Антицеллюлитные обертывания

С целлюлитом не понаслышке знакомы многие женщины. Он является результатом изменений жировой ткани, которая, как известно, входит в состав кожи. Сегодня существует множество методов по борьбе с целлюлитом. В частности, это различные диеты, крема, специальные пояса и др. Но самым эффективным из них всё же являются антицеллюлитные обёртывания, о которых мы и поговорим в данной статье. Можно проводить антицеллюлитные обертывания в домашних условиях, а также в специальных салонах.

Причины появления целлюлита

Целлюлит сегодня является широко распространённой проблемой для многих женщин по всему миру. Он может появиться в любом возрасте. Основные причины:

• Гормональные нарушения.
• Несбалансированное питание.
• Климактерический период.
• Беременность.
• Неправильный образ жизни.

Этапы проведения процедуры антицеллюлитного обертывания

• Лучше всего сеанс антицеллюлитного обертывания выполнять перед отходом ко сну. Вообще, сама процедура довольно несложная. Тем не менее, она займет немало времени.
• Перед сеансом антицеллюлитного обёртывания необходимо очистить кожу от грязи и ороговевших частичек. Для этого подойдёт скраб, в качестве которого обычно берут кофе.
• Далее проводится расслабляющий и разогревающий массаж. Это усилит проникновение полезных ингредиентов.
• Если проводится сеанс горячего обертывания, смесь немного подогревается. Это обычно делается в посуде с теплой водой. После чего состав в теплом виде наносится на кожу тонким слоем. При использовании холодного обертывания, смесь должна иметь комнатную температуру.
• При горячем обёртывании состав обычно наносится практически на все тело, а при холодном — только на проблемные области. После чего сверху оборачивается полиэтиленовой пищевой пленкой. Если выполняется горячее обертывание, то нужно еще укутаться чем-нибудь теплым. Это может быть обычное теплое одеяло или специальное термоодеяло для обертывания.
• Смесь на коже следует подержать в течение 30-40 минут для того, чтобы биологически активные вещества хорошо впитались.
• После процедуры нужно смыть состав теплой водой и нанести на кожу питательный или увлажняющий крем. Кроме того, желательно лечь отдохнуть на 30-40 минут.
• Обычно проводится не один сеанс, а курс из 12-15 процедур. Ведь вряд ли после одной процедуры лишний жир и признаки целлюлита полностью исчезнут. Тем не менее, даже за один сеанс можно почувствовать, что кожа станет ровнее и нежнее.

Если проводить антицеллюлитный массаж и обертывание в комплексе, эффект от процедур будет гораздо выше.

Нужно сказать, что эффективность борьбы с лишним весом и целлюлитом зависит от питания в дни проведения процедур антицеллюлитных обертываний. Так, если потреблять слишком много мучных, жирных, сладких продуктов, то нет смысла ждать достижения значительных результатов. Несомненно, сеансы антицеллюлитных обёртываний будут выводить из организма лишний жир, жидкость и загрязнения, но с таким питанием человек будет снова добавлять их в свой организм. В результате процедуры станут бессмысленными. Поэтому в дни, когда предполагается проведение сеансов антицеллюлитного обертывания, желательно потреблять фрукты, каши без масла, овощи, морепродукты и другие низкокалорийные продукты.

Антицеллюлитные обертывания: противопоказания

Перед проведением антицеллюлитных обёртываний, как и перед любой другой процедурой, для начала нужно ознакомиться с противопоказаниями. Так, например, не стоит делать антицеллюлитные обертывания при наличии:

• сердечно-сосудистых заболеваний,
• проблем по гинекологии,
• тромбофлебита,
• кожных заболеваний,
• варикозного расширения вен,
• сахарного диабета,
• аллергии.

Помимо этого, не стоит выполнять процедуры при беременности.

Антицеллюлитные обертывания с медом

Антицеллюлитные обертывания: правила и характеристики

Самым полезным видом обертывания, которое помогает при целлюлите, является медовое. Кроме того, оно нередко используется для похудения и коррекции фигуры. Частота сеансов зависит от вашего самочувствия. Если во время первых процедур антицеллюлитного обёртывания нет никаких неприятных ощущений, то их желательно делать через день.

В состав меда входят множество полезных активных веществ, которые помогают ускорить обменные процессы в организме и способствуют скорому выведению из тканей токсинов и шлаков. Дело в том, что лишние килограммы и целлюлит являются результатом застойных процессов и скопления большого количества вредных шлаков.

