Кто такой кинестетик. Как определить кинестетика — характеристика, особенности, типы

Кинестетик — это психологический тип, который получает информацию из внешнего мира в большей степени путем прикосновений или движений собственного тела. Кинестезию еще называют «мышечным чувством», однако в широком смысле под ней подразумевают все, что мы также ощущаем кожей. Кожа — самый большой по площади человеческий орган, имеющий множество рецепторов. Не удивительно, что значительная часть людей преимущественно воспринимает мир через физические ощущения. В этой статье мы рассмотрим, как определить кинестика, как с ним взаимодействовать и чем он отличается от представителей других типов.

Как определить кинестетика?

Разумеется, каждый из нас получает информацию из окружающего нас мира и с помощью восприятия звуков, и посредством визуальных образов, и, наконец, через собственные телесные ощущения. Вопрос лишь в том, что выражено в большей степени. Зачастую определить кинестетика со стороны непросто. Некоторые и сами про себя не могут точно сказать, к какому типу они относятся.

В разных ситуациях мы склонны отдавать предпочтение либо звуковым или визуальным источникам, либо непосредственным физическим ощущениям — это зависит от множества факторов. Тем не менее, знать это важно.

• Знание своего психологического типа может помочь вам лучше усваивать информацию, быстрее обучаться, эффективнее работать и более грамотно выстраивать общение.
• Также определившись, кто же вы — аудиал, визуал или кинестетик, вы сможете развивать те каналы восприятия, которые развиты у вас слабее. Это важно для активизации мыслительной деятельности.
• Полезно знать психологический тип ваших друзей, родственников, коллег и других людей, с которым вы заинтересованы выстраивать продуктивное общение. Определить это непросто, однако, при длительном контакте, вполне возможно — главное, внимательно наблюдать за человеком.

Нужно учесть, что большинство людей относит себя к визуалам, чуть меньше — к аудиалам и лишь 5-7% считает себя кинестетиками. Однако зачастую это не отражает реальной картины — люди просто недооценивают свое восприятие посредством ощущений.

Чтобы понять, в какой степени вы кинестетик, можно соотнести свое обычное поведение с прямыми и косвенными признаками, свойственными этому психологическому типу. Начнем с прямых признаков:

• Если вам нравится прикасаться к приятным вам людям в процессе повседневного общения, скорее всего вам близко восприятие мира через ощущения. В этом случае вы скорее всего любите обниматься при встрече с друзьями, держаться за руки, а, передавая какой-либо предмет, будете невзначай прикасаться к человеку.
• Вам может быть не столь важно проводить с близким человеком много времени, смотреть на него или слышать голос. Для кинестетика важнее всего тактильный контакт. Если вы не имели возможности обняться или подержаться за руки с другом, вы вряд ли останетесь удовлетворены встречей. Именно поэтому кинестетики наиболее тяжело переносят длительные расставания — современные технологии позволяют сколько угодно общаться по телефону, слушая голос, или посредством видео — наблюдая собеседника. Однако телесный контакт таким образом обеспечить нельзя, а именно он наиболее важен для кинестетиков.
• Кинестетики предпочитают садиться ближе к людям в общественном транспорте.
• Обратите внимание на свои ежедневные привычки и на то, что вам приятно. Кинестетики зачастую любят массаж, им нравится гладить домашних животных, плавать и находиться на ветру. Зачастую кинестетики получают особенное удовольствие от спорта, потому что ощущения в мышцах при движении и тактильные ощущения кожи сходны по своей природе.
• Наконец, в отношениях кинестетики особенно ценят тактильный контакт. Ежедневные прикосновения, объятия и поцелуи без повода — это проявление привязанности у данного психологического типа.

Есть и косвенные признаки для определения кинестетика. К ним относятся следующие пункты:

• У вас есть трудности при прослушивании длительного монолога — вы быстро начинаете скучать, переключаете свое внимание и теряете нить.
• Для вас важно ощущение благополучия и стабильности у вас и у окружающих вас людей. Если что-то негативное нарушает привычный ход вещей, вы легко поддаетесь тревоге.
• Вы ходите спокойным медленным шагом и редко спешите.
• Вы особо чувствительны к комфорту.
• У кинестетика острее обоняние и лучше развиты вкусовые анализаторы.
• Вы не любите читать инструкции и изучать теорию — вам нравится практическая сторона обучения в любой области. Вы скорее будете постигать новое дело методом проб и ошибок, чем обращаться к литературе или за советами к знающим людям.

