Оливковое масло для кожи

Оливковое масло на протяжении многих столетий используется в косметологии как основной компонент в изготовлении масок, скрабов, лосьонов и кремов. Благодаря своим чудодейственным компонентам оно способно подарить вашей коже молодость и красоту. А это именно то, к чему стремится, пожалуй, каждая представительница прекрасного пола. Поэтому если вы еще не испробовали оливковое масло для кожи, начните прямо сегодня, и результат не заставит вас долго ждать.

Польза оливкового масла

Всегда оливковое масло славилось тем, что содержит в себе олеиновую кислоту. Она препятствует развитию рака и различных злокачественных опухолей. Также эта кислота способна за короткое время вывести из организма холестерин, который вредит здоровью человека.

Оливковое масло имеет также большое количество ненасыщенных жиров и жирных кислот (Омега-6 и Омега-3), которые так полезны для организма.

Остановить процесс старения кожи и появления морщин, а также защитить кожу от загрязняющей среды помогут витамины А, D и Е (универсальный антиоксидант), содержащиеся в оливковом масле. О меди, железе, кальции, сквапене (для увлажнения кожи) и их пользе и говорить не стоит – всем известно насколько эти вещества полезны для жизнедеятельности организма.

На заметку . Оливковое масло для кожи стоит использовать первого отжима, не имеющего никаких дополнительных примесей.

Оливковое масло можно использовать при ожогах. Оно имеет смягчающие, антибактерицидные и увлажняющие качества. Оздоровиться после посещения бассейна или моря, где вода не всегда благоприятно сказывается на состоянии кожи, можно также при помощи оливкового масла.

Для вкуса и лечения

Многие оливковое масло любят за его изысканный аромат и вкус с горчинкой. Но не каждый слышал о том, что его очень полезно употреблять натощак. Это укрепит здоровье и улучшит состояние кожи. Так, предотвратить язву желудка и избавиться от гастрита можно, если каждое утро на протяжении 3 месяцев принимать по 1 ч. л. оливкового масла.

Очень полезно принимать его людям, которые страдают запорами, так как масло имеет слабительные свойства.

Существенно уменьшить риск возникновения атеросклероза, благодаря веществу Омега-3.

Масло легко усваивается, поэтому полезно и для детей – способствует формированию плотной костной ткани.

Как правильно выбрать

• Чтобы продукт вам принес максимальную пользу, необходимо знать, как его правильно выбрать. Придя в магазин, в первую очередь прочитайте этикетку. Выясните, где и какого числа продукт производился, он должен быть свежим. Если на этикетке место разлива и изготовления совпадает, будьте уверены, это очень хорошее масло.
• Также должно быть указано, из какого сырья и каким методом отжима оно было произведено. Если холодного, то отдайте предпочтение данному продукту, так как с помощью такого метода масло способно скапливать в себе всю пользу оливок.
• Если на этикетке отмечено, что масло рафинированное и производилось тепловой обработкой (так называемое жмыховое масло), то учтите, что оно будет менее полезно.
• Старайтесь не покупать растительное масло с добавлением оливкового. Специалисты уверяют, что последнего там не содержится ни капли. Поэтому платить за несуществующую добавку не резонно.
• Также отдавайте предпочтение стеклянным бутылкам темного стекла. Продукт в жестяных или пластиковых банках не дает вам гарантии качества.
• Покупку совершать лучше в крупных и сетевых супермаркетах – так уменьшается шанс встретить подделку.

Уход за телом и лицом

• Хорошо влияет на кожу обертывания с оливковым маслом и морской солью. Это поможет быстро избавиться от нежелательной апельсиновой корочки и поможет в коррекции фигуры. Масло обогатит кожу витаминами и полезными веществами, а соль – выведет скопившуюся лишнюю жидкость.   Рецепт обертывания . Перед процедурой желательно очистить кожу. Вскипятить 1 стакан воды, всыпать 1 стакан соли, перемешать до полного ее растворения. Добавить 1 стакан оливкового масла, остудить и получившуюся смесь равномерно, не втирая, нанести на проблемные участки кожи. Как только смесь вся использована, нужно взять пищевую пленку и обмотаться ею, сверху надеть теплые вещи. И по истечении 30 мин принять контрастный душ. Такие обертывания полезны, поэтому проводить их можно как в домашних условиях, так и в салонах примерно 1 раз в неделю.
• При сухой коже головы также можно воспользоваться оливковым маслом.  Рецепт маски . Подогреть масло на водяной бане, отставить. После того как остынет, нанести на всю длину волос и втереть в кожу головы. Накрыть пакетом и полотенцем, через 30 мин. смыть шампунем. После первой процедуры можно увидеть эффект – в волосах появится больше блеска, они станут мягкими, шелковистыми и не будут запутываться. Делать такую маску можно не чаще 4 раз в месяц.
• При сухой коже необходимо утром и вечером протирать ватным диском, смоченном в оливковом масле, зону декольте и лицо. Оставить на 25 мин, смыть водой и «закрепить» процедуру увлажняющим кремом.
• Оливковое масло для жирной кожи будет полезным, если с помощью него снимать макияж. Вечером необходимо смыть макияж водой, на лицо и веки тонким слоем нанести масло на 10 мин. и удалить макияж ватными дисками.
• Если на обветренные потрескавшиеся от ветра губы нанести толстым слоем оливковое масло на ночь, на утро не останется ни следа от проблемы.
• Чтобы своим рукам подарить красоту и ухоженность, можно воспользоваться оливковым маслом. Его необходимо разогреть на водяной бане, влить сок одного лимона, добавит немного меда, и окунуть руки на 30-40 мин.
• Лимонный сок в сочетании с оливковым маслом смягчат огрубевшую на ступнях кожу. Соединить 3 ст. л. масла с 2 ст. л. сока, смазать тщательно стопы,  втирая жидкость, надеть пакеты, сверху теплые шерстяные носки и оставить на 20-30 мин.

