Как правильно фотографироваться. Как красиво фотографироваться — лучшие позы для съемок. Как фотографироваться полным людям

Красивые фотографии дарят положительные эмоции и воспоминания, вдохновляют и мотивируют. При этом даже самое удачное фото могут испортить незначительные, казалось бы, нюансы. Как научиться красиво фотографироваться, чтобы моменты, которые запечатлены на фото, вызывали положительные эмоции и после съемок?

Как правильно фотографироваться — правила удачного фото

Итоговый результат — красивое фото — состоит из многих факторов. Учесть основные моменты поможет соблюдение следующих рекомендаций.

Как правильно фотографироваться: поза и ракурс

Асимметричность является природной особенностью каждого человека — закрывая перед зеркалом поочередно правую и левую части лица, вы можете заметить, как меняется ваше отражение. Проанализируйте увиденное, чтобы выбрать оптимальный ракурс на фото. Хороший результат дает также анализ ранее выполненных фото. Выделите моменты, которые вас не устраивают, и постарайтесь больше не принимать таких поз. Асимметричность также является одной из причин, почему фотографии в фас редко получаются удачными. Модель кажется массивнее, нежели в жизни, а поза отталкивает своей ненатуральностью.

Как фотографироваться, подскажут следующие позы:

• Универсальной позой, которой подвластны любой пол, возраст и окружающая обстановка, — вполоборота. Альтернативный вариант — небольшой поворот (на 1/4) от камеры, при котором одна нога и плечо немного выдаются вперед.
• Избегайте длительных статичных поз, будьте в движении.
• Если требуется находиться в одном положении, старайтесь отойти от прямых строгих линий — немного полусогнутые ноги и руки, слегка наклоненная голова.
• При необходимости расставить акценты, используйте скрещивающиеся ноги или руки.
• Не стоит также стоять с прямыми вытянутыми руками и ногами. Такое положение выглядит неестественным и напряженным.
• Следите за осанкой.
• Второй подбородок поможет уменьшить или вовсе скрыть легкий наклон головы в бок или вытягивание шеи.
• Постарайтесь оформить плавный изгиб руки, чтобы между нею и корпусом было немного пространства, слегка отставьте ногу.

Как правильно фотографироваться: выражение лица, улыбка

Залог успешной фотографии — ее естественность. Не стоит излишне «натягивать» улыбку, особенно если ваше внутреннее состояние не располагает к бурной радости. Чрезмерно надутые губы также выглядят несколько комично. Представьте, что вы смотритесь в зеркало. Какое бы отражение вы хотели увидеть? Будьте собой и тогда снимки получатся приятными и непринужденными.

Как правильно фотографироваться: освещение

Не менее важную роль в получении удачного кадра играет освещение. Как с искусственным, так и естественным светом следует быть аккуратным. Пасмурная погода потребует дополнительные источники света, а вот слишком яркие лучи могут создать блики, сделают картинку нечеткой. При фотографировании на улице обращайте внимание, чтобы на вас не падала тень. Яркий свет, который бьет в глаза, спровоцирует прищуренные глаза-щелочки.

Как правильно фотографироваться: уверенность

Термины «фотогеничный» и «не фотогеничный» придумали не слишком уверенные в себе люди. Каждый человек может получиться на фото красиво. Робость и страх, которые испытывает человек перед камерой, последняя очень тонко чувствуется и моментально отражается на картинке. Залог успешного фото — раскрепощенность, уверенность и естественность. Если модель чувствует себя комфортно, ощущение гармонии передается и зрителю. Полюбите себя в своем природном обличье.

Как правильно фотографироваться: фон

Огромное значение играет также фон на вашем кадре. Продумайте сюжет и то настроение, которое вы хотите запечатлеть и передать. При создании кадров в помещении старайтесь избегать излишне ярких и агрессивных красок, узоров на заднем плане. Оптимальный вариант — максимально однородный интерьер. Вам ведь важно подчеркнуть вас, а не интерьер? Также не забывайте о соответствии фона вашему образу (одежде, прическе, макияжу).

Как правильно фотографироваться: одежда и макияж

Удачная одежда должна быть не только комфортной, но и соответствовать выбранной тематике фото. Избегайте слишком ярких, кричащих вещей. В таком случае в первую очередь зритель обратит внимание на одежду, а уж после — на вас. Также не лучшим выбором станут яркие и крупные узоры, а также полоски. Сложные переходы и рисунки не всегда удачно получаются на фото. Сфотографировавшись в платье или струящейся юбке пастельных тонов, можно подчеркнуть романтичное настроение. В какой одежде фотографироваться подскажет тематика кадра. Удачным завершением образа станут аксессуары (но не переусердствуйте). Подчеркнуть достоинства и аккуратно скрыть недостатки кожи поможет макияж. Расставьте желаемые акценты, но не переусердствуйте.