Эти признаки помогут вам понять свой психологический тип или вычислить кинестетика среди своих знакомых. Тем не менее, не забывайте, что не бывает чистых психологических типов — дело лишь в степени выраженности того или иного канала восприятия. Поэтому отнюдь не все признаки должны вам подходить, но если большинство важных критериев сходится, можно сделать вывод, что вы в большей степени склонны воспринимать мир через тактильные ощущения.

Характеристика кинестетика

Кинестетик проявляет себя еще в детстве — многие из перечисленных признаков можно заметить у ребенка еще в раннем детстве. И, конечно же, психологический тип существенно влияет на нашу жизнь — он обуславливает, что мы любим, что ценим, чего избегаем и к чему мы предрасположены.

Кинестетики, как и представители любого другого психологического типа, имеют свои сильные  и слабые стороны, которые влияют на ход их жизни, поведение в отношениях и выбор профессии. Рассмотрим основные характеристики кинестетика.

• Зачастую кинестетик — это человек, который склонен к меланхолии. Зачастую представители данного психологического типа довольно-таки медлительны и не слишком активны — это выражается и в общении, и в выборе хобби и профессии. Кинестетики склонны к ностальгии и рефлексии — нередко им трудно жить сегодняшним днем, поскольку их взгляд часто обращен в прошлое.
• Кинестетики очень романтичные натуры. Им важно проявление знаков внимания, символические даты, памятные вещи и ритуалы в отношениях. Сами кинестетики умеют красиво ухаживать и требуют того же самого от партнера.
• У кинестетиков зачастую сильно развита интуиция. В восприятии мира через ощущения менее всего задействована логика, которая важна для восприятия звукового потока или визуального образа. Поэтому многие кинестетики действительно обладают «шестым чувством» и к их советам нередко стоит прислушиваться.

• В детстве кинестетики нередко плохо учатся в школе. Им трудно сконцентрировать свое внимание на речи учителя и на чертежах в учебнике. Чтобы помочь ребенку улучшить успеваемость, стоит чередовать учебу с занятиями физическими упражнениями — так концентрация внимания у кинестетика будет значительно выше. Этот прием могут использовать и взрослые для более эффективной работы.
• В детстве кинестетики зачастую успешны во внеклассной деятельности — кружки и секции их увлекают куда больше, чем уроки. При этом, интересы у кинестетика меняются достаточно часто, но до тех пор, пока кинестетику интересно какое-то дело, он готов вкладывать в него всю свою энергию. У взрослых эта тенденция выражена меньше в силу занятости, однако иногда и увлечения взрослых кинестиков меняются очень часто.
• Зачастую кинестетики выбирают для себя творческие профессии. Они, в силу характера, находятся в постоянном творческом поиске, и многим из них удается сделать свои увлечения профессией. Также кинестетики склонны выбирать работу среди людей, однако не требующую постоянной активности и беспрерывного общения — часто они становятся узкими специалистами в крупных компаниях.

Особенности кинестетика

Хорошо, когда в диалоге люди расположены друг к другу и понимают, что имел ввиду другой. Как следует общаться с кинестетиком? Особенности этого психологического типа однозначно стоит учитывать, если вы хотите, чтобы общение было эффективным.

• Обратите внимание на речь кинестетика. Он часто будет отсылать к своим чувствам и ощущениям в диалоге. Если вы подстроитесь под него и будете использовать аналогичные языковые конструкции, он будет лучше вас понимать.
• Если у вас дома есть домашние животные — общение с ними однозначно поможет кинестетику проникнуться к вам неподдельной симпатией.

• Для досуга с кинестетиком лучше всего подойдет спа-салон, ведь для него важны тактильные ощущения. Ванна, баня и массаж помогут расслабить представителя этого психологического типа и он будет больше расположен к продуктивному диалогу.
• У кинестетиков развиты вкусовые рецепторы, поэтому они обожают вкусно поесть. Если вы любите и умеете готовить, считайте, что уже смогли расположить к себе кинестетика. Если готовить вы не умеете, приглашение кинестетика в ресторан будет также очень уместно.
• Позаботьтесь о приятном парфюме. Кинестетики крайне чувствительны к запахам, поэтому, чтобы лучше наладить контакт, от вас должно приятно пахнуть.
• Наконец, самый очевидный, но самый важный совет — обеспечивайте кинестетику необходимый тактильный контакт. Обнимайте, держите за руку или случайно касайтесь, именно прикосновения помогут вам установить контакт наиболее эффективно.