Если процедура проводится в салоне, то косметолог может предложить вам использовать при медовом обертывании не натуральный мед, а уже готовое профессиональное косметическое средство на его основе, которое создано специально для подобных SPA-сеансов. Они обычно обогащены многими дополнительными полезными ингредиентами, которые помогают сделать процесс похудения более комфортным и эффективным. То же самое касается и борьбы с целлюлитом.

Рецепт антицеллюлитного обертывания с мёдом

Довольно полезным является медовое обёртывание с эфирными маслами. Вообще, у данных компонентов есть замечательное свойство, благодаря чему они могут глубоко проникать в кожу и буквально воздействовать на жировые отложения изнутри. Если же использовать их вместе с медом, то такая смесь поможет быстро похудеть и избавиться от целлюлита. Для приготовления смеси потребуется 2 столовых ложки меда и по 5 капель эфирного масла лимона, апельсина, бергамота либо сосны. Все ингредиенты перемешиваются и наносятся на проблемные зоны примерно на один час.

Антицеллюлитное обертывание с горчицей и мёдом

Потребуется: 30 грамм меда и половина столовой ложки сухой горчицы. Если смесь будет очень густой, можно развести её немного водой. Наносим на кожу. Держим 20 минут.

Антицеллюлитные обертывания с глиной

Антицеллюлитные обертывания: правила и характеристики

Антицеллюлитные обертывания: рецепт 1

Потребуется по 1 упаковке голубой, зеленой и черной глины. Разводим все кипячёной водой. Смесь должна быть похожа по консистенции на сметану. Добавляем 2 капли эфирного масла бергамота или лаванды. Наносим на кожу. Держим 20 минут.

Антицеллюлитные обертывания: рецепт 2

Потребуется 2 упаковки голубой глины, разводим всё теплой водой. Наносим кашицу на бинты. Оборачиваем ими плотно проблемные участки. После чего накрываем их пленкой для обертывания. Сверху нужно надеть теплые вещи или укрыться одеялом.

Смесь держим в течение 20-40 минут. После чего смываем под душем.

Антицеллюлитные обертывания с грязью

• Грязевое обертывание уже давно считается одним из лучших для лечения кожи.
• В состав таких смесей для обертывания входит достаточно много различных ингредиентов, которые очень полезны для организма.
• Целебная грязь богата такими веществами, как кальций, магний, хром, цинк, железо, бром, фосфор.
• Ещё в составе имеются различные кислоты, например, гумисовая и карбоновая.
• Во время процедуры обёртывания все эти вещества проникают глубоко в поры кожи и быстро впитываются, что стимулирует обмен веществ, ускоряет процесс регенерации поврежденных клеток, замедляет процесс старения.

Учтите, все смеси следует готовить только в эмалированной либо керамической посуде. Так как в металлической вырабатываются вредные ингредиенты.

Антицеллюлитные обертывания: рецепт 1

В качестве материала для обертывания нередко используют грязь, полученную со дна Мертвого моря. В ходе таких процедур снимается воспаление и раздражение кожи, разглаживаются морщины и неровности, уменьшаются явления целлюлита, замедляется процесс старения, разглаживаются шрамы и растяжки. Кроме того, эта процедура успокаивает кожу.

Для приготовления смеси сначала необходимо разогреть грязь Мертвого моря до 40 градусов. Это можно сделать, например, в микроволновке. После этого её следует нанести на проблемные участки кожи слоем 4-5 сантиметров, затем сверху обернуть специальной пленкой. Смыть теплой водой через 30-40 минут. После процедуры рекомендуется нанести на кожу любое увлажняющее средство (маску, крем, лосьон).

Антицеллюлитные обертывания: рецепт 2

Еще одним популярным видом обертывания считаются процедуры на основе органической косметики «Натура Сиберика» (или «Сибирское обертывание»). В состав этой смеси входят экстракт полевого хвоща, полыни, конского щавеля.

Средство не требует приготовления. Поэтому его сразу можно наносить толстым слоем на проблемные участки. Смешивать с чем-то другим тоже не требуется. После нанесения сверху хорошенько обматываем пищевой пленкой. Процедура длится около 40-60 минут. После чего лечебный состав смывается теплой водой.