Как фотографироваться на море

Пляжные фото — любимая тематика многих девушек. Какие же секреты хранят удачные кадры?

• Чтобы выглядеть стройной и подтянутой фотографируясь стоя, немного сгибайте и выдвигайте вперед более близкую к фотографу ногу.
• Получить безупречную осанку поможет легкий прогиб в спине. Не забывайте о нем вне зависимости от положения вашего корпуса. Фото получится достаточно непринужденным и легким.
• Стараясь подчеркнуть зону декольте в кадре (чаще всего на таких фото модель принимает горизонтальное положение), попросите фотографа сделать кадр немного сбоку. В результате кадр захватит не только вас, но и немного окружающего пейзажа, и подарит целостную картинку.
• Как фотографироваться в купальнике — один из наиболее волнующих вопросов. Если вы приняли положение лежа, располагайтесь немного под углом к фотографу, выдвинув ноги чуть вперед. Фотографии стоя лучше выполнять в четверть оборота или выставив одну ногу немного вперед. Так вы создадите интересный изгиб в области талии, а также избежите излишнего напряжения.
• Фотографируясь сидя, не сводите ноги вместе. Интересные кадры получаются при легком развороте корпуса и отведении одной ноги в сторону.
• Кадры в бассейне, на которых вы отдыхаете на круге или матрасе, лучше всего выполнять сверху.
• Выполняя фото у бортика бассейна, не облокачивайтесь на оба локтя. Поза выглядит напряженной, а плечи — слишком массивными. Лучше использовать одну руку, оставив второй «свободу выбора».
• Играя с аксессуарами (водой, песком, кругом или парео), находитесь постоянно в движении.

Как фотографироваться на улице

Фото на улице весьма популярны. Как сделать их практически безупречными?

• Если дух бунтарства вам не близок, старайтесь придерживаться естественных, но раскрепощенных поз. Оптимальный вариант — прямой или слегка развернутый корпус, одна нога немного согнута в колене и слегка выдвинута вперед или в сторону. Наличие сумки или папок не проблема. Распределите детали так, чтобы фото выглядело уравновешенным.
• Интересно также выглядит поза со скрещенными ногами. Важный момент — ноги должны быть расслабленными. Поза выглядит естественней, если перекрещивание происходит ниже колен (одна из ног немного согнута в колене).
• Опора в виде стены здания или городского фонаря — интересный вариант, позволяющий отойти от шаблонов. Здесь можно смело играть с позами и эмоциями — смотреть в кадр или в сторону, стоять прямо или вполоборота, вариантов расположения ног также много.
• Получить динамичные кадры позволяют фото в стиле «дефиле». Можно достаточно непринужденно следовать, например, вперед, в то время как фотограф будет фиксировать в объективе движения. Позы на фотографиях получаются очень естественные и «живые».

Как фотографироваться на природе

• Интересные и при этом естественные портретные фото получаются, если использовать ракурс через плечо. Такие кадры наполнены динамикой и непринужденностью.
• Кадры в положении лежа (на спине или животе) лучше всего выполнять с уровня земли. Яркие краски и сочная зелень сделают фото потрясающим. Хорошие снимки получатся, если расположить объектив над моделью.
• Многообразие интересных снимков можно получить и в положении сидя. Единственная предосторожность — при наличии округлых форм подобные эксперименты стоит проводить осторожно.
• Вертикальное положение корпуса открывает безграничный полет фантазии — фото во время прогулки, в прыжке или стоя (самостоятельно или у опоры).

Как фотографироваться дома

Даже фотографии в привычных домашних стенах можно сделать интересными и эффектными.

• Фото у опоры. В данном случае действуют все те же правила, что и при фотографировании на улице. В домашних условиях в качестве опоры может выступать шкаф, стена, дверь или дверной проем. При этом желательно упереться верхней частью корпуса, а бедра немного выдвинуть вперед. Руки могут касаться лица или мягко скользить по телу.
• Разнообразить привычные фото помогут асимметричные позы, когда ваши плечи находятся на разных уровнях. Ноги и руки при этом занимают удобное вам положение. Поза получается расслабленной и непринужденной.
• В положении сидя можно поджать под себя одну ногу, наклонив при этом голову немного вперед. Вторая нога может опускаться вниз либо быть согнута в колене.
• Интересные и оригинальные фото получаются при попытке соединить выполнение привычных домашних дел (мытье посуды или убору) и несоответствующий наряд — вечернее платье и туфли на шпильке.