Применение оливкового масла в домашних условиях

Очищение – это самый простой метод в уходе за кожей. Но чтобы достичь наибольшего эффекта в домашних условиях, оливковое масло необходимо слегка разогревать. Это поможет раскрыть и очистить поры, а также придать коже естественный оттенок. Желательно лицо протирать теплым маслом вечером перед сном и утром за час до выхода из дома. Удалять его можно смоченной в теплой воде салфеткой (если сухая кожа) и сухим полотенцем (для жирной кожи). Если вы решили смыть водой, то желательно устроить коже лица контраст – чередовать теплую воду с холодной.

Если оливковым маслом регулярно смазывать кожу вокруг глаз, то можно добиться укрепления тонкой кожи, достаточного увлажнения, а также разглаживания нежелательных морщин. Для этого нужно не втирая смазать кожу вокруг глаз и оставить на 25 мин, удалить масло сухой салфеткой.

Рецепты масок с оливковым маслом

• Для упругой и шелковистой кожи . Смешать 0,5 л масла с 400 г лепестков роз, настоять, процедить. Добавлять по 3 ст. л. в воду, принимая ванну.
• Маска для грубой кожи . Смешать кашицу авокадо с оливковым маслом в пропорции 1:1, нанести на чистое лицо и тело на 10 мин. Остатки маски удалить влажной салфеткой.
• Для чувствительной кожи . Измельчить свежий огурец, половину банана, перемешать, добавить 2 ст. л. оливкового масла. Маску наносить на 25 мин, после чего смыть теплой водой.
• Средство для отбеливания . Смешать в равных пропорциях оливковое масло, творог, морковный сок и молоко. Нанести толстым слоем на лицо на 30 мин. Смыть маску сначала теплой, а потом холодной водой, вытереть сухим полотенцем.
• Для жирной кожи . 100 г измельченных листьев капусты смешать с 2 ст. л. оливкового масла. Наносить на лицо и тело на 20 мин.
• В борьбе с проблемной кожей . Смешать 2 ст. л. оливкового масла с 2 ст. л. кашицы из любых фруктов, нанести на чистое лицо и область декольте на 15 мин., после чего смыть теплой водой.
• Маска для комбинированной кожи . Оливковое масло смешать с мякотью арбуза в пропорции 1:1, нанести смесь на кожу и оставить на 30 мин, затем удалить с помощью влажной салфетки.
• Для нормальной кожи . К 1 ст. л. муки (рисовой, овсяной или пшеничной) влить 1 ст. л. оливкового масла, тщательно перемешать до образования пасты. Нанести аккуратно на область шеи и лица на 20 мин. Смыть теплой, а потом холодной водой.

Оливковое масло во время беременности

• Оливковое масло врачи рекомендуют использовать с первых дней беременности, чтобы предотвратить появление растяжек. Для этого необходимо смазывать живот и грудь после принятия душа не менее 2 раз в день.
• Если употреблять регулярно масло все 9 месяцев, то у малыша будет правильно формироваться нервная система.
• Витамины, содержащиеся в масле, предотвратят прерывание беременности.
• Масло способно контролировать чувство голода, что в свою очередь даст возможность контролировать нормальный вес.
• Помогает избежать проблем позднего токсикоза.
• Оливковое масло не вызывает аллергию, а также способствует легкому раскрытию матки при родах.

 Оливковое масло противопоказания

Даже такой кладезь витаминов и дар природы как оливковое масло имеет свои недостатки и противопоказания.

• Не стоит злоупотреблять оливковым маслом, если у вас холецистит. При малейшем воспалении желчного пузыря масло может быть вредно, так как обладает сильным желчегонным эффектом.
• Людям с избыточной массой тела рекомендуется съедать не более 1 ст. л. в день, так как оливковое масло достаточно калорийно. При этом его не желательно подвергать термической обработке.
• Обращайте внимание на кислотность масла, она не должна превышать 0,8%.
• И самое главное – это мера. При избыточном употреблении оливковое масло становится не полезным, а вредным.

Оливковое масло для кожи. Видео