Антицеллюлитные обертывания с шоколадом

• Шоколадные антицеллюлитные обертывания, отзывы о которых только положительные, обладают прекрасными антистрессовыми свойствами, благодаря чему с помощью процедуры можно хорошо расслабиться и на время забыть о проблемах.
• Для того чтобы добиться самых лучших результатов, перед проведением сеанса рекомендуется съесть как минимум один кусочек горького шоколада.
• Благодаря таким процедурам можно сделать кожу более упругой, подтянутой и гладкой. Явления целлюлита значительно уменьшаются.
• В самом шоколаде содержится множество полезных витаминов и различных микроэлементов.

Антицеллюлитные обертывания: рецепт 1

Антицеллюлитные обертывания: рецепт 2

Антицеллюлитные обертывания с маслами

Эфирные масла применяются при проведении домашних антицеллюлитных обертываний. Данная процедура сегодня пользуется заслуженной популярностью среди женщин.

Смешиваем по 2-3 капли эфирного масла лаванды, лимона, грейпфрута, апельсина, бергамота, корицы, муската и розмарина. Если целью обертывания является лечение целлюлита, коррекция фигуры и снижение веса, то к базовому маслу рекомендуется добавить средства, которые содержат йод, ферменты и витамины.

Важно знать! У некоторых людей может быть аллергическая реакция на эфирные масла. Поэтому перед их использованием нужно провести небольшой тест. Для этого можно взять немного желаемого масла, нанести его на кожу с внутренней стороны предплечья и посмотреть на реакцию. Она должна проявиться в течение нескольких часов. Если её нет, то на данный вид эфирного масла можно использовать для обертывания.

Антицеллюлитные обертывания с лечебным кремом

Любая женщина мечтает о красивом и стройном теле без целлюлита. Сегодня возникновение данной проблемы возможно предупредить либо сделать её проявление менее заметным. Для этого достаточно во время обёртываний использовать специальный антицеллюлитный крем.

Стоит знать, что, несмотря на все многообразие таких средств, принцип действия у них, по сути, один и тот же. Он основан на усилении обмена веществ в клетках, повышении упругости кожи и её эластичности. Как правило, в состав антицеллюлитных кремов входят следующие ингредиенты:

• Кофеин и ксантин. Способны расщеплять жировые отложения.
• Экстракты таких растений, как хвощ, плющ, зверобой, лабазник, шалфей, конский каштан и боярышник. Нужны для улучшения обмена веществ.
• Диглюкозин и рутин. Активно поглощают накопившуюся глюкозу.
• Для избавления от шлаков и токсинов имеются различные минеральные соли, например, хлорид кальция, натрия и калия.
• Лавандовое, можжевеловое, апельсиновое, кипарисовое, розмариновое масло. Нужны для выведения лишней жидкости из организма.
• С целью улучшения кровообращения и подтяжки кожи в состав включены экстракты ананаса, гуараны, сои, водорослей и папайи.

Для проведения процедуры допускается использовать различные средства, которые отличаются как составом, так и компанией-производителем:

• Одним из самых популярных считается «крем для обертывания Гуам». Он богат витаминами A, C, E, а также группы B. Благодаря чему улучшает кровообращение, метаболизм, замедляет процесс старения и расщепляет жиры.
• Еще одним эффективным средством считается «крем-маска для обёртывания Гуам с охлаждающим эффектом». Благодаря его воздействию на кожу жировые клетки быстро расщепляются, проявления целлюлита значительно уменьшаются, повышается упругость и эластичность кожи. Кроме того, этот крем помогает снять отеки в проблемных зонах.
• Довольно популярным средством является антицеллюлитный крем «Чистая линия». Он воздействует таким образом, что эффект «апельсиновой корки» после его применения уменьшается на 73%. Кроме того, он помогает избавиться от растяжек.
• Очень хорошо моделирует фигуру антицеллюлитный крем «Виши», изготовленный на основе термальных вод. После недели его применения проявления целлюлита значительно уменьшаются, повышается упругость, гладкость и эластичность кожи.

Можно приготовить крем самостоятельно. Понадобится:

• Жидкий мед – одна чайная ложка.
• Глицерин – 45-50 миллилитров.
• Борная кислота – 2-3 грамма.
• Желатин – 2-3 грамма.
• Розовая вода — 40 грамм.

Сначала следует подогреть розовую воду, затем высыпать в неё желатин и хорошенько перемешать. После чего следует добавить глицерин, кислоту и мед. Наконец, все ингредиенты тщательно смешиваются. Перед применением нужно дать крему постоять в течение 5 часов.

Антицеллюлитные обертывания: фото «до» и «после»

Антицеллюлитные обертывания: видео