nádoby mozku můžete vyčistit odvar z uchopených květin. 1 lžíce. l. Nalijte květiny s 1 sklenicí vroucí vody, zavřete a dobře zabalte. Po půl hodině lze odvar filtrovat. Udělejte si odvar ½ šálku 3krát denně.
Pomozte vyčistit nádoby hlavy ořechů. K tomu přidržujte ořechové jádro, 1 lžíce. l. Jezte matici dvakrát denně před jídlem ve 2 měsících.
Hlavní výhodou receptů tradiční medicíny je jejich dostupnost a bezpečnost. Příroda připravila vše, co je nezbytné k udržení zdraví, je nutné to používat pouze správně.
Komentáře
před několika lety neexistovala žádná stránka metrogilů ze stejného problému, neexistovaly žádné vedlejší účinky ...
Nejsem vůbec fanoušek loupání, šetří to z akné Metrogilu, také to vyhladí ...
Skvělý článek!
Druhý kurz kapslí ClimFite 911. Přílivy šly velmi rychle. Stalo se to klidnější, podrážděnost zmizela a já dobře spím ...
také jsem si všiml - stojí za to nervózní, všechno okamžitě ovlivňuje obličej. Proto se snažím vyhnout konfliktům a nepříjemným lidem. Z krémů se mi líbí miaflow z vrásek - vyhladí nejen malé vrásky ...