Как фотографироваться беременным

Правила удачных фото для будущим мам немного отличаются от советов для прочих моделей. Кадры должны подчеркнуть прелесть положения и при этом процесс создания фото не должен вызывать дискомфорта и напряжения у женщины. По этой причине фото, на которых модель обращена к камере спиной, можно сразу отодвигать в сторону — на данном этапе они не представляют особого интереса. Конечно, сразу стоит отказаться от поз, в которых женщине необходимо присаживаться или ложиться на живот. Интересными и уютными получаются кадры, в которых будущая мама комфортно располагается в гамаке или кресле-качалке, прилегла на траву или прогуливается по парку. Можно также сфотографироваться со старшими детьми и будущим папой. Такие снимки получаются еще более нежными и трогательными.

Как фотографироваться полным

• Позиция вполоборота является настоящей находкой для обладательниц округлых силуэтов и пухлых щечек. Такое положение туловища не только немного вытянет вашу фигуру, но и сделает более изящной талию. Данный вариант хорошо подойдет как для одиночных, так и для групповых снимков, на которых следует становиться немного сместившись от центра.
• При постановке групповых фото избегайте соседства с миниатюрными девушками и парнями.
• Не забывайте об осанке. Выпрямив спину и расправив плечи, вы будто стремитесь ввысь, становясь немного выше и стройнее.
• Старайтесь не оголять полностью плечи. Если одежда с открытыми руками, накиньте на плечи палантин.
• Живот также не стоит оставлять без внимания. Если такой «грешок» присутствует, его следует втянуть. Выражение лица при этом должно оставаться максимально естественным. Следите за балансом.
• Не оставляйте без внимания руки. Обопритесь о что-нибудь или возьмите какой-либо аксессуар. Если такой возможности нет, попробуйте их приподнять слегка вверх или расположить на талии.
• Если фотографируйтесь сидя, поэкспериментируйте с разными положениями ног. Выигрышно смотрится поза нога на ногу. При этом ноги немного отведены в сторону.

Как фотографироваться на свадьбе

Вступление в брак — важное событие в жизни каждой девушки. Как создать интересные, запоминающиеся и красивые фото?

1. Начинайте писать вашу историю еще с момента подготовки к торжеству. Фоторепортаж о сборах невесты и жениха, оформление прически и облачение в свадебный наряд станет хорошим вступлением перед основной фотосессией.
2. Фотографироваться в свадебном платье можно еще до приезда жениха. Интересными получаются кадры со спины около окна (дневной свет, проходящий сквозь складки платья, подчеркнет всю его красоту), снимки, на которых невесте помогают застегнуть или зашнуровать наряд, фото в окружении подруг, снимки с акцентом на букет или деталь фаты.
3. Обязательными также будут фото с официально части — росписи молодоженов.
4. Съемка во время прогулки может носить как постановочный, так и репортажный характер. Интересными получаются «случайные» кадры, при которых пара не смотрит в кадр. Позы и тематика могут быть самыми разнообразными — в соответствии с пожеланиями вступающих в брак.

Как фотографироваться — лицо на документах

Фотографироваться на различные документы приходилось каждому. Вопрос в том, что редко когда человек доволен готовым снимком. Как и в чем фотографироваться на паспорт, чтобы результат порадовал вас и не вызвал вопросов у проверяющих органов?

Требования к фото на паспорт довольно простые и при этом строгие:

• Положение корпуса и головы — строго анфас. Улыбка или приоткрытый рот, явный наклон головы, взгляд в сторону запрещены.
• Выражение лица должно быть спокойным и сосредоточенным.
• Фон снимка — светлый и монохромный.
• Если вы носите очки на постоянной основе, снимать их необязательно. В остальных случаях данный аксессуар необходимо снять.
• Что касается растительности в виде бороды, категорического запрета на нее нет. Однако обладателям излишне густой бороды лучше позаботиться о ее удалении заранее.
• Пирсинг на момент выполнения фото необходимо снять.
• Не допускается присутствие головного убора.
• В одежде предпочтение стоит отдать блузам и рубашкам спокойных тонов, которые удачно сочетаются с вашим цветом лица и глаз. Открытый верх выбирать не стоит, т.к. на готовом фото может сложиться впечатление, что вы без одежды.

В отношении фото на загранпаспорт действуют аналогичные требования. В чем фотографироваться на загранпаспорт? В любой деловой одежде спокойных тонов, спецформа не допускается.

Как фотографироваться обнаженной

Фото в стиле «ню» всегда привлекали своей пикантностью. Как получить эффектные фото и остаться довольной результатом?

• Выбирайте профессионального фотографа. В вопросе успеха будуарной съемки данный момент играет практически решающую роль.
• Интересный и женственный изгиб фигуры получается, если в положении стоя направить одно колено во внутрь. Поза станет более мягкой и естественной. Хорошей альтернативой могут быть скрещенные ноги — силуэт фигуры будет подобен песочным часам.
• Легкие и немного томные получаются снимки в положении лежа на животе. Объектив может быть направлен на область декольте или захватывать модель в профиль (в таком случае желательно согнуть ноги в коленях и натянуть носочек).
• Поиграйте с вариантами полулежа на боку и лежа на спине. При этом избегайте напряжения и строгих линий. Только мягкость и непринужденность.
• Возможны снимки с разных ракурсов в положении сидя — сплетите ноги, согнув их в коленях. При этом одно колено лежит, а другое — поднято вертикально.
• По-прежнему актуальны позы вполоборота и около опоры.
• Снимки со спины, выполненные в будуарном стиле, смотрятся особенно интересно.

Обнажаться полностью или оставить некоторые участки скрытыми от сторонних глаз — решает модель.

Как фотографироваться на телефон

С повсеместным распространением мобильных гаджетов с камерами создание снимков с изображением самого фотографа стало весьма популярным. Как фотографироваться селфи?

• Для создания удачного снимка обратитесь к помощи дневного света — если вы находитесь в помещении, встаньте около окна.
• Если необходимо получить красивый портрет — расположите телефон немного выше головы и сделайте фото сверху. Данный ракурс очень выигрышный.
• Если освещения недостаточно, при создании портретного фото воспользуйтесь фонариком, которым подсветите снизу лицо. Использование вспышки не рекомендуется, т.к. кадр получится слишком белым.
• Снимок в полный рост получится при фотографировании на расстоянии вытянутой руки. Корпус при этом расположен вполоборота.
• При создании селфи-снимков нередко волнует вопрос направления взгляда. Лучше всего смотреть не себе в глаза, а на объектив камеры. Так фото получится более естественным.

Как и где фотографироваться в разное время года

Каждый сезон уникален. Грамотный подход к созданию фото позволит использовать преимущества каждого времени года.

Как фотографироваться летом

Летний сезон является любимым периодом многих фотографов и моделей. И это неудивительно — теплая погода и буйство красок позволяет создавать настоящие фото-шедевры. Как красиво фотографироваться в это время года?

• Фото дома или в студии лучше отложить на более прохладный период. Открытый воздух, легкий ветерок, развивающий волосы, и естественный свет — лучшие спутники летних кадров.
• Выбирайте для фотосета солнечный день. Хорошее естественное освещение позволит максимально точно передать все цвета и оттенки, сохранив при этом оптимальную яркость и контрастность. При этом слишком яркого солнечного света стоит избегать. Оптимальный период — раннее утро или послеполуденное время (после 16:00). Эффектными также получаются снимки на закате.
• Не забывайте о подходящей одежде. Если для фото на пляже вполне будет достаточно и купальника, то для прочего антуража (городской прогулки, фото в саду или парке, вблизи водоема или в горах) подберите удобный наряд в соответствии с тематикой сюжета.
• Лето предоставляет огромный выбор вариаций для поведения фотосессий — привычные городские сюжеты можно разнообразить кадрами в  пшеничном, подсолнечном или рапсовом поле, сфотографироваться в окружении луговых цветов или вблизи водоема. Интересные фото подарят деревенские локации.

Как фотографироваться осенью

Не менее интересные и красочные фото подарит и следующий сезон — ярая и нарядная осень. Какие хитрости красивой фотографии стоит учитывать в этот период?

• Воспользуйтесь особенной игрой красок и света в предзакатные часы и на рассвете. Картинка получится более мягкой и «теплой», не потеряв при этом насыщенность красок и цвета.
• Идеальное место для осенних картин — природа. Не отчаивайтесь, если поблизости не обнаружилось лесной опушки. Стройные аллеи городских парков также способны порадовать интересным бэкграундом. Удачным дополнением кадров нередко становятся дары самой матушки-природы — охапка красочных листьев, собранная в букет, подброшенная вверх или аккуратно сплетенная в пышный венок, или гроздья рябины.
• Не бойтесь дождя. Прозрачные потоки, падающие на зонт или ваши плечи, добавят кадрам особенную, неповторимую атмосферу.
• Позаботьтесь о гармонии цвета. Интересные сочетания подарят осенние краски с холодными оттенками. Наряды для фото могут включать даже такие «строгие» цвета как синий, фиолетовый и даже черный.

Как фотографироваться зимой

Фотографии, сделанные зимой, всегда отличаются особой атмосферой волшебства и праздника. В зависимости от вашей задумки интересные кадры можно получить как на открытом воздухе, так и в помещении.

• Одной из популярных вариаций уличного фото является сидячая поза, в которой модель пьет горячий чай, кофе или шоколад. Морозный воздух удачно проявляет пар горячего напитка, сделав фото еще более душевным. Руки при этом лучше оставить без рукавиц или перчаток. Укутайтесь в теплый шарф и наслаждайтесь моментом.
• Интересные фото получаются с привычными, но от того не менее популярными зимними атрибутами, такими как санки, снеговики и елочные шары.
• Фото на улице лучше делать все же в солнечные дни.
• Прогулка под падающими снежинками, удачно пойманными в кадр, или задорный прыжок подарят приятные эмоции еще не один раз.

Как фотографироваться парам

Правильно фотографироваться девушки стремятся не только самостоятельно, но и в компании своего любимого человека. Как получить интересные и красивые кадры?

• Обнимая друг друга, не переусердствуйте с руками. Немного развернитесь к камере и сделайте объятия менее крепкими.
• Уважайте личное пространство друг друга, не заваливайтесь на партнера. Можно взять парня под руку, пропустив его впереди себя.
• Если присутствует острое желание положить голову на плечо партнеру, лучше слегка коснуться ею плеча. Излишне прижимать лицо не стоит.
• Поцелуи в лоб также стоит отложить. Довольно мило и трогательно выглядит легкое касание губами виска девушки.
• Как фотографироваться с девушкой, если парень сидит? Партнерша может встать позади и слегка приобнять, не заваливаясь и не тиская парня.
• Страстные поцелуи редко получаются удачными на фото, а вот несколько мгновений до слияния губ выглядят очень эффектно.

И помните об осанке — плечи должны быть расправлены и немного развернуты от центра.

Как фотографироваться парням и мужчинам

Львиная доля рекомендаций относительно постановок фото и удачных ракурсов относится к представительницам прекрасной половины человечества. А как сфотографироваться сильным и уверенным мужчинам?

Удачно выглядят следующие позы:

• Плечи расправлены, живот (если таковой имеется) немного втянут. Находясь в положении стоя, вынесите одну ногу немного вперед. Основной вес при этом перенесен на ногу, расположенную позади. Такая позиция несет уверенность и спокойствие.
• Руки могут быть скрещены или же располагаться на бедрах. Также можно поместить их в карманы.
• Интересные снимки получаются, когда мужчина опирается о стену. Можно стоять вполоборота, допускается легкая улыбка.
• Если снимок выполняется на рабочем месте, можно присесть на край стола или в кресло.
• Можно встать позади кресла, облокотившись одной рукой о его спинку.
• Красивыми и эффектными получаются фото в непривычном для парня образе. Так серьезный деловой мужчина может организовать фотосессию в неформальном стиле — несколько незастегнутых пуговиц, подвернутые джинсы, бесшабашная прическа. Если снимки выполняются на природе, возможно отсутствие обуви. Поклонники же свободного стиля casual или sport style будут интересно выглядеть в строгом деловом образе. Следите за гармонией цвета. Черный и фиолетовый обычно старят. Пастельные же тона нередко сливаются с оттенком кожи. Не очень красивый оттенок придает коже и зеленый цвет.

В последние годы особую популярность приобрели кадры со знаками, с которым все фотографируются. Указатели стоят в разных городах и содержат одноименные надписи с указанием соответствующего населенного пункта. Как модно и интересно сфотографироваться рядом с такой табличкой? На самом деле ограничением является только ваша фантазия. Правила позирования действуют те же, что и при создании снимков на улице. Экспериментируйте, и у вас все получится.

В каких позах фотографироваться именно вам подскажет интуиция, ваши ощущения и, конечно, рекомендации фотографа. Главное условие хорошего фото — ощущение комфорта и уверенности модели. Остальные детали также играют роль, но являются лишь вторыми скрипками симфонии красоты и гармонии.